Skip to main content

ความงาม

10 ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากธรรมชาติที่คุณต้องการ

เราได้เลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากธรรมชาติ 10 ชนิดที่คุณสามารถหาได้จาก Amazon คุณลงทะเบียนเครื่องสำอางที่ยั่งยืนหรือไม่?

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารหรือวิธีการสิ้นสุดของฟันหวานในช่วงบ่าย

มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนพวกเขามาถึงตอนบ่าย 4 หรือ 5 โมงและเราจะทำลายทุกสิ่งที่แสนหวานที่เข้ามาทางของเรา แต่มีวิธีหลีกเลี่ยงและคุณจะรักมัน

การอดอาหารไม่ต่อเนื่อง: สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการทำในช่วงที่ถูกคุมขัง

การอดอาหารระหว่างกักกันแตกต่างกันหรือไม่? มีกลเม็ดที่ทำให้ง่ายขึ้นและทนได้มากขึ้นไหม ฉันบอกคุณเทคนิคทั้งหมดของฉันเพื่อให้คุณสามารถทำได้เช่นกัน

การอดอาหารเป็นระยะ: จะทำอย่างไรถ้ามันไม่ได้ผลและฉันไม่ลดน้ำหนัก

การอดอาหารไม่ต่อเนื่องมีผู้ติดตามมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่บางครั้งการลดน้ำหนักดูเหมือนจะหยุดนิ่งและไม่มีทางที่จะเริ่มต้นได้ ฉันจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรในกรณีนั้น

10 Aftersun ที่ผิวของคุณจะประทับใจ: จากร้านขายยาและในราคาต่ำกว่า 12 ยูโร

ทาผลิตภัณฑ์บำรุงหลังออกแดดหลังจากไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำแล้วเพลิดเพลินไปกับผิวที่นุ่มชุ่มชื้นและสงบ!

8 เคล็ดลับขาเหนื่อย

ด้วยความร้อนเส้นเลือดจะขยายตัวและทำให้เรารู้สึกว่าขาของเราไม่ได้รับมากขึ้น บอกลาขาที่เหนื่อยล้าด้วยเทคนิคเหล่านี้

ควรทานอาหารเย็นกี่โมงเพื่อเร่งการเผาผลาญ?

เราตอบคำถามนิรันดร์ว่าควรทานอาหารเย็นกี่โมงดีกว่าเพื่อไม่ให้อ้วนตอนกลางคืน

Alba Díazกับกิจวัตรของเธอในการเผาผลาญแคลอรี่และมีรูปร่างที่บ้าน

Influencer ได้แบ่งปันเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับแบบฝึกหัดที่เธอชื่นชอบและสิ่งที่ดีที่สุดคือเราสามารถคัดลอกไปทำที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้วัสดุหรือเวลามาก

สุดยอดตัวช่วยกำจัดกิโลพิเศษครั้งแล้วครั้งเล่า

แคปซูลที่คุณจะสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินที่คุณสะสมไว้ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาได้มาถึงแล้วและจะเปลี่ยนรูปทรงของคุณ

10 ผลิตภัณฑ์โปรดของ Sephora เพื่อกลับไปใช้ชีวิตประจำวัน

มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวกาย, ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาที่อ่อนโยน แต่ใช้งานได้ดี, พาเลทท์เรืองแสง ... ดูผลิตภัณฑ์ที่เราชอบมากที่สุดเพื่อกลับไปทำกิจวัตรได้อย่างตรงจุดและสวยขึ้นกว่าเดิม

การอดอาหารไม่ต่อเนื่อง: การรับประทานอาหารที่ทาเนียลาเซราลดน้ำหนักไปแล้ว 10 กิโลกรัม

ผู้นำเสนอได้สร้างความประหลาดใจบนอินสตาแกรมด้วยภาพลักษณ์ใหม่ของเธอหลังจากอดอาหารเป็นระยะ ๆ 70 วันอาหารตามด้วยดาราคนอื่น ๆ เช่น Elsa Pataky

ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับครีมโปรดของคนดัง

ครีม Skin Food ของ Weleda เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ความงามยอดนิยมของเหล่าคนดัง บำรุงผิวหน้ากระจ่างใสและฟื้นฟูสภาพผิว

ครีมทาหน้า parapharmacy ที่ดีที่สุด

เปล่งประกายความแห้งกร้านความไม่สมบูรณ์ริ้วรอย ... บอกให้เรารู้ว่าคุณกังวลอะไรแล้วเราจะบอกคุณว่าครีมหน้าใสตัวไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

8 สิ่งที่คุณต้องทำหากคุณต้องการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกาย

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเล่นกีฬาคุณไม่จำเป็นต้องฝึก 3 ชั่วโมงทุกวัน แต่ควรทำด้วยความตั้งใจและปฏิบัติตามแนวทางที่ผู้เชี่ยวชาญที่เราพูดถึง

เคล็ดลับ 12 ประการของอาหารคลีนซิ่งเพื่อลดน้ำหนัก

เคล็ดลับการดีท็อกซ์ 12 ประการของเราเป็นส่วนเสริมที่ดีที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารทำความสะอาด: ท่าทางที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดและล้างพิษเมื่อคุณต้องการลดน้ำหนัก

ผ่านการรับรองจากห้องข่าว: การซื้อเครื่องสำอางทำผมใบหน้าที่ดีที่สุด ...

เราต้องการแบ่งปันสิ่งที่จำเป็นเกี่ยวกับกระเป๋าเครื่องแป้งสำหรับฤดูร้อนของเราผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้กิจวัตรความงามของเราง่ายขึ้นและทำให้เรารู้สึกสวยขึ้น

การอดอาหารไม่ต่อเนื่อง: การศึกษาพบว่าเวลาที่ดีที่สุดในการกินและลดน้ำหนัก

จากการศึกษาที่เผยแพร่โดย Harvard Medical College การอดอาหารเป็นระยะจะมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีขึ้นหากคุณรับประทานอาหารและอดอาหารในช่วงเวลาหนึ่ง

วิธีกำจัดเซลลูไลท์: 8 สาเหตุของผิวเปลือกส้ม

ค้นพบสาเหตุที่คุณสะสมเซลลูไลท์ที่ขาและตูดพร้อมกับ 8 เคล็ดลับและการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงผิวเปลือกส้มและวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

นี่คือข้อผิดพลาดที่เราทุกคนทำเมื่ออาบน้ำ

มีฝักบัวที่สมบูรณ์แบบหรือไม่? ดูเหมือนว่ามันเป็น ค้นหาวิธีดูแลผิวในตอนอาบน้ำและหยุดทำผิดพลาดเหล่านี้

อาหาร 5 อย่างที่ช่วยลดน้ำหนักและคุณควรรวมไว้ในอาหารของคุณ

อาจารย์ในมหาวิทยาลัยชื่อดังแนะนำให้กินอาหาร 5 หมู่นี้ให้มากที่สุดเพื่อคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ

Calisthenics: การออกกำลังกายที่คุณลดน้ำหนักและทำได้ที่บ้าน

ด้วยแผนการฝึกนี้คุณสามารถเร่งการลดน้ำหนักได้และคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ในไม่กี่สัปดาห์

น้ำมันชีวภาพ: น้ำมันที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ใช้ได้กับทุกสิ่ง

เนื่องจาก Kim Kardashian และคนดังคนอื่น ๆ สารภาพว่าพวกเขาใช้มันในระหว่างตั้งครรภ์จึงกลายเป็นวัตถุดิบหลัก

คุณอยู่ห่างจากอาการหน้าท้องแบนราบ 15 นาที

ด้วยแผนด่วนนี้คุณสามารถลดหน้าท้องได้ในเวลาที่บันทึกได้: การออกกำลังกายหน้าท้องแบนที่บ้านรวมกับอาหารที่เผาผลาญไขมันที่กระตุ้นการเผาผลาญ

15 เคล็ดลับมหัศจรรย์ของการลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนัก

ข้อเสนอที่ง่ายสุด ๆ แต่มีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารและรักษาความกังวลไว้ พวกเขาทำให้อิ่มผ่อนคลายและทำให้คุณอารมณ์ดี!

วิธีดูแลผิวหน้าหนาว

เคล็ดลับคืนความสบายสู่ผิวในฤดูหนาวและยุติปัญหารอยแดงบนใบหน้าขาเป็นขุยหรือริมฝีปากแตก

วิธีเดินเพื่อลดน้ำหนัก: เปลี่ยนการเดินให้เป็นการออกกำลังกาย

เราให้กุญแจแก่คุณเพื่อให้การเดินที่บ้านและบนถนนช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีกว่าที่เคย

Hypopressive abs: ทำอย่างไร (พร้อมวิดีโอ)

เราจะบอกคุณทีละขั้นตอนและวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบกดทับซึ่งใช้ในการปั้นเอวและทำงานในอุ้งเชิงกราน

ผลิตภัณฑ์ทีทรีออยล์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวและผมของคุณ

ทีทรีออยล์กลายเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในเครื่องสำอาง เราบอกคุณว่าคุณสามารถหาได้ที่ไหน

บอกลาความอยากอาหาร: อาหารเขย่าช็อคโกแลตฟิตและอาหารเสริม

การทำบิกินี่ไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน ... ด้วยผลิตภัณฑ์ Foodspring เหล่านี้เราสามารถรับประทานได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องเสียใจและลดน้ำหนักเหล่านั้นสำหรับฤดูร้อน และสิ่งที่เราชอบมากที่สุดโดยธรรมชาติและไม่ต้องเปลี่ยนมื้ออาหาร!

วิธีต่อสู้กับผิวแห้งในช่วงฤดูร้อนด้วยน้ำมันทับทิม

น้ำมันทับทิมเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดในการป้องกันริ้วรอยของผิวและต่อสู้กับความแห้งกร้าน คุณต้องการทราบวิธีการ? อ่านต่อ!

น้ำมันมะพร้าว: เป็นเครื่องสำอางที่รับรองโดยผู้เชี่ยวชาญ

ทรัพย์สินทางธรรมชาติอันทรงพลังนี้กำลังปฏิวัติโลกของเครื่องสำอางด้วยคุณสมบัติมากมายนับไม่ถ้วน มีประโยชน์มากมายที่ได้สร้างช่องโหว่ที่สำคัญในสูตรของผลิตภัณฑ์ความงามที่ดีที่สุด

เราวิเคราะห์อาหารของ dukan diet

รำข้าวโอ๊ตบุกโกยีเบอร์รี่ ... เราวิเคราะห์คุณสมบัติของอาหาร Dukan

เครื่องสำอางสวยจนคุณจะอายที่จะใช้

เราได้เลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและเมคอัพที่สวยที่สุดในตลาด นอกจากนี้ยังใช้งานได้และราคาถูก

แอพลดน้ำหนักที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักด้วยตัวคุณเอง

นี่คือแอพใหม่พร้อมอาหารลดน้ำหนักฟรีที่คุณต้องดาวน์โหลดหากคุณต้องการลดน้ำหนัก จด!

การเดินด้วยพลัง: วิธีลดน้ำหนักด้วยการเดินใน 6 สัปดาห์

การเดินเร็วเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม เราได้เตรียมแผนง่ายๆ 6 สัปดาห์เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย

วิธีกำจัดเซลลูไลท์: ค้นพบ lpg endermologie

เทคนิคการนวดแบบปฏิวัตินี้ช่วยสลายไขมันลดเซลลูไลท์และสร้างบั้นท้ายที่กระชับและโค้งมน

วิธีดูแลผิวบอบบาง: เคล็ดลับในการทำความสะอาด

ผิวแพ้ง่ายผิวแพ้ง่าย ... ฉันแน่ใจว่าคุณเบื่อกับสิ่งที่ทำให้คุณตอบสนอง จดเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อนำไปใช้ในแต่ละวัน

Comba: การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันของ nieves Álvarezเพื่อให้ฟิตอยู่บ้าน

มีประสิทธิภาพพอ ๆ กับการวิ่ง แต่เร็วกว่าและสนุกมาก เชือกเป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่จะทำที่บ้านเพื่อพลังในการปรับสภาพร่างกายและปลดปล่อยจิตใจ

วิธีฝึกที่บ้านโดยไม่ต้องพยายามทำร้ายตัวเอง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ออกกำลังกายที่บ้านเพื่อชดเชยการออกกำลังกายที่ลดลงระหว่างการกักกัน ตอนนี้ ... ระวังให้มาก! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องได้รับบาดเจ็บที่ไม่ต้องการ

วิธีนวดหน้าอกให้เต่งตึงทีละขั้นตอน

หน้าอกเป็นเรื่องปกติที่จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยการนวดกระชับที่อธิบายทีละขั้นตอนคุณจะสามารถตั้งตรงได้นานขึ้นและตรวจพบก้อนที่เป็นไปได้