ผิวบอกได้หลายอย่างเกี่ยวกับตัวเราไลฟ์สไตล์พิธีกรรมความงามนิสัยคุณอยากรู้ไหมว่าผิวของคุณพูดถึงตัวคุณอย่างไร?
หากคุณต้องการมีผิวที่สมบูรณ์อ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีไปอีกนานคุณต้องรู้จักประเภทผิวของคุณให้ดี ค้นหาว่าอันไหนเป็นของคุณด้วยการทดสอบของเรามันง่ายมาก!
ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก ค้นพบด้วยการทดสอบของเราว่าเมื่อใดที่อาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงและเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการแก้ไข
ค้นหาว่าน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ชนิดใดที่คุณต้องการจริง ๆ จากการทดสอบของเรารวมถึงเคล็ดลับในการใช้ประโยชน์จากมันให้มากขึ้นและข้อผิดพลาดที่คุณควรหลีกเลี่ยง
ตอบคำถามของเราและดูว่าอาหารของคุณมีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่หรือหากคุณต้องปรับเปลี่ยนนิสัย
คุณอยากรู้ไหมว่าวันหยุดคุณจะได้รับน้ำหนักกี่กิโล? ตอบคำถามของเราอย่างตรงไปตรงมาและค้นหา! และค้นพบวิธีไม่ให้น้ำหนักเพิ่มในฤดูร้อน
ทำแบบทดสอบนี้แล้วเราจะมอบอาหารที่รับรองโดยนักโภชนาการที่ปรับให้เหมาะกับคุณ
ด้วยการทดสอบของเราคุณจะสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่บ่งบอกลักษณะของคุณและจะช่วยให้คุณรู้ว่าคนอื่นมองคุณอย่างไร
บางครั้งความเครียดในชีวิตประจำวันสับสนกับอาการซึมเศร้าวิตกกังวลและเศร้า เราช่วยคุณระบุสิ่งที่คุณรู้สึก
สลิปหรืออะไรที่ร้ายแรงกว่านี้? หากคุณต้องการปกป้องความทรงจำสิ่งแรกคือต้องดูว่าสถานะเป็นอย่างไร ค้นหาว่าความจำของคุณเป็นอย่างไรด้วยการทดสอบนี้
80% ของโรคหัวใจสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ อยากรู้ว่าหัวใจแข็งแรงดีไหมหรือควรเปลี่ยนนิสัย? ทำแบบทดสอบของเรา
ความรู้สึกวิงเวียนศีรษะเมื่อคุณตื่นขึ้นหรือตลอดทั้งวันไม่สำคัญ แต่ยังสามารถซ่อนบางสิ่งที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจ
ด้วยการทดสอบนี้คุณจะรู้ว่าปัญหาการนอนหลับของคุณเป็นผลมาจากความผิดปกติชั่วคราวหรือในทางกลับกันปัญหาเหล่านี้เป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่าและคุณต้องดำเนินการ
สภาพของอุ้งเชิงกรานมีอิทธิพลต่อเรื่องเพศอย่างมาก ประเมินด้วยการทดสอบนี้ว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเป็นอย่างไรและจะปรับปรุงให้มีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้อย่างไร
ตรวจสอบวิถีชีวิตและอาหารของคุณแล้วคุณจะรู้ถึงความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
Carlos Ríosนักโภชนาการอธิบายว่าอาหารที่มีอาหารจริงเป็นอย่างไรและควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปพิเศษใด
อะไรคือสิ่งที่ได้ผลจริงเมื่อเราต้องการลดน้ำหนัก?
คาร์ลอสริออสนักโภชนาการอธิบายให้เราฟังว่าเราจะกำจัดความปรารถนาที่จะกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไรเช่นมันฝรั่งทอดขนมหวานไอศกรีมพิซซ่า ...
ขอให้ชัดเจน ... อาหารเช้าไม่ใช่มื้อที่สำคัญที่สุดของวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกอาหารที่ผ่านการแปรรูปพิเศษ
หากคุณยังลังเลระหว่างการทำสีย้อมหรือการทำเคราตินก่อนอ่านต่อเพราะฉันมีคำตอบ
เราสอนให้คุณฝึกกิจวัตรการออกกำลังกายหลักที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและป้องกันอาการปวดหลัง
glutes เป็นสิ่งที่ลืมไปได้มาก แต่ที่นี่คุณมีกิจวัตรเฉพาะด้วยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างร่างกายส่วนล่าง
ทนายความของ CLARA อธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับคำประกาศในปีนี้
นักจิตวิทยา Rafa Santandreu ให้คำแนะนำในการรวมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเข้ากับวิถีชีวิตของเรา
นักจิตวิทยา Rafa Santandreu มอบกุญแจสำคัญในการค้นหาความสมดุลในความสัมพันธ์ทางสังคมของเรา
ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับฉัน แต่ฉันรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไปและฉันไม่เข้าใจ
หากคุณต้องการรับนิตยสาร CLARA ฉบับใหม่ + ถุงตาข่ายเข้าร่วมการแข่งขัน!
คุณต้องการลุ้นรับชุดนวนิยายและดูเรื่องราวของคุณที่ตีพิมพ์ในนิตยสารหรือไม่?
ผู้ชนะ:.
อัปเดตเป็นทรงผมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเดือนที่ร้อนที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตามทางเลือกที่ไม่ดีในการรวบผมนั้นมีปริมาณมากเกินพอจนคุณไม่ได้รับความนิยม นี่คือวิธีที่คุณจะทำให้ถูกต้อง
เข้าร่วมและรับหนึ่งในสองเครื่องชงกาแฟแบบปั๊ม "Dedica" จาก De'Longhi
เข้าร่วมและรับหนึ่งในเสื้อยืด Limited Edition 3 ตัวที่เราจับฉลาก
ดูรายชื่อนี้และดูว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้ชนะหรือไม่
การตัดผมแบบหลายชั้นเป็นหนึ่งในทรงผมที่มีชื่อเสียงมากที่สุดและเป็นที่ชื่นชอบของใบหน้าทุกประเภท นี่คือการตัดที่เธอโปรดปราน
ทุกเดือนเราจะให้รางวัลเรื่องราวโรแมนติกที่ดีที่สุดเป็นของขวัญและเผยแพร่ในนิตยสารและบนเว็บ
กิจวัตร HIIT (High Intensity Interval Training) คือการฝึกแบบช่วงความเข้มข้นสูง และเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงความแข็งแกร่งและเผาผลาญไขมัน
เข้าร่วมและรับบริการนวดตาและแปรงต่อต้านริ้วรอยจาก Rowenta
หากผมของคุณหยิกมากและคุณต้องการให้สั้นอยู่เสมอด้วยทรงผมเหล่านี้คุณจะดูสวยมากและมันจะง่ายมากสำหรับคุณที่จะหวีผมทุกเช้า
คุณได้ตัดสินใจที่จะตัดผมหน้าม้าแล้ว ... ตอนนี้มาถึงส่วนที่สอง ผมหน้าม้าแบบไหนถึงจะเหมาะกับคุณที่สุด? ฉันจะให้แนวทางบางอย่างเพื่อที่คุณจะได้ตัดสินใจว่าแบบไหนที่เหมาะกับโหงวเฮ้งของคุณมากที่สุด
ด้วยเทคนิคระดับมืออาชีพเหล่านี้คุณจะสามารถบรรเทาความเสียหายที่ผมต้องทนทุกข์ทรมานในวันหยุดพักผ่อนและทำให้คุณไม่ต้องใช้กรรไกรเมื่อคุณกลับมา
