Skip to main content

ไลฟ์สไตล์

Adriana Abenia ในนิตยสาร Clara เดือนสิงหาคม 2017

Adriana Abenia นางแบบและพรีเซ็นเตอร์เป็นตัวชูโรงของนิตยสาร Clara ฉบับเดือนสิงหาคม แฟชั่นความงามสุขภาพสูตรอาหารและอื่น ๆ อีกมากมาย

ผู้มีชื่อเสียงซึ่งไม่ปรากฏอายุ

บางคนใช้เวลาหลายปีกับชุดของพวกเขาในขณะที่บางคนดูเหมือนจะหยุดเวลาที่ผ่านไป

การนำเสนอรางวัล Clara Beauty Awards 2016

เรามอบรางวัล Clara Awards ให้กับผลิตภัณฑ์ความงามและอาหารที่ดีที่สุดประจำปี 2017 ที่ได้รับเลือกจากผู้อ่านและทีมบรรณาธิการของเรา

ดาราดัง ๆ มีน้ำหนักและวัดผลได้มากแค่ไหน

ร่างกายทุกประเภทมีความสวยงามในแบบของตัวเองที่สำคัญคือต้องใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งเหล่านี้เหมือนคนดังเหล่านี้

Lucíajiménezในนิตยสาร clara ของเดือนตุลาคม 2017

นักแสดงหญิงLucíaJiménezเป็นดาราในนิตยสาร Clara ฉบับเดือนตุลาคม แฟชั่นอาหารความงามสุขภาพสูตรอาหารและอื่น ๆ อีกมากมาย

Laura sánchezบนปกนิตยสาร clara de julio

Laura Sánchezต้อนรับฤดูร้อนด้วยการช่วยคุณเลือกบิกินี่ในนิตยสาร Clara รวมทั้งแฟชั่นความงามโภชนาการสุขภาพและอื่น ๆ อีกมากมายในฉบับเดือนกรกฎาคม

ภาพถ่ายของ 30 หนุ่มที่หล่อที่สุด

เพิ่มความร้อนแรงด้วยภาพถ่ายหนุ่มหล่อที่สุดที่เราคัดสรรมา

Mar saura บนปกนิตยสาร clara de Marzo

และอย่าพลาด Clara Challenge รองเท้าและกระเป๋าพิเศษของเราวิธีปรับปรุงชีวิตวิธีละทิ้งความเครียดครั้งแล้วครั้งเล่าและอื่น ๆ อีกมากมาย!

Marta เปิดปกนิตยสาร February Clara

Marta Tornéเป็นตัวเอกของ Revista Clara ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ นอกจากนี้ความงามแฟชั่นโภชนาการสูตรอาหารคู่รักและอื่น ๆ อีกมากมาย

Marta hazas ในนิตยสาร June Clara

อย่าพลาด Clara Magazine ฉบับเดือนมิถุนายนเพราะเราจะทำให้คุณประหลาดใจ ... เราเปลี่ยนไป!

Noelia lópezในนิตยสาร clara ของเดือนกันยายน 2017

นางแบบ Noelia Lópezเป็นดาราในนิตยสาร Clara ฉบับเดือนกันยายน แฟชั่นอาหารความงามสุขภาพสูตรอาหารและอื่น ๆ อีกมากมาย

Veronica Blume บนปกนิตยสาร Clara de Mayo

นางแบบ Veronica Blume เป็นดาราขึ้นปกนิตยสาร Clara ประจำเดือนพฤษภาคม ค้นพบสูตรอาหารเคล็ดลับสุขภาพเคล็ดลับความงามและอื่น ๆ

หนังสืออารมณ์ขัน 5 เล่มที่แนะนำ

เราขอแนะนำหนังสือสนุก ๆ ที่คัดสรรมาเพื่อเริ่มต้นปีด้วยรอยยิ้มอันยิ่งใหญ่และแน่นอนว่ามีอารมณ์ขันมากมาย ปีใหม่อ่านใหม่!

ตั้งครรภ์ด้วยหน้าท้อง: แฟชั่นอันตรายของคุณแม่หุ่นฟิต

การออกกำลังกายในการตั้งครรภ์สามารถทำได้ในระดับใดโดยไม่เป็นอันตรายต่อทารกโดยปกติแล้วจะได้รับเท่าไหร่? Fit Moms Fashion ปลอดภัยหรือไม่? เราชี้แจงให้คุณทราบ

15 อันดับแรก: หนังสือที่เราชอบที่สุดแห่งปี

นิยายอาชญากรรมนิยายรักตำราอาหารสำหรับนักชิม ... เลือกหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับแม่เพื่อนพี่น้องหรือตัวคุณเอง

หนังสือวันวาเลนไทน์

Megan Maxwell, Federico Moccia และอื่น ๆ อีกมากมาย หากคุณกำลังมองหาหนังสือสำหรับวันวาเลนไทน์ที่นี่คุณจะพบกับ 20 ไอเดียที่จะตกหลุมรักอีกครั้ง

100 กิจกรรมที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง

คุณเพิ่งพบรายการแนวคิดที่ชัดเจนสำหรับทุกรสนิยมพร้อมทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านในวันนี้เพื่อความสนุกสนานหรือใช้ประโยชน์จากเวลา

6 สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณไปที่ร้านเสื้อผ้า

ปกติใหม่กำหนดข้อควรระวังบางประการที่ต้องดำเนินการในสถานการณ์ต่างๆ ตอนนี้ด้วยยอดขายเป็นไปได้มากกว่าที่คุณจะไปที่ร้านขายเสื้อผ้า จดบันทึกทุกสิ่งที่คุณต้องทำ

Coronavirus: 5 สิ่งที่คุณทำได้ฟรีที่บ้านเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น

Coronavirus: 5 สิ่ง (ฟรี) ที่คุณควรทำทุกวันที่จะทำให้ชีวิตของคุณสดใสแม้จะอยู่ที่บ้าน

การล่วงละเมิดบนท้องถนนสิ้นสุดที่นี่: ค้นพบโปรแกรมยืนหยัด

ในวันที่ 8 มีนาคมลอรีอัลปารีสจะนำเสนอโครงการ STAND UP Against Street Harassment ใน 5 ประเทศรวมถึงสเปนเพื่อสร้างความตระหนักในประเด็นนี้

กิจกรรมสำหรับเด็กและป้องกันไม่ให้พวกเขาเบื่อ

เมื่อถึงวันคริสต์มาสหรือสะพานเดือนธันวาคมเด็ก ๆ จึงมีเวลาว่างมากขึ้นเราจึงขอเสนอข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ

แอคทีเวียแจกหน้ากากรุ่นลิมิเต็ดจำนวน 5,000 ชิ้นให้กับสาวก

หน้ากากผ้าที่ใช้ซ้ำได้เหล่านี้เป็นไปตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั้งหมดที่หน่วยงานทางการแนะนำ

ประกาศลอตเตอรีคริสต์มาส 2018 อยู่ที่นี่

Javier Ruiz Caldera เป็นผู้อำนวยการประกาศใหม่ของลอตเตอรีคริสต์มาสปี 2018 นี้และความจริงก็คือเราชอบมันมากกว่าในปีอื่น ๆ คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณมีไขมัน?

วิดีโอ Amazon Prime จะดัดแปลงนวนิยายเรื่อง 'la tempelanza' โดยmaríaDueñas

เรื่องราวของความรักต้องห้ามในศตวรรษที่สิบเก้าและฉากต่างๆทั่วโลกจะเป็นตัวชูโรงของวรรณกรรมดัดแปลงใหม่ที่ Prime Video กำลังเตรียม

ดูประกาศใหม่ของลอตเตอรีคริสต์มาส 2017

#Danielle: Daniel's Gaze เป็นจุดใหม่สำหรับสลากคริสต์มาสปี 2017 ที่กำกับโดย Alejandro Amenábar

Amaia salamanca ในนิตยสาร Clara เดือนกันยายน

Unstoppable นี่คือตัวเอกของปกเดือนกันยายนของเราซึ่งเป็นหนึ่งในนักแสดงหญิงที่มีค่าตัวมากที่สุดในประเทศของเรา

"ลงทะเบียนเพื่อรับอาหารที่แท้จริง" เป็นสิ่งใหม่จากนักโภชนาการคาร์ลอสริออส

เดือนนี้มาพร้อมกับนิตยสาร CLARA ซึ่งเป็นนิตยสารล่าสุดจากนักโภชนาการและผู้มีอิทธิพลอย่าง Carlos Ríos: ลงทะเบียนเพื่อรับอาหารจริง คำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและไม่ต้องอดอาหารอีกต่อไปซึ่งรวมถึงเมนู 30 วันเต็มรูปแบบและสูตรอาหารที่หลากหลาย

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายวันอาทิตย์และรับหนังสืออาหารค่ำฟรี

คุณรู้อยู่แล้วว่าในจดหมายวันอาทิตย์ที่คุณได้รับทุกสัปดาห์คุณมีเนื้อหาพิเศษสำหรับคุณโดยเฉพาะและหากคุณไม่รู้นั่นเป็นเพราะคุณยังไม่ได้สมัคร

¿A quién le darás tu primer beso? #miprimerbesoclara

Ayúdanos a crear una cadena gigante de besos subiendo tu vídeo a las redes sociales con el hashtag #miprimerbesoCLARA

5 รุ่นที่ดีที่สุดของเดือนกันยายน: netflix, hbo, amazon, movistar + ...

5 รอบปฐมทัศน์ของ Netflix, HBO, Amazon Prime, Movistar +, Disney ที่คุณไม่ควรพลาด

งานฝีมือที่ดีที่สุดในการเฉลิมฉลองวันหนังสือที่บ้าน

เพื่อให้คุณได้เฉลิมฉลองวันวรรณกรรมที่สุดของปีอย่างที่ควรจะเป็นต่อไปนี้เป็นงานฝีมือที่ต้องทำเองที่บ้าน

นี่คือตัวแทนการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพที่คุณกำลังมองหา

บริษัท นำเที่ยว ... ในรัศมีภาพเปิดสำนักงานใหญ่ในเตเนรีเฟ เลือกจุดหมายปลายทางของคุณแพ็คกระเป๋าและยกเลิกการเชื่อมต่อ

ลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารตามนิตยสาร Clara

ความท้าทายของ # reto21díasClaraของบรรณาธิการด้านความงามของเราคือการลดน้ำหนักโดยทำตามอาหารที่เราแนะนำในนิตยสาร Clara

Ares teixidóนำเสนอนักรบหวานผู้ริเริ่มของเขา

ผู้นำเสนอซึ่งทราบมาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วว่าเธอป่วยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ได้ริเริ่มโครงการเพื่อต่อต้านการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปและส่งเสริมพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดี

30 วิธียึดเวลาขณะเข้าคิว

แนวคิดที่เป็นประโยชน์เพื่อใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสนุกสนานขณะเข้าคิว

วาระที่ 1-15 ตุลาคม: นิยายกำลังจะมาถึงที่เราอยากอ่าน!

เดือนนี้เต็มไปด้วยข่าวสารและความปรารถนาที่จะปาร์ตี้ เรามี Oktoberfest หนังสือเล่มใหม่ของ Dolores Redondo การกลับมาของ The Blacklist รอบปฐมทัศน์ภาพยนตร์และอื่น ๆ

กำหนดการวันที่ 16-30 พฤศจิกายน: ที่โรงภาพยนตร์ก็ถึงวันคริสต์มาสแล้ว!

และไม่เพียงแค่นั้น แต่ภาพยนตร์ยังนำเรากลับไปที่ Mario Casas และ Scarlett Johansson; นอกเหนือจากการทำเครื่องหมาย Black Friday และความคิดริเริ่มที่เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันเช่น Great Food Collection ในวาระการประชุม สิ่งที่ต้องดูและทำจะไม่พลาด

วาระที่ 16-30 กันยายน: หนังสือสำนักสงฆ์ดาวน์ตันและเกมบัลลังก์

สัปดาห์สุดท้ายของเดือนกันยายนเต็มไปด้วยข่าวสารและเพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดทุกสิ่งที่นี่เราจะบอกคุณทุกอย่าง

กำหนดการตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 15 ธันวาคม: นี่คือซีรีส์ที่จะทำให้คุณติดใจ

ในที่สุดMerlíก็ได้รับการปล่อยตัว Sapere Aude แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่จะเรียกคุณว่าปักษ์นี้เพราะเรามีการฉายรอบปฐมทัศน์ในภาพยนตร์และโทรทัศน์และอื่น ๆ อีกมากมาย อย่าพลาดทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนหน้าจอขนาดเล็กและขนาดใหญ่ แต่ยังอยู่ในโลก!

8 วิธีธรรมชาติในการนอนหลับให้ดีขึ้น (และหลีกเลี่ยงการใช้ยา)

คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่? อย่าพึ่งยาเม็ดและลองใช้กลเม็ดธรรมชาติเหล่านี้