15 ทรงผมที่คนดังใส่ไปยิมและคุณสามารถคัดลอกได้

ภาพแทนของ Cristina Pedroche

ผมหางม้าต่ำเป็นหนึ่งในทรงผมโปรดของเธอและเมื่อคุณมีผมยาวและตรงเหมือนผู้นำเสนอก็ยากที่จะควบคุมปริมาณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนัก ผมเปียสูงจะหลุดออกในไม่กี่วินาทีดังนั้นผมหางม้าที่ต่ำจึงเหมาะสำหรับเธอ

Amaia Salamanca

ในการวิ่งหรือกระโดดในอากาศสิ่งที่สะดวกสบายที่สุดคือผมหางม้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีผมยาวครึ่งหนึ่งเช่นของ Amaia เนื่องจากผมไม่ยาวเกินไปจึงไม่พันกันและคุณสามารถดูแลใบหน้าให้กระจ่างใสได้ตลอดเวลา

เจนนิเฟอร์โลเปซ

ในทางกลับกันสำหรับผู้ที่มีผมยาวกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงประเภทนี้ต้องใช้หางม้าถัก ผมไม่พันกันและยังดูมีสไตล์อีกด้วย เคล็ดลับ: เมื่อใช้ยางที่ปิดเปียมันจะกระแทกคุณที่ด้านหลังดังนั้นควรเลือกพลาสติกแบบบางเพื่อไม่ให้คุณเจ็บ

จีจี้ฮาดิด

หากคุณทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวช้าลงและสบาย ๆ มากขึ้นและคุณต้องประคองศีรษะของคุณบนเสื่ออยู่ตลอดเวลาเช่นพิลาทิสการเก็บรวบรวมแบบกึ่ง ๆ จะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ ลองใช้แบบที่นางแบบสวมโดยมีโบว์เล็ก ๆ สองอันเพื่อให้ลุคของคุณดูสบาย ๆ

ดึง Barrymore

เรารู้อยู่แล้วว่านักแสดงและนักธุรกิจหญิงเป็นแฟนพันธุ์แท้ของผมเปียจึงไม่น่าแปลกใจที่เธอจะใช้มันเมื่อฝึกโยคะ ผมยาวและหยิกอย่างคุณเหมาะมากเพราะมันสามารถปฏิบัติได้อย่างสมบูรณ์แบบ

Elsa Pataky

เราชอบวิธีแก้ปัญหาของนักแสดงหญิงในการรักษาผมทั้งหมดของเธอในขณะที่ยืด เนื่องจากเธอยังไม่มีผมยาวมากสิ่งที่เธอทำคือรวบล็อคด้านหน้าเป็นเปียสองข้างและผมที่เหลือไว้ในมวยกลางที่ให้อิสระอย่างเต็มที่

Marta Larralde

วิ่งกับผมของคุณลง? ตัวเอกของSix Sistersทำ และบางครั้งมันก็สะดวกสบายกว่ามาก หากคุณยังไม่เคยลองเราขอแนะนำให้คุณสวมเฉพาะแถบคาดศีรษะแบบยางยืดเพื่อไม่ให้ปอยผมเข้าตา และปล่อยผมตามสายลม!

Aida Artiles

แน่นอนว่าผมหางม้าที่สูงมากก็เป็นความคิดที่ถูกต้องเช่นกัน ไอด้านำไปใช้ในบทเรียนการเล่นเซิร์ฟของเธอ แต่เมื่อเธอลงน้ำเธอก็ปล่อยมันไปเพื่อให้คลื่นเซิร์ฟแบบคลาสสิกที่ทันสมัยเกิดขึ้นในเส้นผมของเธอ

Karlie Kloss

ผมเปียแบบบ็อกเซอร์เหมาะกับกีฬาหลายประเภทเช่นบอดี้ปั๊มเป็นต้นหรือซุมบ้านั่นคือกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวมากในขณะยืน มัดผมเปียให้แน่นเพื่อไม่ให้ผมหลุดออกมาและคุณจะได้ไม่ต้องกังวล

บลังก้าซัวเรซ

คุณเล่นสกีหรือเปล่า? แม้ว่าตอนนี้จะไม่ใช่ฤดูกาล แต่ Blanca Suárezก็มีคำแนะนำสำหรับคุณ ให้หมวกดูแลผมของคุณ เป็นวิธีที่สะดวกสบายที่สุดในการฝึกกีฬาประเภทนี้เพราะไม่เช่นนั้นยางจะรบกวนคุณ คุณยังสามารถถักเปียต่ำได้หากคุณมีผมยาวมาก

มิแรนดาเคอร์

อีกรุ่นหนึ่งของการรวบรวมไทชิหรือพิลาทิสคือรุ่นที่สวมใส่โดยนางแบบชาวออสเตรเลียซึ่งดูคลาสสิกและทำได้ง่ายกว่าของ Gigi Hadid คุณสามารถใส่คลิปหนีบผมหน้าม้าได้ดังนั้นการเลิกทำทรงผมจะง่ายกว่าเมื่อคุณต้องนอนบนเสื่อ

Ursula Corberó

เราชอบโซลูชันของ rsula ในการรวบผมในกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวมาก ๆ นักแสดงหญิงสวมธนูเล็ก ๆ สามอันเกือบจะเหมือนยอดเพื่อยึดแผงคอของเธอ และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมสั้นเช่นเธอเนื่องจากความสูงที่แตกต่างกันทำให้ผมทั้งหมดยาวถึงแถบยาง สำหรับผู้ที่มีมันยาวมากและคันธนูตัวเดียวมีน้ำหนักมากเกินไป

ซาร่าห์ไฮแลนด์

ในชั้นเรียนโยคะแอโร - โยคะตัวเอกของครอบครัวสมัยใหม่เลือกใช้หางต่ำพร้อมกับเลี้ยว สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับทรงผมนี้คือทำให้ผมหน้าม้าของคุณหลวม สำหรับใครที่ไม่ไว้ผมหน้าม้าเราขอแนะนำให้ใช้กิ๊บหัวเข็มขัดเพราะจะติดผมมากกว่ากิ๊บติดผมแบบหนีบ

วาเนสซ่าลอเรนโซ

วาเนซาลอเรนโซ

คลาสสิกเรียบง่ายและสมบูรณ์แบบ นี่คือหางม้ายาวระดับกลางที่นางแบบมักจะใช้ฝึกโยคะ ในตำแหน่งพื้นดินอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่สำหรับการทักทายกับดวงอาทิตย์ก็เหมาะอย่างยิ่ง

Kira Miró

ขนมปังของ Kira เป็นขนมปังที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใส่ไปยิมและรับประกันว่าจะช่วยให้เส้นผมของพวกเขาทั้งหมดไม่มีปัญหา นอกจากนี้หากคุณเลือกใช้ยางเกลียวแบบเดียวกับที่เธอใส่ก็จะไม่ทิ้งรอยไว้และผมของคุณจะสมบูรณ์แบบเมื่อคุณปล่อยมัน

แล้วฉันจะใส่อะไร?

และเพื่อเติมเต็มลุคของคุณไม่มีอะไรดีไปกว่าการเลือกเสื้อผ้าที่สะดวกสบายและมีสไตล์ เราบอกวิธีไปยิมอย่างสมบูรณ์แบบตามกีฬาที่คุณฝึก

การหวีผมเข้ายิมเป็นสิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่ง เรามักจะเร่งรีบหลังเลิกงานหรือพักเที่ยงจึงไม่มีเวลาทำงานหนัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผมไม่รบกวนเราไม่ว่าจะยาวหรือสั้นและไม่เปื้อนเหงื่อ แต่เราก็อยากสวยด้วย (นั่นคือเหตุผลว่าทำไมชั้นเรียนถึงเต็มไปด้วยกระจก) แต่ใจเย็น ๆ เพราะเราค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตให้คุณแล้วและพบวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดในโปรไฟล์ Instagram ของคนดัง เราบอกคุณว่าพวกเขาหวีผมอย่างไรตามกีฬาที่พวกเขาฝึกดังนั้นคุณสามารถคัดลอกวิธีแก้ปัญหาอันชาญฉลาด

ฉันจะหวีผมไปยิมได้อย่างไร?

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับกีฬาที่คุณทำ (แน่นอนว่าผมของคุณเป็นอย่างไร) มีกิจกรรมบางอย่างที่ทำให้คุณต้องเกล้าผมได้ดังนั้นอย่ากังวลไปเพราะเราได้รวบรวมคำแนะนำที่ผิดพลาดในการทำให้ทรงผมสปอร์ตของคุณถูกต้อง และง่ายกว่าที่คิด

ผมเปียพวกเขาจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณถ้าคุณมีผมยาวและตรงเหมือนคริสติน่าเปโดรเชซึ่งมักจะทำผมหางม้าต่ำสำหรับการฝึกทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเล่นโยคะหรือการสะกดจิตที่มีชื่อเสียงของเธอ นางแบบ Vanesa Lorenzo เป็นสาวกที่ซื่อสัตย์ของผมหางม้ายาวปานกลางเธอมีชื่อเสียงจากรูปถ่ายของเธอที่ฝึกโยคะ แต่โปรดระวังทรงผมนี้จะให้คุณได้ แต่ยืนโพสท่าเท่านั้น คุณต้องนอนลงตรงไหนยางจะเกาะผมหางม้าสูงที่ Aida Artiles สวมในการเรียนของเธอท่องเป็นจริงมากสำหรับการเล่นกีฬามากที่สุดและง่ายมากที่จะทำไม่แนะนำให้วิ่งถ้าคุณมีผมยาวมากเพราะมันจะพันกันได้
Braids เหมาะอย่างยิ่งสำหรับแผงคอที่มีขนาดใหญ่และหยิกเพราะจับได้อย่างสมบูรณ์และสะดวกสบาย หากคุณถักเปียหางม้าคุณสามารถวิ่งไปด้วยได้แม้ว่าคุณจะมีผมยาวก็ตาม นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากเมื่อใช้ร่วมกับคันธนูหรือผมเปียเพื่อเป็นวิธีในการรวบผมม้าเช่นเดียวกับที่ Elsa Pataky ทำ
กึ่งรวบรวม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมต่างๆเช่นพิลาทิสที่คุณมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหงาย เราขอแนะนำให้คุณลองใช้วิธีแก้ปัญหาของ Gigi Hadid ด้วยคันธนูเล็ก ๆ สองอันถ้าคุณกล้าหรือมิแรนดาเคอร์ที่มีแหนบถ้าคุณคลาสสิกกว่า
คันธนู พันธมิตรที่ซื่อสัตย์แทบทุกโอกาส ไม่ได้ระบุว่าคุณมีผมเยอะและทำกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงเพราะมันจะหลุดร่วง อย่างไรก็ตามÚrsulaCorberóเสนอทางเลือกให้เราและนั่นคือการสร้างคันธนูเล็ก ๆ สามอันในรูปของยอด วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะมากสำหรับคนผมสั้นเช่นคุณ
หลวม. มีผู้หญิงบางคนชอบไว้ผมยาวตอนวิ่งหรือทำกิจกรรมทางน้ำ ให้ความรู้สึกอิสระ แต่ถ้านานไปมันจะพันกัน