อาหารลดน้ำหนักส่วนใหญ่ล้มเหลวและเหตุผลก็มักจะเหมือนกัน: ถ้าไม่มีคนสองคนเหมือนกันจะเป็นไปได้อย่างไรที่อาหารชนิดเดียวกันจะเหมาะกับทุกคน? พยายามตอบคำถามนี้เราได้สร้างแบบทดสอบที่สมบูรณ์และเรียบง่ายนี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะค้นพบว่าอาหารเพื่อสุขภาพประเภทใดที่เหมาะกับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด
ในทางโภชนาการเราไม่เหมือนกันทุกคนไม่ได้มีการเผาผลาญเหมือนกันหรืออายุเท่ากันรสนิยมกิจกรรมประจำวัน … ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่อาหารชนิดเดียวกันจะใช้ได้ผลกับทุกคนและจะได้ผลเหมือนกันในแต่ละคน พวกเขาติดตามเธอ เช่นเดียวกับสูตรอาหารไม่ใช่ทั้งหมดสำหรับทุกคน เรามีสูตรลดน้ำหนักมากมายให้คุณโดยที่คุณไม่รู้ว่าจะเลือกสูตรไหนดี
ทำแบบทดสอบของเราและค้นพบอาหารลดน้ำหนักที่เหมาะสำหรับคุณ
นั่นคือเหตุผลที่ Clara เราได้ออกแบบการทดสอบร่วมกับDr.Mª Isabel Beltránแพทย์ด้านโภชนาการและผู้ทำงานร่วมกันของ Clara โดยมีคำถามบางอย่างที่จะพยายามระบุประเภทอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชีวิตประจำวันของคุณโดยคำนึงถึงกิจกรรมประเพณีของคุณ ความชอบหรือสถานการณ์ส่วนตัวและครอบครัว
มันทำงานอย่างไร?
มันง่ายมาก ตอบคำถามในการทดสอบและค้นหาว่าโปรแกรมการให้อาหารใดที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด แน่นอนพยายามตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาที่สุด และหากคุณสงสัยระหว่างคำตอบหลาย ๆ คำตอบให้เลือกคำตอบที่คุณรู้สึกสะท้อนใจมากที่สุด ผลลัพธ์จะบอกคุณได้ว่าคุณควรทานอาหารไขมันต่ำอาหารอิ่มหรืออาหารคลีนซิ่ง
แผนสำหรับคุณ
อาหารที่เรานำเสนอโดยคำนึงถึงผลการทดสอบประกอบด้วย10 เมนูที่สมบูรณ์ซึ่งคุณสามารถทำซ้ำได้นานเท่าที่คุณต้องการเนื่องจากเป็นข้อเสนอด้านอาหารที่ดีต่อสุขภาพมีประสิทธิผลและสมดุลที่สร้างสรรค์โดย Dra. Beltrán
นอกจากนี้รูปแบบการรับประทานอาหารแต่ละแบบยังมีข้อมูลเพิ่มเติมหลายชุดที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรู้สึกดีขึ้นเช่นคำแนะนำและเคล็ดลับทางโภชนาการเพื่อให้อาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น ราวกับว่ายังไม่เพียงพอคุณจะพบสูตรอาหารโดยละเอียดสำหรับอาหารที่ประณีตที่สุดเพื่อให้การทำอาหารไม่ใช่ปัญหา พร้อมที่จะเริ่ม?
คุณรู้จักอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ทำตามได้ง่ายหรือไม่?
