หมู่เลือดกับโรคบางชนิดมีความสัมพันธ์กันอย่างไร?

แม้ว่าอาหารกลุ่มเลือดจะทำให้เกิดการพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขามากมาย แต่คุณจะคิดว่ามันไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ ในทางกลับกันมีการศึกษาที่ชัดเจนมากที่ปกป้องว่าการเป็นประเภท A, B, AB หรือ O มีอิทธิพลต่อความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคหัวใจ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหมู่เลือดแต่ละกลุ่มสามารถช่วยให้เราปรับเปลี่ยนกิจวัตรของเราและหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่เอื้อต่อสุขภาพของเราได้

กลุ่ม AB: หน่วยความจำ

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology of the American Academy of Neurology พบว่าคนที่มีเลือดกรุ๊ป AB มีความเสี่ยงสูงขึ้นถึง 82% ต่อปัญหาความจำและความบกพร่องทางสติปัญญาที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม ในทางตรงกันข้ามจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ (สหราชอาณาจักร) พบว่าคนที่มีหมู่เลือด O มีสารสีเทาในสมองมากกว่ากลุ่มอื่น ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับการปกป้องจากการลดลงของความรู้ความเข้าใจคุณทำอะไรได้บ้าง?นิสัยที่ดีที่คุณควรปฏิบัติเพื่อปกป้องความจำของคุณคือการรับประทานอาหารที่สมดุล อาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงในการเกิดอัลไซเมอร์ เชื่อกันว่าโพลีฟีนอลที่มีอยู่ในอาหารเช่นปลาผักและผลไม้น้ำมันมะกอกกาแฟและไวน์แดงมีผลในการป้องกันนี้

กลุ่ม A: เครียดมากขึ้น

งานวิจัยบางชิ้นได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างกรุ๊ปเลือดและการตอบสนองต่อความเครียด ผลลัพธ์ที่ได้ค่อนข้างชัดเจน: ความโน้มเอียงที่จะประสบความเครียดนั้นสัมพันธ์กับกลุ่มเลือด โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่ม A อาจรู้สึกเครียดมากขึ้น พวกเขาดูเหมือนจะมีระดับคอร์ติซอลสูงขึ้นซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล หากคุณอยู่ในกลุ่มนี้ค้นหาวิธีต่อสู้กับความเครียดใน 5 ขั้นตอนง่ายๆ

กลุ่ม B: ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

หากคุณอยู่ในกลุ่ม B คุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเป็นโรคหัวใจ 11% ตามรายงานของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (สหรัฐอเมริกา) ค้นหาว่าคุณดูแลหัวใจของคุณอย่างที่สมควรได้รับหรือไม่โดยทำแบบทดสอบของเรา ในทางกลับกันพืชในลำไส้ของคุณจะได้รับการปกป้องมากกว่าเนื่องจากคุณจะมีแบคทีเรียที่เป็นมิตรมากกว่ากลุ่มอื่น ๆ

กลุ่ม O: ยุงจะกัดคุณมากขึ้น

หากคุณเป็นประเภท O คุณจะได้รับการปกป้องจากการลดลงของความรู้ความเข้าใจมากขึ้น แต่ยุงมักจะรบกวนคุณมากกว่าปกติ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Medical Entomology แสดงให้เห็นว่าคนที่มีหมู่เลือด O จะถูกยุงกัดมากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นถึงสองเท่า แต่มันก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรถ้าคุณมีกลุ่มนี้คุณจะได้รับการป้องกันมากขึ้นจากมาลาเรียในรูปแบบที่อันตรายที่สุดเนื่องจากโปรตีนของเชื้อนี้ไม่จับกับเซลล์เม็ดเลือดของกลุ่มนี้