ตำนานเกี่ยวกับมะเร็ง: รู้ความจริงทั้งหมด

น้ำตาล "เลี้ยง" มะเร็ง

ตำนาน

น้ำตาลจำนวนมากกล่าวกันว่า "ไปเลี้ยง" เซลล์มะเร็งซึ่งบ่งบอกว่าต้องกำจัดความหวานออกจากอาหารทั้งหมด แต่มันเป็นเท็จ

ความจริง

จากข้อมูลของ Dr. Puente Vázquezพบว่าเซลล์เนื้องอกใช้น้ำตาลมากขึ้นเนื่องจากสามารถทำซ้ำได้ง่ายกว่า แต่ไม่มีการศึกษาพบว่าการบริโภคน้ำตาลทำให้วิวัฒนาการของเนื้องอกแย่ลง

สิ่งที่ส่งผลกระทบ

อาหารที่มีน้ำตาลสูงทำให้เกิดโรคอ้วนและมีการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนและมะเร็ง ในยุโรปกิโลกรัมพิเศษจะอยู่เบื้องหลัง 1% ของผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ 9% ของมะเร็งเต้านม 39% ของผู้ที่มีมดลูก 37% ของผู้ที่อยู่ในหลอดอาหาร; 25% ของไตและ 24% ของถุงน้ำดี

กลิ่นหอมของมะนาวป้องกันมะเร็ง

ตำนาน

การวิจัยเบื้องต้นจากมหาวิทยาลัยในเยอรมันพบว่าส่วนประกอบของมะนาวสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในการเพาะเลี้ยงในห้องปฏิบัติการ

ความจริง

Dr. Puente Vázquezยืนยันว่า "มีการศึกษามากมายในระยะแรก ๆ ที่ยังไม่สามารถสรุปได้ในผู้ป่วยจริงในภายหลัง" ดังนั้นจึงไม่สามารถกล่าวได้ว่ากลิ่นหอมของมะนาวป้องกันไม่ได้

สิ่งที่ปกป้องคุณ

อาหารที่สมดุลเช่นอาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้ 30% และมะเร็งมดลูก 46%

อารมณ์มีอิทธิพลต่อการปรากฏตัว

ตำนาน

การหดหู่เศร้าหรือเครียดจะช่วยลดการป้องกันของคุณและนำไปสู่การพัฒนามะเร็ง

ความจริง

ระบบประสาทส่วนกลางมีความสำคัญในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นความเครียดและภาวะซึมเศร้าอาจทำให้การป้องกันของคุณอ่อนแอลง อย่างไรก็ตามตามที่นักจิตวิทยาคลินิกคริสตินาบรูเนลไม่มีหลักฐานยืนยันว่าพวกเขาเพิ่มความเสี่ยงด้วยตัวเอง ใช่อาจนำไปสู่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับผลการรักษาที่แย่ลง

สิ่งที่ปกป้อง

การศึกษาที่จัดทำขึ้นในผู้ป่วยมะเร็งเต้านมเพื่อควบคุมความเครียดพบว่าการทำสมาธิและการเจริญสติทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับเซลล์โดยเฉพาะในเทโลเมียร์ที่ทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันดีเอ็นเอของเรา

ขนมปังที่ไหม้อาจทำให้เกิดมะเร็งได้

ตำนาน

มั่นใจว่าถ่านบนขนมปังปิ้งเมื่อเผาแล้วจะต้องเอาออกเพราะก่อให้เกิดมะเร็ง

ความจริง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันเทคนิคขั้นสูงในการต่อต้านมะเร็งแม้ว่าถ่านจะมีส่วนประกอบของสารก่อมะเร็ง แต่การบริโภคควรมีปริมาณมากเพื่อถือเป็นปัจจัยเสี่ยง

สิ่งที่ปกป้องคุณ

อย่าเผาตัวเองอาบแดดในปริมาณที่พอเหมาะและทาครีมกันแดดเสมอ การถูกแดดเผาเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง

ไม่มีบันทึกปกป้องฉัน

ตำนาน

เนื่องจากมีมะเร็งบางชนิดที่มาจากกรรมพันธุ์จึงมีผู้ที่คิดว่าการที่ไม่มีญาติที่เป็นมะเร็งทำให้มีทางเลือกมากมายสำหรับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้

ความจริง

มีเพียง 5-10% ของผู้ป่วยมะเร็งที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม และมีอีก 20% ของกรณีที่ไม่ทราบสาเหตุ

สิ่งที่ปกป้องคุณ

อย่าสูบบุหรี่และอย่าให้ตัวเองสัมผัสกับสารเคมีที่อาจก่อมะเร็ง ประมาณ 80% ของผู้ป่วยเกิดจากการกระทำของสารภายนอก (ยาสูบมลภาวะ … ) ซึ่งออกฤทธิ์ต่อร่างกายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการป่วย คุณต้องการทราบความเสี่ยงของคุณหรือไม่? ทำแบบทดสอบของเรา

กระดูกอ่อนปลาฉลามรักษามะเร็งบางชนิดได้

ตำนาน

เชื่อกันว่าสามารถป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกในมนุษย์ได้เนื่องจากมีตำนานว่าสัตว์เหล่านี้ไม่ป่วยเป็นมะเร็ง

ความจริง

"ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพแม้ว่าการอ้างสิทธิ์ดังกล่าวจะก่อให้เกิดอันตรายในสัตว์เหล่านี้ก็ตาม" นอกจากนี้ยังมีการจับตัวอย่างฉลามที่มีเนื้องอกและในบางกรณีอาจส่งผลกระทบต่อกระดูกอ่อนด้วยซ้ำ

สิ่งที่ปกป้องคุณ

บริโภคปลาสีน้ำเงินหรือวอลนัทที่อุดมไปด้วยกรดโอเมก้า 3 การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าพวกมันชะลอการเติบโตของเซลล์เนื้องอกและปรับปรุงการตอบสนองต่อเคมีบำบัด

การเดิน 30 นาทีต่อวันช่วยปกป้องคุณ

ตำนาน

การออกกำลังกายง่ายๆเพียงแค่เดินเร็ว ๆ 30 นาทีต่อวันจะช่วยป้องกันมะเร็งได้

ความจริง

มันเป็นเรื่องจริง ดังที่ดร. Javier Puente Vázquezอธิบายว่า "การมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีออกกำลังกายรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ฯลฯ เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดในการป้องกันมะเร็ง"

การคิดบวกช่วยลดความเสี่ยง

ตำนาน

ทัศนคติที่ร่าเริงและมองโลกในแง่ดีต่อชีวิตช่วยลดโอกาสที่เนื้องอกจะปรากฏขึ้น

ความจริง

ตามที่คริสตินาบรูเนลนักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่า "จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะยืนยันได้ว่ามีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างสภาวะทางจิตวิทยาเชิงบวกกับชีววิทยาของมะเร็ง" นั่นคือจนถึงขณะนี้ยังไม่มีการแสดงให้เห็นว่าการมองโลกในแง่ดีช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้หรือเสียชีวิตจากโรคนี้ได้

สิ่งที่ปกป้อง

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับมือกับมะเร็งอาจสำคัญกว่าด้วยวิธีที่คุณคุ้นเคยในการจัดการกับปัญหาอื่น ๆ หากวิธีจัดการกับมันคือการบ่นการระบายอารมณ์อาจเป็นปัจจัยที่ช่วยลดระดับความเครียดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาจนำไปสู่ความสำเร็จของการรักษามะเร็ง

โซเดียมไบคาร์บอเนต

ตำนาน

บางคนอ้างว่ามะเร็งเกิดจากการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อรา Candida และหายได้ด้วยการฉีดโซเดียมไบคาร์บอเนต

ความจริง

ทฤษฎีนี้ไม่มีวิทยาศาสตร์รองรับ

กาแฟและกัญชา

ตำนาน

การรักษาทางธรรมชาติที่แตกต่างกันมากมายสำหรับมะเร็งแพร่กระจายทางออนไลน์เช่นกัญชาหรือศัตรูกาแฟ

ความจริง

การรักษาเหล่านี้ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

พืชสมุนไพร

ตำนาน

งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าพืชสมุนไพรอาจช่วยบรรเทาอาการและผลข้างเคียงของมะเร็งและการรักษา

ความจริง

ไม่มีผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการรักษามะเร็ง

เราทุกคนรู้จักคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคร้ายนี้ บางคนสามารถเอาชนะมันได้ คนอื่น ๆ น่าเสียดายที่ไม่ใช่ มะเร็งสัมผัสเราทุกคนอย่างใกล้ชิด และที่น่ากลัวคือ และความกลัวเป็นอาหารโปรดของตำนานตำนานเมืองและข่าวลือผิด ๆ

จริงหรือหลอก?

เพื่อแยกสิ่งที่เป็นจริงและมีประสิทธิภาพออกจากสิ่งที่ไม่เป็นจริงและอาจเป็นอันตรายหรือเป็นการหลอกลวงเราได้สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญสองคนในด้านเนื้องอกวิทยาและจิตวิทยาเพื่อให้สามารถทดสอบตำนานที่กำลังแพร่กระจายอยู่ ในแกลเลอรีรูปภาพของเราคุณจะพบคำตอบทั้งหมดและเรารับรองว่าคุณจะต้องประหลาดใจมากกว่าหนึ่งอย่าง

ผู้เชี่ยวชาญสองคนตอบคำถามของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญที่แนะนำเราเกี่ยวกับปัญหานี้ ได้แก่ :

ดร. Javier Puente Vázquez เลขานุการวิทยาศาสตร์ของสมาคมมะเร็งการแพทย์แห่งสเปน (SEOM) และแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาของโรงพยาบาล Universitario Clínico San Carlos de Madrid ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งปอดและระบบทางเดินปัสสาวะ
ดร. คริสตินาบรูเนลมอนทาเนอร์ นักจิตวิทยาคลินิกที่ Institut Oncològic Baselga (IOB) โรงพยาบาล Chiron บาร์เซโลน่า.

คุณสามารถคำนวณความเสี่ยงของคุณได้

หากมะเร็งทำให้คุณกลัวคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการคำนวณความเสี่ยงที่จะต้องทนทุกข์ทรมานด้วยการทดสอบของเราและรู้ทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง และอย่างที่คุณเห็นในแกลเลอรีรูปภาพของเรา 80% ของผู้ป่วยมะเร็งเกิดจากปัจจัยภายนอกไม่ใช่พันธุกรรมเช่นพฤติกรรมการใช้ชีวิตอาหารการกินมลภาวะ … ข่าวดีก็คือ ปัจจัยที่คุณสามารถตัดสินใจได้หลายอย่างและป้องกันตัวเองจากโรคมะเร็งได้มากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่คุณกินวิธีที่คุณกินสิ่งที่คุณปรุงด้วยสิ่งที่คุณดื่มสูบบุหรี่หรือไม่สูบบุหรี่คือการตัดสินใจที่อยู่ในมือคุณ หากคุณต้องการทราบวิธีป้องกันตนเองจากโรคมะเร็งอย่าพลาดคำแนะนำในการป้องกันมะเร็ง

ข้อความ: ÁlexRufí