รังแคหรือ …
รังแคหรือ …
รังแคเป็นปฏิกิริยาที่หนังศีรษะมักมาพร้อมกับอาการคันและผื่นแดง เป็นรังแคที่แห้งหากการลอกเกิดขึ้นเองและตกที่ไหล่อาการคันจะเกิดขึ้นชั่วขณะและเกล็ดมีขนาดเล็กและมีสีขาวอมเทา เป็นรังแคที่มีความมันหากมีความหนาสีขาวอมเหลืองและมีคราบจุลินทรีย์ติดหนังศีรษะ ในกรณีนี้อาการคันเป็นบ่อย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดผู้ก่อเหตุคือเชื้อราที่เรียกว่า Malassezla
… ลอก?
… ลอก?
มันเกิดขึ้นเนื่องจากหนังศีรษะแห้งมาก เกล็ดมีสีขาวเล็กและละเอียดกว่าในกรณีของรังแคเนื่องจากผิวหนังมีการผลัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างช้าๆ คุณจะสังเกตเห็นผมแตกปลายและศีรษะของคุณอาจคันมากขึ้นเมื่อคุณเป่าให้แห้งหรือตากแดด
วิธีควบคุมรังแค
วิธีควบคุมรังแค
หากคุณมีรังแคพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณคือแชมพูขจัดรังแคแต่มีมากกว่านั้น … โปรดทราบว่ามันมีซิงค์สงสารริโอเนต - ช่วยลดการเพิ่มจำนวนของเซลล์เพื่อหยุดการทำลายล้าง - ; pyroctone, olamine หรือ Climbazole - ฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่ชะลอการเติบโตของ Malassezia -; ยูเรียความเข้มข้นสูงหรือกรดซาลิไซลิกซึ่งทำงานในการสลายคราบเกล็ดบนหนังศีรษะและบิซาโบลอลหรือสารที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายเช่นข้าวโอ๊ตและดาวเรือง
สครับผม
สครับผม
หากรังแคมีมากและติดอยู่บนศีรษะแชมพูก็ไม่เพียงพอ ใช้แชมพูขัดผิวเฉพาะสำหรับหนังศีรษะเป็นระยะ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองให้ใช้เพียง 1 หรือ 2 ครั้งต่อเดือน
แชมพู Collistar Talasso Scrub Detox Effect ราคา 29.90 ยูโร
แชมพูขจัดรังแค
แชมพูขจัดรังแค
คุณต้องปล่อยให้มันพัก 1-2 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมออกฤทธิ์ ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากนั้นใช้แชมพูขจัดรังแคทุก ๆ 7 ถึง 15 วันเพื่อไม่ให้รังแคเกิดขึ้นอีก
Vichy Dercos แชมพูขจัดรังแค 12.50 ยูโร
โลชั่นฆ่าเชื้อ
โลชั่นฆ่าเชื้อ
ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันรังแค ใช้ทุกวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์พร้อมกับการนวดเบา ๆ หากคุณสังเกตว่าผมของคุณมีน้ำหนัก "ลง" ให้ชโลมในคืนก่อนสระผม
Ducray Squanorm Anti-Dandruff Lotion พร้อมสังกะสี€ 10.87
อย่าไปนอนผมเปียก
อย่าไปนอนผมเปียก
ดร. ฮวนเฟอร์รันโดแพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาลคลินิกเดอบาร์เซโลนาเตือนว่าสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไม่เข้านอนโดยที่ผมเปียกเพราะเชื้อรา Malassezia จะแพร่พันธุ์ได้ดีขึ้นเมื่อมีความชื้นและการอุดตัน” ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เกิดขึ้นใน สระผมที่เพิ่งสระผมเมื่อศีรษะพาดอยู่บนหมอนโดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย” จึงควรระวังการไปนอนเอาหัว "เย็น"
ข้อควรระวังเพิ่มเติม
ข้อควรระวังเพิ่มเติม
ปรนเปรอหนังศีรษะของคุณและจ่ายด้วยเครื่องเป่าเมื่อใดก็ตามที่ทำได้หรือใช้กับอากาศเย็น นอกจากนี้อย่าใช้หมวกในทางที่ผิดและหากคุณขี่มอเตอร์ไซค์ให้ทำความสะอาดด้านในของหมวกกันน็อคบ่อยๆ เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆเนื่องจากมีสะเก็ดและไขมันสะสมอยู่ที่นั่นดังนั้นแม้ว่าคุณจะสระผมแล้วมันก็จะกลับคืนสู่สภาพเดิม
หนังศีรษะแห้ง: คืนความนุ่มนวล
หนังศีรษะแห้ง: คืนความนุ่มนวล
เนื่องจากไม่มีความไม่สมดุลในหนังศีรษะที่เกิดจากเชื้อรา Malassezia แชมพูขจัดรังแคจึงไม่ได้ผลและจะทำให้ความแห้งกร้านรุนแรงขึ้น แต่คุณต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและบำรุงหนังศีรษะด้วยผลิตภัณฑ์ซ่อมแซม ความแห้งกร้านจะแก้ได้เร็วและง่ายกว่ารังแคด้วยการดูแลที่เหมาะสม
ทำไมมันถึงแสบมากขึ้นในฤดูร้อน?
ทำไมมันถึงแสบมากขึ้นในฤดูร้อน?
มีหลายปัจจัยที่เอื้อต่อความไม่สมดุลในการสร้างไขมันตามธรรมชาติที่ปกป้องหนังศีรษะเช่นแสงแดดคลอรีนในสระว่ายน้ำหรือเกลือของน้ำทะเล เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหนังศีรษะให้ใช้ครีมกันแดดสำหรับผมและแชมพูอ่อน ๆ ที่ไม่มีซัลเฟต
สารอาหารเข้มข้น
สารอาหารเข้มข้น
ใช้มาส์กหรือครีมบำรุงที่มีน้ำมันพืชบัตเตอร์และแว็กซ์เพื่อทำให้เส้นใยผมนุ่ม ใช้กับสื่อกลางและปลาย; และในกรณีที่หนังศีรษะแห้งมากก็เช่นกัน ปล่อยทิ้งไว้ 3 นาทีถ้าคุณมีผมเส้นเล็กและ 5 นาทีถ้าผมหนาให้พันกันแล้วล้างออก คุณจะสังเกตเห็นผมที่เงางามและเรียบเนียนขึ้น
Singuladerm Xpert Hair Intensive Mask Dry Hair ราคา 14.41 ยูโร
สระผม "น้อย"
สระผม "น้อย"
ทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถเปลี่ยนครีมซักผ้า (หรือคลีนซิ่งบาล์ม) กับแชมพูบำรุง (ดีกว่าปราศจากซัลเฟต) ลืมการถูแรง ๆ เมื่อสระผมหรือใช้ผ้าขนหนู จ่ายด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ให้ศีรษะของคุณอยู่ห่างจากความร้อนสูงและมองหาส่วนประกอบที่เหมาะกับคุณมากที่สุดเพื่อปกป้องหนังศีรษะของคุณจากแสงแดด
Living Proof Restore Moisturizing Shampoo สำหรับผมแห้ง 28 ยูโร
ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
ครีมล้างหน้าเป็นบาล์มที่ใช้กับผมแห้ง ทาจากกลางถึงปลายทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นเติมน้ำลงไปเพื่อทำให้เป็นอิมัลชันและล้างออกให้สะอาด ผมนุ่มสลวยและหลวม
PhytokératineExtrême de Phyto, € 30
ยังเป็นสะเก็ดอยู่ไหม
ยังเป็นสะเก็ดอยู่ไหม
ทามาส์กทิ้งไว้เล็กน้อยกับรากวันเว้นวัน คุณสามารถใช้กับผมเปียกเมื่อคุณกลับจากชายหาดหรือทิ้งไว้ตลอดทั้งวัน เส้นใยผมเสริมแรงหนังศีรษะได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึกและปกป้องเส้นผมบนพื้นผิว
หนึ่งในความกังวลที่พบมากที่สุดในช่วงฤดูร้อนเป็นรังแคและอาการคันศีรษะ แต่ถึงแม้ว่า 50% ของประชากรสเปนจะทนทุกข์ทรมานจากปัญหานี้จริงๆตามที่ Spanish Association of Dermatology and Venereology (AEDV) ไม่สามารถแยกแยะได้ว่าต้นกำเนิดของอาการคันและผลัดใบนี้คือการขาดน้ำอย่างล้ำลึกของหนังศีรษะซึ่งรุนแรงขึ้นโดย สภาพฤดูร้อน
ก่อนที่จะรีบเร่งและทำลายเส้นผมของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำให้ผมแห้งได้มากขึ้นหรือแม้แต่ทำให้เกิดลมพิษขึ้นโดยการเพิ่มอาการคันให้ระบุสิ่งที่เป็นกรณีของคุณเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด ในแกลเลอรีเรามอบกุญแจสำคัญในการยุติรังแคหรือให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ
ในแกลเลอรีคุณมีน้ำยาขจัดรังแคหรือให้ความชุ่มชื้นหนังศีรษะถ้าคุณแห้ง
รังแคเป็นปฏิกิริยาที่หนังศีรษะมักมาพร้อมกับอาการคันและผื่นแดง ด้วยเหตุนี้เราจึงมักสับสนกับอาการของหนังศีรษะแห้ง แต่ … จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นรังแคหรือเป็นสะเก็ด?
เป็นรังแคแห้งถ้า …
- เกล็ดมีขนาดเล็กและมีสีขาวอมเทา
- สะเก็ดตกบนไหล่ตามธรรมชาติหรือเมื่อหวีผม
- หนังศีรษะแห้งตึงและมีสีขาวขุ่น
- ช่วงเวลาที่อาการคันปรากฏเป็นช่วงสั้น ๆ อาการระคายเคืองมักจะหายไปหลังจากล้างและจะปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากนั้นไม่กี่วัน
- ลักษณะของขนหยาบและด้านไม่มีความเงางาม
คุณมีรังแคมันถ้า …
- เกล็ดหนาและมีสีขาวอมเหลือง ส่วนใหญ่จะอยู่ที่บริเวณหน้าผากรอบหูและที่คอ
- เกล็ดก่อตัวเป็นโล่ซึ่งติดกับหนังศีรษะ
- หนังศีรษะมันและเงางาม
- ผมยังมันเยิ้มและเป็นตะปุ่มตะป่ำไม่เป็นทรง
- อาการคันเป็นเรื่องปกติและบางครั้งอาจรุนแรงจนทำให้หนังศีรษะเป็นสีแดง
หนังศีรษะของคุณแห้งมากเมื่อ …
- เกล็ดมีสีขาวเล็กและละเอียดกว่าในกรณีของรังแคเนื่องจากผิวหนังมีการผลัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างช้าๆ (ในกรณีของรังแคการผลิตเซลล์ใหม่มากเกินไปจะบังคับให้เซลล์เก่าถูกขับออกในรูปแบบของเกล็ด ใหญ่).
- หนังศีรษะแห้งและมีความรู้สึกตึงมาก
- ผมเปราะไม่เชื่องและแตกปลาย
- คุณมักจะรู้สึกคันซึ่งเกิดจากความร้อน (ทั้งจากการโดนแดดหรือเมื่อคุณใช้เครื่องเป่า)
ทำไมถึงเกิดขึ้น?
หนังศีรษะแห้ง
- ขาดความชุ่มชื้น หนังศีรษะของเรามีชั้นไขมันตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องจากการรุกรานจากภายนอก เมื่อต่อมไขมันมีขนาดเล็กและไม่ได้ใช้งานมากการสูญเสียความชุ่มชื้นจะเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านอาการคันตึงและลอก
- ปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้น แม้ว่าต้นกำเนิดอาจมาจากพันธุกรรมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการสระผมบ่อยเกินไปด้วยแชมพูที่รุนแรงหรือสัมผัสกับอากาศที่ร้อนจัด แต่อากาศแห้งก็ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้
รังแค
- ไม่ว่าจะเป็นมันหรือแห้งผู้ร้ายคือเชื้อรา เราทุกคนมีจุลินทรีย์ที่เรียกว่า Malassezia บนหนังศีรษะ เชื้อราชนิดนี้กินซีบัมของหนังศีรษะและสร้างกรดโอเลอิกและ 50% ของประชากรไวต่อกรดนี้ซึ่งจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง
- มันถูกกระตุ้นอย่างไร การระคายเคืองทำให้เกิดการเร่งการเพิ่มจำนวนของเซลล์ผิวหนัง สิ่งนี้ทำให้เซลล์ที่ตายแล้วสะสมบนผิวหนังศีรษะและมีรังแคปรากฏขึ้น
