เล็บไม่ได้มีไว้สำหรับทำเล็บที่สวยงามเท่านั้น วิธีที่คุณมองสามารถบอกคุณได้มากกว่าที่คุณคิดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เล็บมีสุขภาพดีเป็นสีชมพูในสีและมีพระจันทร์เสี้ยวสีขาวที่ฐาน มีความแข็งแรงและไม่แตกหักง่าย หากต้องการทราบว่าเล็บของคุณต้องการบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือไม่ให้จด 10 ข้อเหล่านี้ที่จะช่วยให้คุณตีความการเปลี่ยนแปลงและลักษณะของเล็บของคุณ
1. เล็บลาย
รอยแตกลายร่องที่ยาวเช่นช่องเล็ก ๆ ในแนวตั้งหรือตามขวางอาจปรากฏบนเล็บของคุณ นอกจากจะมองเห็นได้ง่ายแล้วคุณจะสังเกตได้ว่าพื้นผิวของเล็บของคุณขรุขระ หมายความว่าอย่างไร? หากเป็นปกติและไม่เด่นชัดมากอาจเกิดจากการระเบิดหรือแรงกดของถุงน้ำหรือหูด เมื่ออาการเหล่านี้มีความเด่นชัดขึ้นในแนวตั้งและไม่สม่ำเสมอพวกเขาสามารถแจ้งเตือนคุณถึงปัญหาโรคข้ออักเสบหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด หากมีการตัดขวางอาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามินอาการไม่พึงประสงค์จากยาบางชนิดหรือหากคุณมีอาการป่วยร้ายแรงอาจบ่งบอกถึงช่วงเวลาที่เล็บหยุดเจริญเติบโตชั่วคราว วิธีแก้คืออะไร?ไปพบแพทย์และหากตรวจพบภาวะขาดสารอาหารหรือโรคใด ๆ เขาจะระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสม
2. เล็บเปราะและแห้ง
เล็บเปราะอาจเกิดจากปัจจัยภายนอกเช่นการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดโดยไม่ปกป้องมือใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำหรือใช้น้ำยาล้างเล็บในทางที่ผิด การมีเล็บอยู่ใต้น้ำเป็นเวลานานจะทำให้เล็บอ่อนแอและทำให้เกิดเชื้อราได้ มันบ่งบอกอะไรได้บ้าง? มันเป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์ผิวหนังเห็นพวกเขาเพราะสาเหตุอาจเป็นหลายโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก , การขาดวิตามินปัญหาฮอร์โมนหรือหลอดเลือด … วิธีการป้องกันมันได้หรือไม่ ตรวจสอบอาหารของคุณไปพบแพทย์เพื่อตรวจวิเคราะห์ใช้เครื่องสำอางที่มีคุณภาพและปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือเมื่อทำงานบ้าน
3. เล็บสีม่วงหรือสีน้ำเงิน
บางครั้งเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วงโดยไม่มีสาเหตุว่าเป็นรอยช้ำจากการถูกกระแทก มันหมายถึงอะไร? หากคุณไม่เคยมีอาการหอบอาจหมายถึงระดับออกซิเจนในเลือดต่ำและโดยทั่วไปการไหลเวียนไม่ดีเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือการหายใจ จะทำอย่างไร? นัดหมายกับแพทย์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้ระบุที่มาของสีนี้เพิ่มเติม
4. จุดสีขาว
จุดสีขาวทั่วไปในรูปของก้อนเมฆเล็ก ๆ ที่เรามีบนเล็บของเรานั้นไม่เป็นอันตราย ปัญหาคือถ้าจุดเหล่านี้อยู่ที่ผิวหนังใต้เล็บ ที่บ่งบอก? อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติต่างๆเช่นหัวใจล้มเหลวหรือโรคเบาหวาน ตรวจสอบให้แน่ใจ เพื่อให้แน่ใจว่าตำแหน่งนั้นให้กดที่เล็บ หากคราบหรือความซีดของเล็บหายไปแสดงว่าคราบไม่ได้อยู่ที่เล็บ แต่อยู่ข้างใต้ ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ
5. รูปช้อน
บางครั้งเล็บก็บางเกินไปและจมลงในรูปเว้าเช่นเดียวกับรูในช้อน มักเกิดขึ้นที่นิ้วหัวแม่มือเป็นส่วนใหญ่ มันหมายถึงอะไร? เป็นไปได้มากว่าเล็บของคุณกำลังเตือนคุณว่าคุณมีโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั่นคือคุณขาดธาตุเหล็ก คุณทำอะไรได้บ้าง? วิธีแก้ไขคือการรักษาโรคโลหิตจางด้วยการเสริมธาตุเหล็กที่แพทย์จะสั่งหากเป็นกรณีของคุณ คุณควรควบคู่ไปกับการรักษาด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กซึ่งคุณจะพบได้ในเนื้อแดงพืชตระกูลถั่วและผักใบเขียวเป็นต้น
6. เมื่อเล็บหลุดออกมา
สิ่งที่ปกติที่สุดคือการหลุดออกมาจากการเป่าเพราะนิ้วไปโดนประตูหรือแม้กระทั่งการใช้แรงกดที่ปลายตะปูซ้ำ ๆ หากได้รับบาดเจ็บมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อราหรือแบคทีเรียที่จะเปลี่ยนสี ที่บ่งบอก? การติดเชื้อราหรือโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ว่าไทรอยด์ของคุณทำงานได้ไม่ดี การรักษาประกอบด้วยการตัดเล็บให้ถึงจุดที่ติดและใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
7. นิ้วเหมือนไม้ตีกลอง
ในผู้สูงอายุบางครั้งนิ้วจะมีรูปร่างคล้ายกับไม้ตีกลองโดยที่ปลายจะหนา สิ่งนี้จะขยายเล็บและทำให้เล็บโค้งมากเกินไป มันบ่งบอกอะไรได้บ้าง? ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือปอดที่ทำให้ออกซิเจนในเลือดน้อยกว่าปกติ แม้ว่าจะไม่บ่อย แต่ก็อาจเป็นโรคระบบทางเดินอาหารได้เช่นกัน สิ่งที่ฉันทำ? ไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นโรคร้ายแรงได้
8. เมื่อเล็บเปลี่ยนเป็นสีดำ
แถบสีดำบนเล็บอาจเป็นรอยช้ำได้ง่ายแม้ว่าคุณจะไม่ได้โดนตัวเอง แต่ก็อาจเป็นอะไรที่ร้ายแรงได้ มันบ่งบอกอะไรได้บ้าง? คุณอาจกำลังเผชิญกับเนื้องอกที่เป็นมะเร็งของเล็บ เวลาส่วนใหญ่จะมีผลต่อนิ้วโป้งมือหรือเท้า ไปพบแพทย์. อย่ารอช้าไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อมีข้อสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับที่มาของจุดนี้
9. ฉันมีเล็บสีเหลือง
อาจเป็นเพราะยาสูบแม้ว่าจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองผอมและโตช้า แต่ก็อาจมีปัญหาซ่อนอยู่ มันบ่งบอกอะไรได้บ้าง? นอกเหนือจากการสูบบุหรี่การติดเชื้อราปัญหาน้ำเหลืองหรือความผิดปกติของปอด ¿มีวิธีป้องกันอย่างไร? หลีกเลี่ยงเชื้อราโดยการป้องกันมือของคุณจากน้ำด้วยถุงมือผ้าฝ้ายเมื่อทำงานบ้าน นอกจากนี้ให้ใช้ยาต้านเชื้อรา (ยาต้านเชื้อรา)
10. หรือเขียว …
หากเล็บของคุณมีโทนสีเขียวอมเขียวหรือเขียวอมฟ้าและเจ็บแปลว่าอาจเกิดจากการมีแบคทีเรีย สิ่งที่ฉันทำ? มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบริเวณที่บรรเทาอาการปวดทำความสะอาดการติดเชื้อและทำให้เล็บกลับสู่สภาพปกติในเวลาอันสั้น
