อันดับต้น ๆ ของเราอยู่บนแผงหนังสือ และจะเป็นอย่างอื่นไปได้อย่างไรMar Sauraกลายเป็นทูตของเราทำให้นิตยสารมีสีสันและความรู้สึกที่ดี
เพิ่งมาจากเม็กซิโกเราได้พูดคุยกับนักแสดงนางแบบและพรีเซนเตอร์เพื่อบอกเราเกี่ยวกับโปรเจ็กต์ของเธอและวิธีดูแลตัวเองให้สวยเป๊ะและมีรอยยิ้มที่ริมฝีปากเสมอ เธอชอบเล่นโยคะเลิกสูบบุหรี่และปรับปรุงการรับประทานอาหารเช่นผสมผสานควินัวลงในเมนูของเธอและเตรียมสมูทตี้แสนอร่อยพร้อมขิงมะเขือเทศขึ้นฉ่าย …
เขาใช้ชีวิตอย่างสงบมากขึ้นและสารภาพว่า "คุณต้องฟังร่างกายของคุณเพราะมันเป็นความฉลาดและส่งข้อความถึงคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกดีและสิ่งที่ไม่ดี"
มีสามเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแต่งหน้ามาสคาร่าเพื่อให้บรรลุตารุนแรงสีครีมบำรุงผิว (ก่อนการเมคอัพเบส), อายและ: จะทราบ
“ พิธีกรรมอย่างหนึ่งที่ฉันไม่เคยข้ามและสำหรับฉันคือพระคัมภีร์คือการลบเครื่องสำอางของฉันทุกคืน ฉันใช้เจลล้างหน้าแล้วใช้โทนเนอร์ จากนั้นฉันสามารถเริ่มการรักษาได้ ก่อนอื่นให้ใช้เซรั่มจากนั้นจึงทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และคอนทัวร์”
นอกจากนี้ในนิตยสารเดือนมีนาคมยังบอกวิธีลดน้ำหนัก 8 กิโลใน 2 เดือนด้วย#Clara Challenge (พิสูจน์แล้ว!) เรามอบกุญแจสำคัญในการกินคาร์โบไฮเดรตโดยไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเราบอกเคล็ดลับการทำอาหารแบบเร่งด่วน 30 ข้อเพื่อให้ดูเหมือนราชินี ค้นพบรองเท้าและกระเป๋าที่คุ้มค่ากับการใช้จ่ายและวิธีแก้ทรงผมของคุณในครึ่งเวลา! และถ้าคุณต้องการบอกลาความเครียดตลอดไปคุณควรตรงไปที่หน้า 16
พบกันใหม่ฉบับเดือนมีนาคม!
