โดยแทบไม่รู้ตัวเลยว่าเรามาถึงเดือนกันยายนซึ่งเป็นเดือนที่โดยไม่ต้องเป็นเดือนมกราคมทำให้เรารู้สึกถึงจุดเริ่มต้นของปี ด้วยเหตุนี้และเพื่อให้การกลับเข้าสู่กิจวัตรของคุณง่ายขึ้นหมายเลข Clara นี้มาพร้อมกับข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นใหม่ด้วยพลังงาน
** ดาวน์โหลดปฏิทินกันยายนจากนิตยสารคลาร่า **
Amaia Salamanca บีบทุกวินาที
Original text
ตัวอย่างที่ดีของผู้หญิงที่ผ่านพ้นไม่ได้คือAmaia Salamanca ตัวเอกของเรื่องที่ไม่หยุดยั้งการบรรลุเป้าหมายส่วนตัวมืออาชีพและแม้แต่กีฬา!
ความรู้ - ความสำเร็จของซีรีส์เป็นหัวนมโดยไม่ต้องไม่มีสวรรค์กำมะหยี่, Gran Hotelและสงครามในหมู่คนอื่น ๆ แต่ในเรื่องของคลาร่านี้ตอบสนองต่อไปผู้หญิงคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตเพื่อ อย่างเต็มที่ในการหาสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่าง งานครอบครัวและสิ่งที่เขาหลงใหลกีฬา
อามายาถือได้ว่าเป็นเพื่อนที่ดีเยี่ยมแม่ที่ทุ่มเทและเป็นเพื่อนที่ดี ผู้หญิงที่มุ่งมั่นพร้อมด้วยพลังใจอันยิ่งใหญ่และความรู้สึกผิดชอบชั่วดีทางสังคมที่เราค้นพบหลังจากเปิดตัวภาพยนตร์ระทึกขวัญเรื่องล่าสุดของเธอLost
จำนวนที่จะเริ่มต้นใหม่
และด้วยความแข็งแกร่งที่ Amaia สร้างแรงบันดาลใจให้กับเราเราจึงนำตัวเลขที่มีเคล็ดลับมากมายที่จะทำให้คุณกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้นและนั่นจะทำให้คุณนำเสนอเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองออกมา
ในเดือนนี้เราขอเสนอ15 กุญแจสำคัญในการหยุดการอดอาหารและลดน้ำหนักด้วยการแหกกฎทั้งหมดและออกจากวงจรของระบอบการปกครองและความตะกละที่บ่งบอกลักษณะของวันเหล่านี้ เข้าใจว่าทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของคุณ (และใจของคุณ) ในการเล่นกีฬาและค้นพบทรีทเมนท์ความงามล่าสุดเพื่ออวดร่างกายของเรื่องอื้อฉาวโดยไม่ทำลายตัวเอง
ปีนี้อย่าลืมเกี่ยวกับกลุ่มอาการหลังพักร้อนด้วยการทำความเข้าใจกับปัญหาการปรับตัวที่ร่างกายได้รับและทำให้กลับมามีความสุขมากที่สุด เติมพลังให้ตัวเองด้วยการได้รับแรงบันดาลใจจากความแปลกใหม่ในทรงผมการแต่งหน้าและแฟชั่นสำหรับฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเพื่อให้คุณได้ลุคใหม่และรู้สึกเหมือนใหม่ทั้งภายในและภายนอก
ลิ้มลอง Clara ฉบับนี้เพื่อเป็นแนวทางในการเริ่มต้นเดือนกันยายนนี้อย่างแข็งแกร่งกว่าที่เคย หลักสูตรใหม่มีความสุข!
