ใช่แล้วแม้ว่าหลาย ๆ คนจะไม่คิดที่จะทำ แต่การทำความสะอาดที่นอนก็เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเหมือนการบูรณะ และการสะสมของไรและเชื้อโรคที่เป็นอันตรายอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ปัญหาผิวหนังและโรคอื่น ๆ
กุญแจสำคัญในการทำความสะอาดที่นอน
- ผึ่งลมให้แห้งทุกวัน อย่าทำเตียงทันทีหลังจากที่คุณลุกขึ้น ทิ้งเตียงไว้โดยไม่ได้ทำและเปิดให้อากาศถ่ายเทสักครู่แล้วซับเหงื่อหรือความชื้นให้แห้ง
- เขย่าและดูดฝุ่นที่นอนทุกสัปดาห์ ใช้ประโยชน์จากการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ (ดูว่าต้องซักผ้าบ่อยแค่ไหน) อย่าทำความสะอาดทันที ปล่อยให้ที่นอนระบายอากาศสักครู่เขย่าและดูดฝุ่นเพื่อกำจัดฝุ่นไรและอนุภาคสะสมอื่น ๆ
- ทำความสะอาดคราบสกปรกที่อาจเกิดขึ้น ในกรณีที่เปื้อนคุณสามารถทำความสะอาดคราบด้วยผ้าชุบน้ำเล็กน้อยและสบู่ที่เป็นกลางหรือด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หากเป็นเลือดหรือด้วยไบคาร์บอเนตของปัสสาวะเพื่อดูดซับสิ่งสกปรกและกลิ่นเหม็น
- ใช้ผ้าคลุม เมื่อพูดถึงที่นอนให้ตัดสินใจว่าเป็นไปได้สำหรับรุ่นที่ถอดออกได้หรือใช้ตัวป้องกันหรือผ้าคลุมที่นอน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำความสะอาดได้ทุกๆหนึ่งหรือสองเดือน และโปรดทราบว่าน้ำยางสามารถต้านเชื้อแบคทีเรียทนต่อเชื้อราและเป็นสิ่งที่ระบุได้มากที่สุดหากคุณมีอาการแพ้ไร และผู้ที่มีสปริงจะหายใจได้ดีขึ้นและเหมาะสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก
ทำความสะอาดที่นอนด้วยเบกกิ้งโซดาทีละขั้นตอน
พลังต้านเชื้อแบคทีเรียและสุขอนามัยของเบกกิ้งโซดาทำให้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และหนึ่งในเคล็ดลับการทำความสะอาดบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบนอินเทอร์เน็ตคือการทำความสะอาดที่นอนด้วยไบคาร์บอเนตเพราะนอกจากจะได้ผลดีมากแล้วยังไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือสิ่งแวดล้อมอีกทั้งยังช่วยขจัดกลิ่นและคราบปัสสาวะได้เป็นอย่างดีอีกด้วย .
- ทำความสะอาดคราบ. ก่อนทาเบกกิ้งโซดาให้ใช้ผ้าชุบน้ำสบู่หมาด ๆ ถูคราบต่างๆเบา ๆ
- ปล่อยให้แห้ง ปล่อยให้แห้งและเร่งกระบวนการด้วยความช่วยเหลือของเครื่องเป่าผมเพื่อป้องกันความชื้นซึมผ่านที่นอน
- โรยพักไว้ เมื่อแห้งแล้วให้โรยเบกกิ้งโซดาให้ทั่วพื้นผิว (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ของเหลวบางส่วนอาจตกลงมาเช่นเดียวกับปัสสาวะรั่ว) และปล่อยให้พักไว้สองหรือสามชั่วโมง
- ถอดไบคาร์บอเนตออก หลังจากเวลานี้ให้ถอดไบคาร์บอเนตด้วยเครื่องดูดฝุ่น หากยังไม่มีให้ใช้ไดร์เป่าผมดันลงดินหรือใช้ผ้าสะอาดหรือแปรงปัดออก
การดูแลรักษาที่นอนขั้นพื้นฐาน
หากนอกจากความสะอาดแล้วคุณยังต้องการรักษาที่นอนให้อยู่ในสภาพดีและยืดอายุการใช้งานให้ได้มากที่สุดโปรดคำนึงถึงหลักการง่ายๆเหล่านี้ด้วย
- พลิกกลับด้าน ทุกสามเดือน (ตรงกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเป็นต้น) หรือทุก ๆ หกเดือน และหันไปด้านข้างและหัวจรดเท้าด้วย มีบางรุ่นที่ต้องกลับรถทุกๆ 12 เดือนเท่านั้นและรุ่นอื่น ๆ ที่ต้องกลับรถทุกๆ 3 เดือน ตรวจสอบกับผู้ขายของคุณว่าอะไรดีที่สุดสำหรับรุ่นของคุณ
- ต่ออายุ. ตามกฎทั่วไปอายุการใช้งานของที่นอนจะอยู่ที่ประมาณ 10 ปี หลังจากเวลานี้หรือเร็วกว่านั้นหากคุณตรวจพบความผิดปกติที่สำคัญให้ทำการเปลี่ยนแปลง
นอกจากนี้เรายังรู้วิธีทำความสะอาดเตารีดวิธีทำความสะอาดเครื่องเงินวิธีทำความสะอาดเครื่องซักผ้าอย่างดีและวิธีรักษาเตาอบเครื่องดูดควันและเตาแม่เหล็กไฟฟ้าให้สะอาดมาก
รูปภาพ: Ty Carlson และ Nicole Honeywill ผ่าน Unsplash
