วิธีทำกัวคาโมเล่แบบโฮมเมด
วิธีทำกัวคาโมเล่แบบโฮมเมด
หยุดแก้ตัวและทำกัวคาโมเล่ของคุณเอง (การเตรียมอาหารที่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนักอยู่ในรายชื่ออาหารที่ดีที่สุดในการเผาผลาญไขมัน) ทำเองง่ายมากทันทีที่เตรียมจะสงสัยว่าทำไมซื้อมานานขนาดนี้ …
Guacamole ส่วนผสม
Guacamole ส่วนผสม
สำหรับ 4 คนคุณต้องการ:
อะโวคาโดสุก 2
หัวหอมเล็ก
1 มะเขือเทศ
1 พริกเขียว (ไม่จำเป็น)
ผักชี
เกลือ
พริกไทยดำ
1 มะนาว
½กานพลูกระเทียม (ไม่จำเป็น)
น้ำมันมะกอก
ขั้นตอนที่หนึ่ง: ล้างอะโวคาโด
ขั้นตอนที่หนึ่ง: ล้างอะโวคาโด
ด้วยความช่วยเหลือของมีดเอาหลุมออกจากอะโวคาโด (ในเวลาเดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุก แต่แน่นและมีสีเป็นเนื้อเดียวกัน) ปอกเปลือกและสับเนื้อในชามทำงาน
ขั้นตอนที่สอง: บดและละอองฝนด้วยน้ำมะนาว
ขั้นตอนที่สอง: บดและละอองฝนด้วยน้ำมะนาว
บดเนื้อโดยใช้ส้อมคนให้เข้ากันจนได้เนื้อครีม และโรยด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้เป็นสนิม
ขั้นตอนที่สาม: ใส่ส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอนที่สาม: ใส่ส่วนผสมที่เหลือ
เมื่อบดแล้วให้ใส่หัวหอมและมะเขือเทศสับ (ถ้าคุณต้องการพริกเขียวไม่ต้องใช้สูตรดั้งเดิม)
ขั้นตอนที่สี่: ผสมและแต่งตัว
ขั้นตอนที่สี่: ผสมและแต่งตัว
จากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากันหรือผสมกับเครื่องผสมถ้าคุณต้องการเนื้อละเอียดมากขึ้น ปรุงรสด้วยเกลือด้ายน้ำมันมะกอกผักชีสับกระเทียมบด (ถ้าชอบกระเทียม) และน้ำมะนาวคั้นอีกเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ห้า: จานและเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ห้า: จานและเสิร์ฟ
เมื่อคุณผสมให้เข้ากันดีแล้วไม่ว่าคุณจะบดละเอียดหรือถ้าคุณทิ้งไว้ทั้งหมด (แบบดั้งเดิม) ใส่ลงในชามแล้วเสิร์ฟพร้อมกับนาโช่สามเหลี่ยมตอติญ่าข้าวโพดปิ้งหรืออื่น ๆ
เครื่องปรุงอื่น ๆ
เครื่องปรุงอื่น ๆ
การผสมผสานแบบคลาสสิกของ guacamole คือ nachos แต่บางครั้งก็มีการแข่งขันกันโดยcruditésซึ่งเป็นเพลงที่เบากว่ามาก คุณต้องใช้แตงกวาแครอทพริกบวบ … และหั่นเป็นแท่งหรือชิ้นบาง ๆ ด้วยพิณในครัว
การนำเสนออื่น ๆ
การนำเสนออื่น ๆ
นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกที่จะทิ้งกัวคาโมเล่เป็นก้อน ๆ โดยไม่ต้องบดผสมมะเขือเทศและหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแล้วใส่แผ่นทิมเบลราวกับว่ามันเป็นทาร์ทาร์ เราได้ทำสิ่งนี้กับ guacamole ด้วยวิธีนี้ เราได้เพิ่มถั่วเบบี้ลงไปในส่วนผสม และเราก็ราดด้วยใบอารูกูลา รู้สึกชอบใช่ไหม?
ในการทำกัวคาโมเล่แสนอร่อยนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเกิน 10 นาที
ส่วนผสมของ guacamole
(สำหรับ 4 ท่าน)
- อะโวคาโดสุก 2 ลูก
- 1 หัวหอมเล็ก
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- พริกหยวกเขียว 1 เม็ด (ไม่จำเป็น)
- ผักชี
- เกลือ
- พริกไทยดำ
- มะนาว 1 ลูก
- ½กานพลูกระเทียม (ไม่จำเป็น)
- น้ำมันมะกอก
วิธีทำ guacamole ทีละขั้นตอน
- นำหลุมออกจากอะโวคาโดปอกเปลือกและสับเนื้อ
- ใช้ส้อมบดเนื้อและโรยด้วยน้ำมะนาว
- ใส่หัวหอมมะเขือเทศและพริกไทยสับ
- ผสมให้เข้ากันปรุงรสด้วยน้ำมันเกลือผักชีกระเทียมและมะนาว
- ใส่ลงในชามพร้อมกับนาโช่หรือครูดิเต้
เวอร์ชั่นอื่น ๆ ประกอบใช้ …
- นอกจากนี้ยังดีมากกับครีมชีสแทนมะเขือเทศและพริกเขียว
- นอกจากนาโช่แล้วยังมีขนมปังกรอบหรือโทสตดิทัสขนมปังแท่ง …
- นอกจากเป็นของว่างแล้วยังใช้ทำแซนวิชใส่ฟาฮิต้าหรือจิ้มสลัด