การดูแลโต๊ะทำงานให้สะอาดและอยู่ในสภาพดีเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกหนีจากไวรัสโคโรนา (และโรคอื่น ๆ อีกมากมาย) ไม่ว่าคุณจะทำงานในสำนักงานหรือในกรณีที่ บริษัท ของคุณไล่คุณกลับบ้านพร้อมกับแล็ปท็อปเพื่อเริ่มการทำงานทางไกลในช่วงเวลาหนึ่งฤดูกาลคุณควรคำนึงถึงคำเตือนของ WHO (องค์การอนามัยโลก) เกี่ยวกับความสำคัญของ ความสะอาดและสุขอนามัยส่วนบุคคลในการป้องกันโรค
จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรค? กระทรวงสาธารณสุขและหน่วยงานทางการอื่น ๆ ได้เผยแพร่มาตรการต่างๆซึ่งนอกเหนือจากการล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำหรือเจลฆ่าเชื้อแล้วยังรวมถึงการฆ่าเชื้อของพื้นผิวที่เราสัมผัสได้มากขึ้นด้วย เพื่อให้แน่ใจว่าพื้นที่ทำงานปลอดภัยขึ้นเราควรคำนึงถึงเคล็ดลับต่อไปนี้
ทำความสะอาดพื้นผิวให้ดี
อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งคุณควรทำความสะอาดห้องและบริเวณที่คุณใช้เวลามากที่สุดให้ดี คุณไม่จำเป็นต้องขัดผิวทั้งวันหรือมองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เฉพาะเจาะจง แต่คุณจำเป็นต้องใช้อย่างถูกต้องเป็นประจำ WHO แนะนำให้ขจัดสิ่งสกปรกด้วยสบู่และน้ำหรือด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ดีจากนั้นใช้สารฟอกขาวเกรดอาหารซึ่งไม่มีน้ำหอม จำเป็นต้องเคารพปริมาณที่แนะนำบนขวดและเจือจางในน้ำเย็น (ห้ามแช่ในน้ำร้อนเนื่องจากคลอรีนระเหยและสูญเสียพลังในการฆ่าเชื้อ) รวมทั้งระบายอากาศบริเวณที่คุณใช้
- เคล็ดลับสำคัญอีกประการหนึ่ง:ล้างฟองน้ำหรือผ้าที่คุณใช้ในการทำความสะอาดเป็นประจำ ก่อนนำกลับมาใช้ใหม่ให้ฆ่าเชื้อโดยแช่ในน้ำและฟอกสีประมาณ 2-3 ชั่วโมงแล้วปล่อยให้แห้งสนิท
อย่ากองทิชชู่ไว้บนโต๊ะทำงาน ทำความคุ้นเคยกับการทิ้งมันทันทีที่คุณใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อใด ๆ คุณจะใช้เวลาไม่เกินสองสามวินาทีในการทำและอาจเป็นท่าทางที่สำคัญต่อสุขภาพของคุณและของคุณ เนื้อเยื่อเหล่านี้สะสมแบคทีเรียและเชื้อโรคจำนวนมากซึ่งอาจกลายเป็นแหล่งแพร่กระจายที่สำคัญ
ระวังแป้นพิมพ์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
โทรศัพท์มือถือแล็ปท็อปและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ที่เราใช้ทุกวันเพื่อทำกิจกรรมของเราสะสมเชื้อโรคมากมาย เศษอาหารเส้นผมเซลล์ที่ตายแล้วและจุลินทรีย์หลายล้านตัวจะสะสมอยู่ทุกวันดังนั้นจึงควรฆ่าเชื้อบ่อยๆ คุณรู้หรือไม่ว่าการศึกษาของนักวิจัยจาก UADE Foundation พบว่าแบคทีเรียสามารถพบได้มากกว่าบนแป้นพิมพ์และเมาส์ถึง 250 เท่ามากกว่าบนโถสุขภัณฑ์ น่ากลัวใช่มั้ย?
กำจัดสิ่งสกปรกทางชีวภาพนี้โดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษสำหรับอุปกรณ์ประเภทนี้เพื่อให้คุณกักเก็บจุลินทรีย์ไว้ที่อ่าวโดยไม่ทำลายอุปกรณ์ใด ๆ หากคุณไม่มีให้ใช้ผ้าขนหนูชุบแอลกอฮอล์เล็กน้อยหรือมะนาวสักสองสามหยดบิดให้แห้งแล้วเช็ดให้ทั่ว เรามอบกุญแจเพิ่มเติมให้คุณในการฆ่าเชื้อ (อย่างดี) วัตถุที่ใช้งานซ้ำเช่นมือถือและหลีกเลี่ยงโคโรนาไวรัส
อย่าสะสมสิ่งต่างๆ
แม็กซิม“ less is more” ยังสามารถคาดคะเนกับเดสก์ท็อปของคุณได้ การสะสมกระดาษปากกาและวัสดุที่ไม่จำเป็นไม่เพียง แต่จะเป็นที่มาของการเบี่ยงเบนความสนใจจากการทำงานซึ่งจะไม่ส่งผลดีต่อคุณเลย แต่ยังนำมาซึ่งสิ่งสกปรกเชื้อโรคและจุลินทรีย์ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย Patricia Benayas โค้ชด้านองค์กรและการเพิ่มผลผลิตของ“ Stretching Time” เน้นย้ำว่า“ นอกจากคุณจะประหยัดเวลาและความเครียดแล้วการรักษาพื้นที่ทำงานของคุณให้เป็นระเบียบเรียบร้อยจะทำให้การทำความสะอาดง่ายขึ้น มีเฉพาะสิ่งที่คุณใช้บ่อยที่สุดและคุ้นเคยกับการจัดวางทุกอย่างเข้าที่และเช็ดในตอนท้ายของแต่ละวัน”
