ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลเท้าตามรองเท้าของคุณ

ในฤดูร้อนเรามักจะเจ็บเท้ามากขึ้นและรองเท้าแตะและรองเท้าฤดูร้อนรุ่นต่างๆก็ไม่ได้เหมาะกับพวกเขาเสมอไป เพื่อให้คุณสามารถเหยียบย่ำในฤดูร้อนนี้และทุกสิ่งที่จะมาถึงเราจึงนำเคล็ดลับบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงแผลพุพองความแข็งส้นเท้าแตกหรือปัญหาการไหลเวียน ดังนั้นบอกเราว่ารองเท้าที่คุณใส่และเราจะบอกคุณทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลเท้า

ล่อหรือรองเท้าแตะ: จุดแข็ง

ล่อกำลังกวาดล้างผู้มีอิทธิพลดังนั้นควรเดิมพันกับพวกเขาหากคุณต้องการที่จะทันสมัย เช่นเดียวกับรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะพวกเขามักจะอยู่ในแฟชั่นและกลายเป็นรองเท้าที่เราโปรดปรานสำหรับการไปเที่ยวทะเล ทั้งคู่ดูสดใหม่และสไตล์ลำลองทำให้เหมาะกับฤดูร้อน

อินสตาแกรม: @ashleyrobertson

ล่อหรือรองเท้าแตะ: จุดอ่อน

ไม่รองรับส้นเท้าซึ่งเป็นสาเหตุให้เมื่อเดินเท้าจะรับน้ำหนักมากเกินไปซึ่งรองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย นอกจากนี้ด้านหลังของรองเท้ายังกระทบกับส้นเท้าในแต่ละขั้นตอนทำให้เกิดข้าวโพดหรือแม้แต่แคลลัส

อินสตาแกรม: @emilisindlev

ล่อหรือรองเท้าแตะ: วิธีแก้ปัญหา

นวดเท้าโดยเน้นที่ใต้นิ้วเท้าและส้นเท้าเพื่อบรรเทา

Neutrogena Cracked Heel Cream ราคา 6.84 ยูโร

ล่อหรือรองเท้าแตะ: อีกทางเลือกหนึ่ง

เราไม่แนะนำให้คุณเลือกใช้รองเท้าแตะสำหรับวันต่อวันมากเกินไป ในทางกลับกันหากคุณเลือกรองเท้าแตะส้นเตี้ยที่มีพื้นรองเท้าเล็กน้อยนอกจากจะดูเก๋ไก๋มากขึ้นแล้วยังช่วยพยุงเท้าของคุณและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่ฝ่าเท้าด้วยการไม่แบนเลย

อินสตาแกรม: @oliviapalermo

รองเท้าส้นสูง: จุดแข็ง

เป็นรองเท้าประเภทที่เก๋ไก๋ที่สุด เข้าได้กับทุกลุคทำให้ขาดูยาวหลายไมล์และเราก็รัก!

อินสตาแกรม: @fashion_jackson

รองเท้าส้นสูง: จุดอ่อน

น้ำหนักทั้งหมดอยู่ที่บอลเท้า ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดข้าวโพดหรือแคลลัส หากปลายรองเท้าแคบมากด้วยเช่นกันนิ้วเท้าจะ "กดทับ" และข้อต่อจะอักเสบซึ่งเป็นลักษณะของตาปลา

อินสตาแกรม: @mypeeptoes

รองเท้าส้นสูง: ทางออก

ใช้แผ่นอิเล็กโทรดหรือแผ่นรองใต้นิ้วเพื่อลดแรงกดของร่างกาย คุณยังสามารถเลือกใช้ผ้าปิดส้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีได้

Scholl Party Feet Protector ราคา 4.23 ยูโร

รองเท้าส้นสูง: เคล็ดลับ

เมื่อนั่งให้ยกเท้าของคุณขึ้นมาเพื่อผ่อนหน้าเท้า นอกจากนี้คุณจะสบายขึ้นมากและเท้าของคุณจะทรมานน้อยลงหากคุณเลือกส้นเท้าที่มีแพลตฟอร์มอยู่ด้านหน้า พกรองเท้าแตะส้นแบนหรือนักบัลเล่ต์ไว้ในกระเป๋าเสมอ

อินสตาแกรม: @mariafrubies

นักบัลเล่ต์แบน: จุดแข็ง

หากจับส้นเท้าน้ำหนักจะกระจายไปทั่วเท้าเพื่อรับประกันการรองรับที่ถูกต้อง

อินสตาแกรม: @oliviapalermo

นักบัลเล่ต์แบน: จุดอ่อน

ใช่รองเท้าส้นแบนควรเป็นตัวเลือกที่สบายที่สุด แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้น หากไม่มีส้นเท้าเลยแสดงว่าเลือดดำไหลเวียนไม่ดี!

อินสตาแกรม: @adenorah

นักบัลเล่ต์แบน: วิธีแก้ปัญหา

เลือกรุ่นที่มีส้นสูงประมาณ 2 ซม. เพียงพอที่จะเพิ่มความสบายและช่วยให้หลอดเลือดดำกลับมาดีขึ้น เลือกรองเท้าผู้ชายเช่น Olivia Palermo มันจะให้สัมผัสที่ซับซ้อนมากและคุณจะสบายสุด ๆ

อินสตาแกรม: @oliviapalermo

นักบัลเล่ต์แบน: เคล็ดลับ

ใช้ครีมหรือเจลที่มีฤทธิ์เย็นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน ในการอาบน้ำให้ฉีดพ่นเท้าด้วยน้ำเย็นและเมื่อเดินให้สวมรองเท้าที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน นอกจากนี้ยังมีพื้นรองเท้าแบบซอฟเจลซึ่งทำให้ความแข็งของรองเท้าอ่อนลง

Babaria เหนื่อยล้าเท้าและขาเจลเย็น€ 2.31

รองเท้ากีฬา: จุดแข็ง

สะดวกสบายและทันสมัยมาก หากปัญหาของคุณคือคุณไม่รู้ว่าจะรวมเข้าด้วยกันอย่างไรให้ดูรองเท้าผ้าใบที่ดูดีที่สุด

อินสตาแกรม: @songofstyle

รองเท้าผ้าใบ: จุดอ่อน

พวกเขาไม่อนุญาตให้เท้าหายใจดังนั้นจึงนิยมการพัฒนาของโรคเชื้อรา (การติดเชื้อรา) และกลิ่นไม่พึงประสงค์

อินสตาแกรม: @xeniaadonts

รองเท้ากีฬา: พันธมิตรของคุณ

ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นเหม็นหรือเล่นกีฬาที่สดชื่นขึ้น ชิ้นส่วนของแร่คาร์บอนภายในรองเท้าจะดูดซับกลิ่นเหม็น

Weleda Foot Balm ราคา 13.45 ยูโร

รองเท้ากีฬา: อีกทางเลือกหนึ่ง

เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อคุณสามารถสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหรือแม้กระทั่ง "ถุงเท้าเทคนิค" ซึ่งช่วยให้เท้ามีการระบายอากาศมากขึ้น

อินสตาแกรม: @juliamateian

ให้เท้าสวยได้อย่างไร?

หากคุณต้องการทราบวิธีการได้รับเท้าที่สวยงามก่อนที่จะช่วยรองเท้าแตะอย่าพลาดเคล็ดลับเหล่านี้!

วิธีดูแลเท้า

เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ทุกรุ่นที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเหมือนกัน นั่นคือเหตุผลที่เรานำเสนอโซลูชั่นเพื่อให้คุณรู้สึกสบายไม่ว่าคุณจะสวมใส่ และในแกลเลอรีคุณจะพบกับเทคนิคต่างๆเพื่อไม่ให้เท้าของคุณต้องทนทุกข์ทรมานในฤดูร้อนนี้

ลุยเลย แน่นอนว่า "การป้องกันดีกว่าการรักษา" ฟังดูคุ้นเคยสำหรับคุณ และในช่วงฤดูร้อนเราทำให้วลีนี้เป็นของเรามากขึ้นกว่าเดิม อย่ารอให้บาดแผลปรากฏและใช้ผ้าปิดแผลที่ป้องกันการเสียดสีหากคุณสังเกตเห็นว่ารองเท้ายังไม่ให้ตัวเองเต็มที่
เปลี่ยน. อย่าใส่รองเท้าคู่เดียวกันสองวันติดต่อกัน เปิดสลับกับรองเท้าปิด ทำเช่นเดียวกันกับรองเท้าส้นสูงและกลาง อย่าใช้ส้นเท้าในทางที่ผิดหากคุณไม่ต้องการให้เท้าของคุณต้องทนทุกข์ทรมาน
การใช้แม่แบบด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่ฝ่าเท้าและการเสียดสี พื้นรองเท้าเจลใช้เพื่อผ่อนคลายเท้าทั้งหมดหรือบางบริเวณขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณและ "ทำให้ความแข็งของรองเท้าอ่อนลง"
เดินเท้าเปล่า. ทำเองที่บ้านริมหาด … ด้วยวิธีนี้จะช่วยส่งเสริมการไหลเวียน

การไหลเวียนเป็นปัญหาอย่างหนึ่งเมื่อพูดถึงรองเท้า นอกจากการใช้พื้นรองเท้าและการเดินเท้าเปล่าทุกครั้งที่ทำได้ให้ใช้ครีมหรือเจลที่มีฤทธิ์เย็นและใช้ประโยชน์จากการอาบน้ำเพื่อให้ได้น้ำเย็นที่ดีซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ในความเป็นจริงที่นี่คุณจะพบความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดและการไหลเวียน

หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ของส้นเท้าให้หาแผ่นรองใต้นิ้วเท้าหรือพื้นรองเท้า ด้วยวิธีนี้คุณจะลดแรงกดของร่างกายที่ส่วนต่างของความสูงกระทำต่อเท้าของคุณ นอกจากนี้อย่าพลาดกลเม็ดที่ผิดพลาดของเราเพื่อให้การก้าวไปด้วยส้นเท้าเป็นภารกิจที่เป็นไปไม่ได้

และเหนือสิ่งอื่นใดลงชื่อสมัครใช้บริการนวดตัวเองเมื่อเปิดรองเท้าแล้วเท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกบวมและล้าในตอนท้ายของวัน ดังนั้นให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมสองสามครั้งที่ฝ่าเท้าของคุณ เริ่มต้นที่ใต้นิ้วเท้าต่อไปในส่วนโค้งของเท้าและสิ้นสุดที่ส้นเท้า ที่ด้านบนให้วางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้บนหลังเท้าโดยใช้นิ้วอื่น ๆ จับฐาน นวดเบา ๆ ไปที่ข้อเท้า