Cuerpomente School ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มใหม่สำหรับหลักสูตรออนไลน์ 100% เกี่ยวกับอาหารโภชนาการและสุขภาพเพิ่งเปิดตัวหลักสูตร "วิธีจัดระเบียบตู้กับข้าว" และใช่เราต้องการลงทะเบียนแล้ว หากคุณเคยตั้งใจเรียนรู้ที่จะกินให้ดีขึ้นคุณควรอ่านต่อไป
จะเริ่มต้นที่ไหน? และที่สำคัญคุณจะทำอย่างไรกับเวลาอันน้อยนิดที่คุณต้องทุ่มเทให้กับการทำอาหาร? ด้วยหลักสูตรนี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงขั้นสุดท้ายไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตรสำหรับห้องครัวที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้พื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อดูแลสุขภาพของตนเองเช่นคุณ คุณสนใจไหม? เราบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้!
จัดตู้กับข้าวอย่างไร: หลักสูตรครัวเพื่อสุขภาพ
ขอขอบคุณที่หลักสูตรนี้คุณจะพบว่ากุญแจสำคัญพื้นฐานในการปรุงอาหารคือการรู้วิธีการสร้างห้องครัวสุขภาพดีสิ่งที่คุณต้องทำคือเรียนรู้ที่จะเลือกอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณค่าทางโภชนาการและการเก็บรักษาและจัดเก็บอย่างเหมาะสม จากนั้นจะเป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมและจัดอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยเสริมสุขภาพของคุณและคนในครอบครัวของคุณ
การฝึกอบรมนี้ได้รับการรับรองโดยนิตยสาร Cuerpomente ซึ่งเป็นข้อมูลอ้างอิงด้านสุขภาพและโภชนาการตามธรรมชาติและมอบให้โดยMaría del Mar Jiménez Redal - ครูสอนครัววิทยากรและผู้เผยแพร่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและทางเลือกและผู้เขียนหนังสือ "The healthy pantry" (RBA) - และจะให้พื้นฐานแก่คุณในการบรรลุเป้าหมายนี้
หลักสูตร "จัดตู้กับข้าว" เสนออะไรให้คุณบ้าง?
María del Mar นำเสนอหลักสูตรในสามโมดูลพร้อมวิดีโอที่เธอจะติดตามคุณในการเปลี่ยนแปลง:
- โมดูล I: อาหารที่ไม่เน่าเสียง่าย (เป็นพื้นฐานของทุกสิ่ง) มันจะสอนให้คุณสร้าง "กองทุนตู้กับข้าว" ที่ดีต่อสุขภาพโดยตระหนักถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่ขาดไม่ได้เช่นพืชตระกูลถั่วธัญพืชเมล็ดพืชหรืออาหารตามฤดูกาล และคุณจะเก็บรักษาไว้อย่างไรให้มี "ตู้ยาธรรมชาติ" ของอาหารที่จำเป็นและอาหารเพื่อสุขภาพอยู่เสมอ
- โมดูล II: อาหารเน่าเสียง่าย (ชีวิตในครัวของคุณ) คุณจะค้นพบคุณสมบัติทางโภชนาการของผักอื่น ๆ อีกมากมายผักและผลไม้ตามฤดูกาลเห็ดถั่วงอกและเครื่องดื่มผักและวิธีที่พวกมันช่วยเราดูแลสุขภาพของเรา คุณจะรู้พื้นฐานในการวางแผนเมนูประจำสัปดาห์ที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
- โมดูล III: ตู้กับข้าวสิ่งที่มีค่าที่สุดในครัวของคุณ คุณจะค้นพบว่าอาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและเป็นธรรมชาติช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวและดีขึ้นได้อย่างไรและวิธีการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติโดยพิจารณาจากผักตามฤดูกาลซึ่งจะดีต่อเพดานปากสุขภาพและกระเป๋าของคุณ และยังไงก็ตามคุณจะได้ดูแลสิ่งแวดล้อม
คุณควรทราบว่าหลักสูตร "วิธีจัดตู้กับข้าวของคุณ" สอนแบบออนไลน์ 100%ดังนั้นเมื่อคุณลงทะเบียนเป็นนักเรียนของการฝึกอบรมแล้วคุณสามารถติดตามได้ตามจังหวะที่คุณต้องการและเข้าถึงแพลตฟอร์มการศึกษาและทุกอย่าง เนื้อหา (เข้มงวดและนำเสนอในรูปแบบพรีเมียม) เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการและไม่ จำกัด วิธี สมัครตอนนี้เลย!
คุณจะได้รับคำแนะนำถาวรจากครู Maria del Mar Jiménezผ่านชั้นเรียนวิดีโอและข้อความส่วนตัว และห้ามพลาด! นอกจากหลักสูตรนี้คุณจะได้รับของขวัญที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณเช่นสูตรอาหารพิเศษที่ดาวน์โหลดได้ 50 สูตรพร้อมอาหารสุดพิเศษที่ดีที่สุดปฏิทิน Cuerpomente สำหรับผักและผลไม้ตามฤดูกาลนักวางแผนเพื่อให้คุณสามารถจัดระเบียบตู้กับข้าวและการซื้อของคุณได้ดี … มันดูเหมือน?
เข้าร่วมตอนนี้ที่โรงเรียน BODY-MIND!
