ดูแลตนเองอย่างไรหากป่วยเป็นมะเร็งเต้านม

สวยขึ้นบวกมากขึ้น

การเสริมสร้างความชุ่มชื้นของผิวปกป้องตัวเองจากแสงแดดการปลูกคิ้วซ้ำหรือการแก้ปัญหาผมร่วงเป็นเพียงวิธีการรักษาบางอย่างที่ช่วยปรับปรุงภาพลักษณ์และอารมณ์ของผู้ป่วยมะเร็ง เราจะบอกคุณว่าการดูแลความงามใดที่เหมาะสมที่สุด

ความชุ่มชื้นบนใบหน้า

ในระหว่างการรักษามะเร็งขอแนะนำให้เสริมสร้างความชุ่มชื้นและเหนือสิ่งอื่นใดให้เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย

Avène Emulsion ToléranceExtrême Facial Moisturizer ราคา 22.44 ยูโร

ซีซีครีม

ผิวหนังที่ได้รับการรักษาโรคมะเร็งมักจะมีโทนสีทึบ ตัวเลือก "ออล - อิน - วัน" ที่ยอดเยี่ยมคือบีบีหรือซีซีครีมซึ่งนอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นแล้วยังรวมโทนสีเข้าด้วยกันด้วยการแตะสีเล็กน้อย จากยูเซอรินยังให้กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเหมาะสำหรับการปกปิดริ้วรอย

Eucerin Hyaluron-Filler CC Cream ราคา 32 ยูโร

การป้องกันแสงอาทิตย์

ความไวต่อแสงแดดเป็นผลเสียอย่างหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์ที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งเนื่องจากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ เสมอ

A-Derma Protect AD 50+ ครีมกันแดด€ 22.64

เจลสำหรับผิวแพ้ง่าย

การรักษาด้วยการฉายรังสีและเคมีบำบัดทำให้ผิวแห้งและบอบบางมากขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือทำความสะอาดด้วยเจลที่มีค่า pH เป็นกลางและปราศจากสบู่เพื่อหลีกเลี่ยงความแน่น

Be + เจลอาบน้ำปราศจากสบู่สำหรับผิวขาดน้ำและแพ้ง่าย€ 11.40

โลชั่นบำรุงผิว

หลังจากการฉายแสงผิวจะรู้สึกซาบซึ้งกับบาล์มที่คืนความสบาย ที่เหมาะสมที่สุดคือส่วนผสมที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูเช่นผลิตภัณฑ์จากMaría D'Uol ซึ่งประกอบด้วยเชียร์บัตเตอร์น้ำมันโรสฮิปและว่านหางจระเข้

การซ่อมแซมบาล์มจากสายมะเร็งวิทยาของMaría D'Uol € 34.90

ครีมสระผม

เมื่อผมหายไปชั่วขณะให้ปกป้องหนังศีรษะจากการระคายเคืองและผื่นแดงด้วยแชมพูที่เป็นกลางหรือครีมสระผม Leonor Greyl's มีฟองน้อยมากและทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยนมากให้ความเป็นอยู่ที่ดีในทันที

Leonor Greyl Crème Aux Fleurs Cleansing Cream ราคา 23 ยูโร

น้ำมันออร์แกนิก

นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอย่างล้ำลึกแล้วน้ำมันบำรุงผิวที่ทำจากส่วนผสมออร์แกนิกช่วยป้องกันการติดเชื้อ

น้ำมันสะเดาอินทรีย์โดย My Organics 38 ยูโร

ครีมทามือ

บริษัท หลายแห่งที่มีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งถือโอกาสเปิดตัวฉบับ จำกัด และเป็นปึกแผ่นก่อนและหลังวันที่ 19 ตุลาคมซึ่งเป็นวันมะเร็งเต้านมโลก สำหรับการขายครีม Salerm แต่ละกระปุกนี้ VMV Group Foundation มอบเงิน 1 ยูโรเพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็ง

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotic Hand Cream, € 10

น้ำร้อน

สเปรย์น้ำร้อนช่วยบรรเทาผิวใบหน้าและร่างกายได้ทันทีเมื่อเกิดอาการระคายเคืองหลังการรักษาด้วยโรคมะเร็ง ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกวิตามินบี 3 และน้ำแร่วิชี่ ปรับให้เข้ากับผิวที่บอบบางที่สุดสูตรของมันคือไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และผิวสัมผัสแห้ง

Aqualia Thermal Extrasensitive Spray โดย Vichy, € 22

เซรั่มฟื้นบำรุงคิ้ว

ในระหว่างการรักษามะเร็งเส้นขนบนคิ้วจะอ่อนแอและในหลาย ๆ กรณีก็หลุดออกไป เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมในบริเวณนี้และช่วยปกป้องเส้นผมจากการแตกหักมีเซรั่มเฉพาะที่มีเปปไทด์และสารสกัดจากพืชที่ส่งเสริมการเจริญเติบโต

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, ed. Limited Pink Ribbon 2017 โดย RevitaLash € 115

แต่งหน้าคิ้ว

เมื่อคิ้วดูลดลงอาวุธที่ดีที่สุดคือการใช้เมคอัพเพื่ออำพรางจนกว่าผมจะยาวขึ้น มีตัวเลือกมากมาย: อายไลเนอร์มาสก์คิ้วหรืออายแชโดว์ รูปแบบผลประโยชน์นี้ทำให้ง่ายมากสำหรับคุณ

Benefit Foolproof Brow Powder พร้อม Applicator (มีให้เลือก 3 เฉดสี: Light, Medium และ Dark), € 26

อายไลน์เนอร์

การแต่งหน้าช่วยให้ใบหน้าของคุณแสดงออกมากขึ้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเข้มมากเช่นกัน คุณสามารถเพิ่มลุคของคุณได้เช่นใช้อายไลเนอร์สีน้ำตาลซึ่งมีความเป็นธรรมชาติมากกว่าสีดำ และจะดียิ่งขึ้นไปอีกถ้าแพ้ง่ายเช่น La Roche-Posay ตัวนี้

La Roche-Posay Respectissime Brown Eyeliner, 10.55 ยูโร

ลิปบาล์มและน้ำมัน

พื้นผิวนับด้วย ในขณะที่ริมฝีปากมักจะแห้งสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบำรุงประจำวันคือบาล์มบำรุงและน้ำมันริมฝีปากที่มีความมันวาวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ

Huile Confort Lèvres by Clarins มีให้เลือก 7 เฉดสี€ 22

ลิปบาล์ม Blistex Triple Butters ที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษมีส่วนผสมของมะม่วงเชียและบัตเตอร์ทูคูมา€ 3.50

ในระหว่างและหลังการรักษามะเร็งเต้านมผิวหนังและเส้นผมจะมีการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ มาดูกันว่าพวกเขาคืออะไรและช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกเป็นที่ชื่นชอบและอารมณ์ดีขึ้นได้อย่างไร สำหรับเรื่องนี้เราได้รับคำแนะนำจาก Nuria Soteras ผู้อำนวยการศูนย์ความงาม Backstage BCN และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามด้านเนื้องอกวิทยา และ Olga G. San Bartoloméหัวหน้าช่างทำผมที่ศูนย์เดียวกัน

เสริมสร้างความชุ่มชื้น

การรักษาด้วยการฉายรังสีและเคมีบำบัดทำให้ผิวแห้งไวและเสี่ยงมากขึ้นดังนั้นจึงต้องทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก

แนะนำให้ใช้สบู่และเจลที่เป็นกลาง ควรสังเกตว่า pH คือ 5.5; และเมื่อเช็ดตัวให้แห้งให้ใช้ผ้าขนหนูแตะเบา ๆ โดยไม่ต้องถู
ไฮเดรชั่นวันละ 2 ครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องทำหลังจากทำเคมีบำบัดหรือฉายแสงเนื่องจากก่อนการรักษาผิวต้องสะอาดไม่มีร่องรอยของครีม ที่ดีที่สุดคือเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยผ่อนคลายบำรุงและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ในบรรดาส่วนผสมอื่น ๆ แนะนำให้ใช้มะม่วงหรือเชียร์บัตเตอร์โรสฮิปวิตามินเอฟหรืออาร์นิกา
สำหรับริมฝีปากและจมูก สำหรับความแห้งกร้านของบริเวณนี้มียาหม่องและน้ำมันชนิดพิเศษที่มีน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์คาโมมายล์โรสแมรี่ไธม์ไฮเปอร์คัมหรือวิตามินอีซึ่งให้ความชุ่มชื้นในทันทีและช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัว
เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง สเปรย์น้ำพุร้อนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

อย่าลืมมือและเท้าของคุณ

ใช้ครีมบำรุงมือและเท้าที่สร้างใหม่ทุกวันและปกป้องพวกเขาในสภาพอากาศหนาวเย็นด้วยถุงมือและถุงเท้าผ้าฝ้าย ผ้าใยสังเคราะห์สามารถระคายเคืองผิวหนังซึ่งมีความอ่อนไหวสูง ระวังการทำเล็บมือและสปาเท้าด้วย ดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นเพราะต้องใช้เวลาในการรักษานานกว่าและนำตัวคุณเองไปอยู่ในศูนย์วิชาชีพ

ป้องกันตัวเองให้ดีจากแสงแดด

ความไวต่อแสงแดดเป็นอีกผลเสียของการรักษาทางการแพทย์ที่ต่อสู้กับมะเร็ง ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังเช่นกลากอักเสบหรือรอยไหม้ ในกรณีนี้วิธีแก้ก็ง่ายคุณควรทาครีมกันแดด 50+ ทั้งหน้าและผิวกาย คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเนื้อครีมกันแดดเพราะมันมีการพัฒนาไปมากและคุณสามารถซื้อโลชั่นที่ถูกใจและซึมเร็วได้

คิ้วและขนตาแบบ "Repopulate"

คิ้วและขนตามีบทบาทสำคัญต่อลักษณะของใบหน้า ดังนั้นเมื่อผู้หญิงหลายคนหายตัวไปจากผลของการรักษาพวกเขาจึงดูแตกต่างกันมากและรู้สึกเหมือนสูญเสียเอกลักษณ์ไปเล็กน้อย จะทำอย่างไร?

อย่าใช้ขนตาปลอมและคิ้ว กาวที่วางไว้อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองแม้ว่าจะสามารถใช้ส่วนขยายได้ตราบเท่าที่คุณมีผมของคุณเองผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบอกเรา
ที่ดีที่สุดคือการแต่งหน้า เมื่อไม่มีผมการแต่งหน้าคือพันธมิตรที่ดีที่สุดของเรา มีเวิร์กช็อปสอนผู้หญิงวาดคิ้วและแม้แต่แม่แบบเพื่อให้เป็นแบบอัตโนมัติ
Micropigmentation. เทคนิคกึ่งถาวรนี้สามารถใช้ได้ทั้งก่อนหรือในช่วงเริ่มต้นของการฉายรังสี แต่ห้ามใช้ในระหว่างเคมีบำบัดเพราะอาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
เซรั่มกระตุ้นคิ้วและขนตา เมื่อการรักษาเสร็จสิ้นสามารถใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโต มีราคาค่อนข้างแพง แต่ใช้งานได้นานและเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องจะมีประสิทธิภาพมาก

หนังศีรษะมีและไม่มีเส้นผม

ขอแนะนำให้แจ้งผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณให้ดีเกี่ยวกับประเภทของการรักษาด้วยเคมีบำบัดที่ดำเนินการเนื่องจากไม่ได้ทำให้เกิดอาการผมร่วงทั้งหมด ในกรณีที่ผมหายไปกระบวนการนี้สามารถย้อนกลับได้เนื่องจากเคมีบำบัดไม่ได้ทำลายรูขุมขน แต่จะหยุดกิจกรรมชั่วคราวเท่านั้น

เพื่อเสริมสร้างผมร่วง ขอแนะนำให้ช่วยระบายเหงื่อตลอดเวลาให้ความชุ่มชื้นและออกซิเจนที่หนังศีรษะและกระตุ้นการไหลเวียนด้วยการนวดที่เหมาะสม
เมื่อการตกเสร็จสมบูรณ์.คุณสามารถเลือกวิกผมได้ ขอแนะนำให้ไปที่ศูนย์เฉพาะทางซึ่งจะทำการวัดด้วยผมธรรมชาติและสีผมที่เหมือนกันทุกประการหากต้องการ ผู้ที่มีผมตามธรรมชาติมีราคาแพงกว่า แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือความสวยงามและเป็นธรรมชาติกว่ามาก Synthetics ต้องการการดูแลน้อยกว่า แต่ทรงผมจะต้องเหมือนกันเสมอ มีบางส่วนที่ติดกาวพิเศษกับหนังศีรษะและเปลี่ยนตรงกลางทุก ๆ 15 วันแม้ว่าจะแนะนำให้ใช้แบบถอดได้มากกว่าเนื่องจากควรเปิดศีรษะทิ้งไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน เหงื่อออกในพื้นที่
Turbans มี บริษัท หลายแห่งที่นำคอลเลกชันผ้าพันคอและผ้าเทอร์มาในแต่ละฤดูกาลสำหรับผู้หญิงที่เดิมพันด้วยความสบายและความเป็นผู้หญิงของเครื่องประดับชิ้นนี้ มีฤดูหนาวและฤดูร้อน
เมื่อฤดูใบไม้ร่วงเป็นบางส่วน แชมพูควรเป็นกลาง pH 5.5 ช่วงที่ดีที่สุดคือกลุ่มออร์แกนิกซึ่งมักจะบอบบางกับหนังศีรษะและเส้นผมมากกว่า
จ่ายด้วยการเปลี่ยนสีหรือสีย้อมที่ระคายเคือง เลือกสีย้อมธรรมชาติซึ่งเหมาะกับผิวบอบบางกว่ามาก
หลีกเลี่ยงความร้อนที่มากเกินไปจากเครื่องอบผ้า อาจทำให้หนังศีรษะและเส้นผมแห้งมากเกินไป และลืมเหล็กอย่างน้อยก็เป็นเวลาหนึ่งฤดูกาล มองหาร้านทำผมที่ใช้ทรีตเมนต์จากธรรมชาติเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวและผมของคุณ

ความมหัศจรรย์ของการแต่งหน้าที่ดี

การใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่เหมาะสมและใช้เทคนิคเล็กน้อยสามารถลดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับใบหน้าเช่นการขาดความส่องสว่างหรือความชุ่มชื้น สิ่งที่ดีที่สุดคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้การซ่อมแซมและปราศจากพาราเบนซึ่งระบุไว้สำหรับผิวบอบบาง

ฟื้นคืนความส่องสว่าง เครื่องสำอางที่ให้ออกซิเจน (อุดมด้วยออกซิเจน) ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและมีชีวิตชีวาและยังปกปิดรอยคล้ำ หลังจากนั้นสามารถใช้ครีมย้อมสี (บีบีหรือซีซีครีม) เพื่อหลีกเลี่ยงโทนสีหมองคล้ำและมีไฟส่องสว่างที่หน้าผากคางร่องด้านข้างของจมูกและส่วนบนของคิ้ว
เสริมลุค. ไม่ต้องแต่งหน้าหนัก เขียนขอบตาด้วยโทนสีน้ำตาลก็เพียงพอแล้ว สามารถทำได้โดยใช้อายไลเนอร์แบบเจลหรืออายแชโดว์สีน้ำตาลทาด้วยแปรงละเอียดเพื่อความแม่นยำยิ่งขึ้น ดวงตาได้รับการแสดงออกมากขึ้นด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติ
ทำให้ริมฝีปากนุ่มขึ้น สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแห้งดังนั้นจึงควรเลือกลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงลิปสติกที่ติดทนนานซึ่งจะทำให้แมตต์ ความคิดที่ดีคือพกลิปบาล์มไว้ในกระเป๋าเสมอ

ที่อยู่ที่สนใจ:

ร้านทำผมและเสริมสวย Backstage BCN

สมาคม AMYCO ต่อต้านมะเร็งเต้านม

ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน Areola

สมาคมสเปนต่อต้านมะเร็ง

การป้องกันมะเร็งและข้อมูล Molins