เพื่อนร่วมงานของเราจากนิตยสาร Cuerpomente ได้เปิดตัวโครงการที่ CLARA ชื่นชอบนั่นคือ Cuerpomente School เป็นแพลตฟอร์มของหลักสูตรอ้างอิงออนไลน์สำหรับการดูแลสุขภาพ คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? อ่านต่อเพราะแน่นอนว่าคุณสนใจ!
หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีสมบูรณ์และมีความหมายมากขึ้นในหลักสูตรของ Body Mind School คุณจะพบคำตอบมากมาย หากคุณสมัครคุณจะพบกับหลักสูตรเวิร์กช็อปวิดีโอเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพตามธรรมชาติการออกกำลังกายการจัดการความเครียดการเลี้ยงดูและการพัฒนาส่วนบุคคล
ตัวอย่างเช่นพวกเขามีหลักสูตร 'วิธีจัดเมนูประจำสัปดาห์' ซึ่งจะอธิบายวิธีการวางแผนเมนูและอธิบายสูตรอาหารเพื่อให้คุณจัดระเบียบได้ง่ายมาก นอกจากนี้ยังมีหลักสูตร 'วิธีจัดตู้กับข้าว' เพื่อเติมเต็มด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
และคุณไม่ควรพลาดหลักสูตรที่จะให้อาหารร่างกายและจิตใจผ่านการเคลื่อนไหวด้วย 'โยคะง่ายๆใน 30 นาที' เพื่อเพลิดเพลินในช่วงเวลาของวันที่เหมาะกับคุณที่สุดซึ่งรวมถึงคลาสสำหรับอาการปวดหลังหรือลดน้ำหนัก .
แม้ว่าคุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยหลักสูตร 'แผนดีท็อกซ์ 7 วัน' เพื่อรีเซ็ตร่างกาย แต่เพื่อช่วยทำความสะอาดและสามารถดำเนินการต่อด้วยการวางแผนเมนูเพื่อสุขภาพใหม่ที่เตรียมไว้พร้อมทุกสิ่งในครัวเพื่อสุขภาพของคุณ
เพื่อนร่วมงานของเราจาก Cuerpomente ได้เพลิดเพลินโครงการนี้เพราะถ้าเรากำลังเรียนรู้อะไรบางอย่างจากวิกฤติสุขภาพที่เรากำลังประสบอยู่ก็คือความสำคัญของการดูแลสุขภาพของเราหากคุณมุ่งมั่นที่จะดูแลตัวเองและคนที่คุณรักโรงเรียนแห่งนี้กำลังรอคุณอยู่ในฐานะนักเรียน
เข้าร่วมตอนนี้ที่โรงเรียน BODY-MIND!
