เจ้าหน้าที่ได้ขอให้เราอย่าออกไปนอกบ้านเว้นแต่จะมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา เราได้บอกคุณแล้วว่าจะเติมตู้กับข้าวเพื่อรับมือกับการถูกคุมขังได้อย่างไร แต่คราวนี้เราได้รวบรวม 10 สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องเร่งรีบมากกว่าหนึ่งครั้งและจะช่วยให้คุณไม่ต้องคิดซ้ำ ๆ เราได้ค้นพบแล้วว่าความโดดเดี่ยวอาจเป็นข้ออ้างที่ดีในการทำอาหารให้สนุก (หรือเรียนทำอาหาร) และกล้ากับอาหารใหม่ ๆ
เจ้าหน้าที่ได้ขอให้เราอย่าออกไปนอกบ้านเว้นแต่จะมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา เราได้บอกคุณแล้วว่าจะเติมตู้กับข้าวเพื่อรับมือกับการถูกคุมขังได้อย่างไร แต่คราวนี้เราได้รวบรวม 10 สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องเร่งรีบมากกว่าหนึ่งครั้งและจะช่วยให้คุณไม่ต้องคิดซ้ำ ๆ เราได้ค้นพบแล้วว่าความโดดเดี่ยวอาจเป็นข้ออ้างที่ดีในการทำอาหารให้สนุก (หรือเรียนทำอาหาร) และกล้ากับอาหารใหม่ ๆ
สลัดพาสต้า
สลัดพาสต้า
หากคุณชอบอาหารอิตาเลียนคุณสามารถทำพาสต้าสลัดด้วยตัวเองได้ง่ายรวดเร็วและอร่อย
ส่วนผสม:
- พาสต้า
- มะเขือเทศสี่ลูก
- หม้อเพสโต้
การเตรียมการ:
นำพาสต้าไปต้มในหม้อขนาดใหญ่จากนั้นล้างและหั่นมะเขือเทศ เมื่อพาสต้าเสร็จแล้วให้ใส่มะเขือเทศและเพสโต้ลงไป ง่ายขนาดนั้น! ค้นพบสูตรนี้สำหรับเพสโต้มักกะโรนีกับกุ้งและบรอกโคลี
ครีมฟักทอง
ครีมฟักทอง
ไม่แน่ใจว่าวันนี้จะกินอะไรดี? ครีมฟักทองเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วและอร่อย
ส่วนผสม:
- เนื้อฟักทอง 600 กรัม
- 1 หัวหอม
- 1 มันฝรั่งขนาดใหญ่
- น้ำซุปผัก 4 แก้ว
- พาร์เมซานชีสขูด 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- หยิกลูกจันทน์เทศ
- เกลือและพริกไทย
การเตรียมการ:
ที่นี่เราจะบอกขั้นตอนทั้งหมดในการเตรียมครีมฟักทองที่ดีที่สุด
พิซซ่าชีส 3 ชิ้น
พิซซ่าชีส 3 ชิ้น
ถ้าคุณชอบพิซซ่าคุณจะต้องชอบสูตรนี้ จด!
ส่วนผสม:
- แป้งพิซซ่าแช่แข็ง 1 แผ่น
- มอสซาเรลล่าสด 1 ชิ้น
- ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- ชีส Gorgonzola
- เชดดาร์ชีส
- ชีสแพะ
การเตรียมการ:
ปิดฝาแป้งด้วยซอสมะเขือเทศ กระจายชีสบนพื้นผิวและอบแป้งที่230ºจนขอบเป็นสีน้ำตาลทอง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มออริกาโนเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟพิซซ่า
แซนวิชทูน่า
แซนวิชทูน่า
ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและง่าย จด!
ส่วนผสม:
- ขนมปังธัญพืช.
- ปลาทูน่ากระป๋อง
- มะเขือเทศ.
- ศีลหรือผักขมทารก
การเตรียมการ:
หากต้องการคุณสามารถอุ่นขนมปังในเตาอบหรือในเครื่องปิ้งขนมปัง ใส่มะเขือเทศและผักกาดแกะล้างและหั่นก่อนหน้านี้แล้ววางปลาทูน่า
สตรอเบอร์รี่มิลค์เชค
สตรอเบอร์รี่มิลค์เชค
สูตรอาหารที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะต้องหลงรัก หากคุณมีสตรอเบอร์รี่อยู่ในตู้เย็นและไม่รู้ว่าจะทานอะไรเป็นอาหารเช้าหรือของว่างโปรดทราบ!
ส่วนผสม:
- นม 1 แก้ว
- สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- อบเชย 1 ช้อนชา
การเตรียมการ:
เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและเริ่มปั่นจนได้ส่วนผสมที่เป็นครีม
สลัดข้าว
สลัดข้าว
ถ้าคุณมีกับข้าวอยู่ที่บ้านและไม่รู้ว่าจะต้องเตรียมสลัดอย่างไร?
ส่วนผสม:
- ข้าว
- มะเขือเทศสองลูก
- ทูน่ากระป๋อง
- ข้าวโพด
- มะกอก
- มายองเนส
การเตรียมการ:
ในขณะที่ข้าวกำลังหุงให้ล้างและหั่นมะเขือเทศ เมื่อคุณมีข้าวพร้อมแล้วปล่อยให้เย็นแล้วใส่มะเขือเทศทูน่าข้าวโพดและมะกอกลงไป ทำมายองเนสโฮมเมดแล้วผสมกับส่วนผสม คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศหรือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเช่นออริกาโน
อาหารอิตาลีเส้นยาว
อาหารอิตาลีเส้นยาว
พาสต้าจะช่วยให้คุณไม่ต้องรีบร้อนมากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างการกักกันเราขอรับรองคุณ อยากลองสปาเก็ตตี้โบโลเนสจานคลาสสิกไหม?
ส่วนผสม:
- พาสต้า.
- ซอสมะเขือเทศ.
- ชีส.
- สับ
การเตรียมการ:
คุณอาจทำมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ในบางกรณี นำพาสต้าไปต้มและในขณะเดียวกันให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปพร้อมกับเนื้อสับ ผสมให้เข้ากันและเสิร์ฟกับชีสบางส่วนหรือแม้กระทั่ง (ถ้าคุณมี) สลับชีสกับยีสต์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการรสชาติเหมือนพาเมซาน!
ไข่เจียว
ไข่เจียว
เราจะบอกคุณถึงวิธีการเตรียมไข่เจียวฝรั่งเศสที่สมบูรณ์แบบ เอาใจใส่!
ส่วนผสม:
- ไข่สองฟอง
- เกลือ.
- น้ำมัน.
การเตรียมการ:
ในการเริ่มต้นคุณต้องตีไข่ให้เข้ากันดี แต่ไม่ต้องมีฟองอะไรบางอย่างที่ช่วยลดความชุ่มฉ่ำของพวกเขาจากนั้นใส่เกลือลงไป เทน้ำมันลงในกระทะปล่อยให้ร้อนแล้วเทไข่ลงไป รอประมาณ 20 วินาทีแล้วค่อยๆพับ Tortilla ลงครึ่งหนึ่ง หากคุณต้องการให้สัมผัสที่สร้างสรรค์ยิ่งขึ้นให้เตรียมแป้งตอติญ่ากับอารูกูลาและชีสแพะ
พาสต้ากับทูน่า
พาสต้ากับทูน่า
ใช่ฉันชอบปลาทูน่าและฉันมักจะมีกระป๋องที่บ้านดังนั้นฉันจึงสามารถเพิ่มลงในจานใดก็ได้
ส่วนผสม:
- พาสต้า.
- ปลาทูน่ากระป๋อง
- ออริกาโน่.
การเตรียมการ:
เมื่อพาสต้าพร้อมใส่ปลาทูน่าและออริกาโน ถ้าคุณรู้สึกชอบคุณสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศ หากคุณเป็นแฟนตัวยงของสลัดพาสต้าโปรดจดสูตรอาหาร 15 สูตรเหล่านี้ไว้เป็นทางเลือกสำหรับข้อเสนอของฉัน
และสำหรับของหวาน?
และสำหรับของหวาน?
มันเป็นไปได้ที่จะกินช็อคโกแลตโดยไม่ต้องเสียใจและขอขอบคุณทุกคนที่จะโกโก้ดิบ ใช้ชื่อนี้เพราะมันจะกลายเป็นเพื่อนใหม่ที่ดีที่สุดของคุณ ดูสูตรขนมเหล่านี้ด้วยโกโก้บริสุทธิ์และไม่มีน้ำตาล และหากคุณมีแรงบันดาลใจและต้องการมากขึ้นอย่าพลาดสูตรขนมทั้งหมดของเรา: ดีต่อสุขภาพอร่อยและทำง่าย
