10 นิสัยประจำวันของผู้หญิงที่มีผม

มารยาทที่ดี

คุณต้องการผมแบบSofía Vergara หรือไม่? ใส่ใจกับรูปลักษณ์ของนิสัยที่ดีที่เราเตรียมไว้เพราะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงที่มีผมเหมือนเธอทำตาม

ระวังความร้อน

การวิ่งหนีจากเครื่องมือความร้อนควรกลายเป็นมนต์สำหรับคุณ หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเตารีดและแหนบ คุณสามารถเลือกใช้ผมเปียหรือม้วนผมเพื่อให้ได้ลุคเป็นลอน และหากจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผมของคุณควรทำหลังจากใช้สเปรย์กันความร้อนทุกครั้ง

Tresemmé Smooth Keratin Thermal Protector ราคา 6.30 ยูโร

ล้างบ่อยๆ

ไม่ผมสกปรกไม่ดีและการสระผมทุกวันก็ไม่ทำให้ผมเสีย ลืมตำนานเท็จและเริ่มวางใจในสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าว หากคุณปล่อยให้ผมสกปรกรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมทำให้ผมหลุดร่วงมากขึ้น! ดังนั้นรู้ไหมล้างบ่อยๆ

แชมพู Polynesia-Keratin โดย Nuggela & Sulé, € 24.90

ไฮเดรต

ถ้าคุณอยากมีผมสวยอย่าข้ามส่วนที่สองของการสระ: การให้ความชุ่มชื้น ในการทำเช่นนี้ให้ใช้มาส์กอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและครีมนวดผมตลอดทั้งวัน หากคุณมีผมแห้งเป็นพิเศษคุณสามารถใช้ออยล์ทาลงบนผมหมาด

Aussie Intensive 3 Minute Miracle Nourish Treatment, 8.89 ยูโร

ซื่อสัตย์

"คนเสพติดความงาม" ทุกคนชอบที่จะลองทุกอย่าง แต่ถ้าคุณพบผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบที่จะทำให้เส้นผมของคุณหลุดออกไปจงซื่อสัตย์กับมัน การที่ผมเคยชินและหยุดทำงานนั้นเป็นเรื่องจริง แต่ใช้เวลานานกว่าที่เราคิด อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนคุณสามารถทำได้สักพักแล้วกลับไปใช้วิธีการรักษาก่อนหน้านี้

Pantene Smooth and Smooth Conditioner ราคา 4.10 ยูโร

สั้นสั้นสั้น

การปล่อยผมให้เป็นอิสระนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีหากคุณต้องการมีผมที่ดี คุณควรตัดปลายทุก ๆ 8 ถึง 10 สัปดาห์ แต่เฉพาะปลายนั่นคือครั้งละครึ่งนิ้วก็เกินพอแล้ว

ระวังแสงแดด

มีประโยชน์เล็กน้อย แต่ถ้าคุณไปที่ชายหาดหรือใช้เวลากลางแจ้งบ่อย ๆ คุณต้องระวังเพื่อไม่ให้เสียเพราะคุณ คลอรีนและเกลือก็มีส่วนในความเสียหายเช่นกันดังนั้นควรฉีดสเปรย์ป้องกันแสงแบบนี้ที่ใช้ได้กับทุกสิ่งและแก้ไขได้!

Nuxe Sun Protective Hydrating Hair Milk ราคา 11.90 ยูโร

ไม่มีสีที่ก้าวร้าว

การฟอกสีผมไม่ดีต่อสุขภาพผมของคุณ พยายามอย่าเปลี่ยนสีอย่างรุนแรงและถ้าคุณอยากไปแพลตตินั่มเหมือนที่เซเลนาโกเมซทำผมสั้นเสมอ

หมอนผ้าไหม

ฟังดูเหมือนไร้สาระ แต่ไม่ใช่ ผ้าคลุมฝ้าย (ที่เราทุกคนมีอยู่ที่บ้าน) มีส่วนทำให้ผมของเราชี้ฟู ดังนั้นควรเปลี่ยนเป็นผ้าไหมหรือผ้าซาตินจะดีกว่าซึ่งจะช่วยให้ผมสไลด์ไปตามพื้นผิวขณะที่เรานอนหลับ

ปลอกหมอน Ralph Lauren Home Kaley Satin จาก 75 ยูโร

กินดี

การดูแลภายนอกมีความสำคัญมาก แต่ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองจากภายในผลลัพธ์ก็จะไม่เป็นที่น่าพอใจ อาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 สังกะสีและเหล็กจะทำให้คุณมีผมยาวสลวย ตัวอย่างเช่นปลาแซลมอนเป็นหนึ่งในอาหารที่รับประกันว่ามีขนที่ดี

และทานวิตามิน

คุณค่าทางโภชนาการเฉพาะเพื่อเสริมสร้างเส้นผมจะดำเนินไปได้ด้วยดีตราบใดที่คุณคงที่ แต่คุณยังจะได้พบกับวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณในผลไม้ที่คุณรับประทานทุกวัน คุณต้องเสริมด้วย B12 เท่านั้นหากคุณเป็นมังสวิรัติ อย่างไรก็ตามมีวิตามินชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ผมของคุณไม่หลุดร่วง D. หากต้องการได้มาคุณต้องออกไปข้างนอกวันละประมาณ 10 นาทีเท่านั้นเพราะได้รับจากแสงแดด คุณเห็นไหมว่าง่ายแค่ไหน?

การมีผมที่ดีนั้นไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด และไม่ไม่ใช่แค่คำถามเกี่ยวกับพันธุกรรมเท่านั้นเพราะเราสามารถดูแลมันได้มากมายจากภายนอกและจากภายในด้วย และก็คืออาหารมีส่วนสำคัญต่อการปรากฏของเส้นผมของเรา

บัญญัติ 10 ประการเพื่อไว้ผมยาวสลวย

หนีร้อน. เครื่องมือความร้อนเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณให้ห่างจากเส้นผมให้มากที่สุด และในกรณีที่คุณต้องใช้เพราะคุณไม่สามารถปล่อยให้ผมแห้งได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามโปรดใช้สเปรย์กันความร้อนเพื่อป้องกันความร้อนเสมอ
รักผ้าไหม. หมอนผ้าฝ้าย (ซึ่งเป็นคนที่เราทุกคนมี) เป็นส่วนหนึ่งที่จะโทษสำหรับเสียงแฉ่นิรันดร์ของเราเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้แทนที่ด้วยผ้าซาตินหรือผ้าไหม
ล้างบ่อยๆ. การสวมใส่ผมสกปรกจะทำลายมัน รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันในเส้นผมและทำให้มันหลุดออก ล้างได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการและไม่ต้องกังวลเพราะไม่เป็นอันตรายต่อมัน
เพิ่มความชุ่มชื้นอย่าข้ามครีมนวดผมมาส์กหรือน้ำมันใส่ผม เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผมของคุณจะได้รับความชุ่มชื้น
ซื่อสัตย์ ไม่มีอะไรที่จะต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำหรับผมตลอดเวลา หากคุณพบสิ่งที่เหมาะกับคุณใช้มัน!
กินดี. อาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 สังกะสีและธาตุเหล็กนั้นดีต่อเส้นผมมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณอุดมไปด้วยอาหารทั้งหมด
วิตามินคุณไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริม (เว้นแต่คุณจะเป็นมังสวิรัติคุณต้องทาน B12) เพียงแค่เพิ่มผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสมลงในอาหารของคุณและให้ตัวเองได้รับแสงแดดประมาณ 10 นาทีต่อวัน
ใช้ครีมกันแดด. ใช่ยังมีครีมกันแดดสำหรับผมและตอนนี้ฤดูร้อนกำลังจะมาถึงถ้ามันปกป้องจากคลอรีนและดินประสิวได้ก็ยิ่งดี
ตัดบ่อยๆ. ทุกๆ 8 ถึง 10 สัปดาห์ตัดปลายออกครึ่งนิ้วเพื่อป้องกันการเน่าเสีย
ไม่ให้ซีดจาง ผมยังคงแห้งอยู่มากในกรณีเหล่านี้ดังนั้นจึงควรเลือกใช้สีที่รุนแรงน้อยกว่า