เมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วงดูเหมือนว่าทุกสิ่งทุกอย่างทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น วันเวลาเป็นนิรันดร์ดวงอาทิตย์หายไปราวกับเวทมนตร์และฝนตกโปรยปรายในแต่ละวัน เพื่อเอาชนะการกลับไปสู่กิจวัตรประจำวันด้วยความสุขในงานเขียนของ Clara เราได้เสนอแนวคิดดีๆที่คุณสามารถสร้างขึ้นเองได้ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ# reto21díasClaraซึ่งเป็นชุดของความท้าทายที่ช่วยให้เรามีกำลังใจสูง
สมาชิกในห้องข่าวแต่ละคนจะทำสิ่งที่ไม่เคยคิดว่าจะทำมาตลอด 21 วัน ในแต่ละสัปดาห์สมาชิกของกองบรรณาธิการจะเริ่มต้นขึ้นและเราจะบอกคุณว่าแต่ละความท้าทายดำเนินไปอย่างไรและความคืบหน้า นี่คือความท้าทายตามลำดับวันที่:
- Carme หัวหน้ากองบรรณาธิการได้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่เราให้ไว้ในนิตยสารเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารดูแลอาหารและเล่นกีฬามากขึ้น … ทั้งหมดนี้และอื่น ๆ เป็นเวลา 3 สัปดาห์! เขาบอกคุณที่นี่
- ราเคลสไตลิสต์และผู้เชี่ยวชาญด้านแฟชั่นมีเป้าหมายที่จะดูแลตัวเองตลอดความท้าทาย คุณจะต้องใช้ครีมมาสก์เซรั่มและผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่น ๆ แต่ควรไปยิมเป็นประจำ วัตถุประสงค์? เป็นและเหนือสิ่งอื่นใดคือความรู้สึกสวยงาม
- Encarna บรรณาธิการเคยควบคุมอาหาร - จำ Clara Challenge ได้ไหม - เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อสุขภาพ ถ้าคุณอยากรู้ว่าเขาทำได้อย่างไรอย่าพลาดโพสต์สรุปของเขา
- ลอร่าบรรณาธิการจะต้องสวมเสื้อผ้าเพียง 10 ตัวเป็นเวลา 21 วัน ทำไม? พยายามแสดงให้เห็นว่าเขามีความสามารถในการใช้ชีวิตโดยมีตู้เสื้อผ้าน้อยชิ้นและไม่มีเสื้อผ้าทุกสัปดาห์ เขาประสบความสำเร็จหรือไม่? คุณคิดอย่างไร?
- Agustina นักออกแบบกราฟิกตัดสินใจนอนเพิ่มอีก 1 ชั่วโมงเป็นเวลา 3 สัปดาห์ คุณมีลูกสองคน แต่เรามั่นใจว่าความมุ่งมั่นและเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ได้เป็นอย่างดี
- มาเมนผู้กำกับของเราลงมือทำอาหารเองทั้งหมด ทุกอย่างที่เธอกินใน 21 วันนั้นต้องปรุงด้วยตัวเองรวมถึงขนมปังและโยเกิร์ต! เราได้ให้ลิงค์ไปยังสูตรอาหารของเราแล้วเพื่อที่คุณจะได้ดู …
- Inésผู้กำกับศิลป์กำลังปฏิบัติตามวิธีการของ Marie Kondo อย่างเคร่งครัด ไม่ใช่แค่เพราะเธอยุ่งโดยธรรมชาติ แต่เป็นเพราะเธอเกลียดวิธีนี้อย่างสุดกำลัง
คุณคิดว่าเราจะบรรลุความท้าทายของเราหรือไม่? ติดตามเราบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเรามี Facebook, Instagram และ Twitter และผ่านแฮชแท็ก# reto21díasClara คุณยังสามารถเข้าร่วมความท้าทายเหล่านี้หรือเริ่มต้นด้วยตัวคุณเองคุณกล้าไหม?
