การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาไม่หยุดและฤดูใบไม้ร่วงไม่ได้ดูมีความหวังมากขึ้น ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลืมมาตรการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันการเข้ามาของไวรัสในบ้านของเราหากเมื่อถึงจุดหนึ่งเราก็ผ่อนคลายไปแล้ว ด้วยเหตุนี้เราจึงได้จัดเตรียมคำแนะนำพร้อมชุดกฎที่ต้องคำนึงถึงซึ่งง่ายต่อการนำไปปฏิบัติและจะทำให้บ้านของคุณเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับคุณและของคุณ จดบันทึก
กฎการทำความสะอาดพื้นฐานเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าเป็นระเบียบปฏิบัติที่ต้องปฏิบัติเมื่อทำความสะอาด
- การระบายอากาศ . จำเป็นอย่างยิ่งที่ห้องต่างๆของบ้านจะมีอากาศถ่ายเทได้สะดวก (อย่างน้อย 5 นาทีต่อวัน)
- ก่อนอื่นให้ทำความสะอาด ทำความสะอาดทุกวันโดยใช้สบู่และน้ำสำหรับพื้นผิวสัมผัสบ่อยๆ
- แล้วฆ่าเชื้อ. หลังจากทำความสะอาดแล้วให้ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อหรือสารฟอกขาวเจือจางในน้ำบนพื้นผิว แต่ห้ามผสมผลิตภัณฑ์เพราะอาจเป็นอันตรายได้
- ทำตามคำสั่งซื้อ ทำความสะอาดจากบริเวณที่สกปรกน้อยที่สุดไปจนถึงบริเวณที่สกปรกที่สุดและจากบริเวณสูงสุดของห้องไปยังพื้นที่ต่ำสุด
- จุดวิกฤต พื้นที่ที่คุณต้องใส่ใจมากขึ้นคือห้องน้ำห้องครัวและพื้นผิวที่สัมผัส: ลูกบิดสวิตช์ …
- ชุดทำความสะอาด . สวมถุงมือและเสื้อผ้าเฉพาะเพื่อทำความสะอาด ใช้ผ้าอื่นเพื่อฆ่าเชื้อ เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างและปล่อยให้วัสดุที่ใช้แล้วแห้ง ล้างมือให้สะอาดและเปลี่ยนเสื้อผ้า
วิธีการระบายอากาศและฟอกอากาศ
นอกเหนือจากการป้องกันการติดเชื้อผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่าการระบายอากาศในบ้าน (5-10 นาทีและมากกว่าวันละครั้ง) ช่วยเพิ่มคุณภาพอากาศและป้องกันไม่ให้เยื่อเมือกในปากและจมูกแห้ง
- ทำอย่างไร. พวกเขาแนะนำการระบายอากาศข้าม: เปิดหน้าต่างที่อยู่ตรงข้ามกับบ้านเพื่อสร้างกระแสที่อำนวยความสะดวกในการไหลเวียนและการหมุนเวียนของอากาศ
- เดิมพันพืชบางชนิดกำจัดอากาศที่เป็นพิษในบ้านได้ถึง 87% ประมาณว่าอย่างน้อยหนึ่งโรงงานต่อทุกๆ 10 ตร.ม. จะสามารถทำความสะอาดอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ หน่อไม้ฝรั่ง, ไม้เลื้อยดอกขี้ผึ้ง, เอสปาติฟิโล, ฮอลล์ปาล์ม, ซันเซเวียเรียและดราซีน่าเป็นพืชที่มีความบริสุทธิ์มากที่สุด
ห้องโถงพื้นที่สำคัญ
มันหายไปจากการลืมไปแล้วว่ามีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเข้ามาของไวรัสและเชื้อโรค
- ล้างพื้นอย่าใส่พรมเช็ดเท้าในห้องโถงหรือพรมในห้องโถง พวกมันสามารถดักจับไวรัสและทำความสะอาดและฆ่าเชื้อได้ยากกว่าพื้นใส
- ช่างทำรองเท้า . วางไว้ใกล้ประตู เจ้าหน้าที่สาธารณสุขแนะนำให้ถอดรองเท้าของคุณทันทีที่คุณเข้าไปในบ้านและนำออกไป
- กล่องและถาด วางกล่องหรือภาชนะไว้ข้างประตูเพื่อทิ้งสิ่งของที่คุณนำมาจากถนนที่นั่น: กระเป๋าเงินกุญแจแว่นกันแดดเจลฆ่าเชื้อ …
- ไม้แขวน คุณสามารถจัดตะขอและไม้แขวนเสื้อหลายอันที่ความสูงต่างกันเพื่อเก็บแจ็คเก็ตกระเป๋าและหน้ากาก
- ระวังสิ่งที่คุณสัมผัส เมื่อทำความสะอาดนอกเหนือจากพื้นอย่าลืมลูกบิดประตูตัวล็อคและพื้นผิวที่คุณสัมผัสเมื่อเข้าและออก
เราจะทำอย่างไรกับการซื้อของในซูเปอร์มาร์เก็ต?
- หมดตู้คอนเทนเนอร์ นำกระดาษห่อที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมดทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิด
- แยมก่อนเปิดหรือจัดเก็บทำความสะอาดและฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์กระป๋องหรือบรรจุภัณฑ์
- ประหยัดดี. จัดอาหารที่เน่าเสียง่ายเช่นเนื้อสัตว์และปลาในกระป๋องหรือภาชนะที่สะอาด
- ล้างด้วยน้ำ ล้างผักผลไม้สดให้สะอาดและแห้ง
วิธีทำความสะอาดห้องครัว
ร่วมกับห้องโถงและห้องน้ำเป็นหนึ่งในห้องที่ต้องใส่ใจมากขึ้น นอกจากพื้นแล้วพื้นผิวที่คุณสัมผัสด้วยมือและพื้นผิวที่คุณใช้ออกจากร้านขายของชำต้องได้รับการฆ่าเชื้อ: เคาน์เตอร์ก๊อกน้ำที่จับตู้ …หากคุณมีเครื่องล้างจานควรใช้แทนการล้าง มือและด้วยโปรแกรมอุณหภูมิสูง ซักผ้าและผ้าที่อุณหภูมิสูงและปล่อยให้แห้ง อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้กระดาษครัว
ฆ่าเชื้อ STROPS โดยใส่ในน้ำฟอกขาวเป็นเวลา 10 นาที
วิธีทำความสะอาดห้องน้ำ
ขอแนะนำให้ทำความสะอาดหรือตรวจห้องน้ำทุกวัน ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอ่างล้างมือและก๊อก (ซึ่งเป็นพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย) ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อจากสิ่งสกปรกน้อยที่สุดไปจนถึงสิ่งสกปรกที่สุดดังนั้นห้องน้ำจึงถูกทิ้งไว้เป็นครั้งสุดท้าย ขอแนะนำให้เลือกใช้ผ้าขนหนูที่ใช้แล้วทิ้งหรือเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวมีของตัวเอง
เสื้อผ้าสตรีท
เช่นเดียวกับสิ่งของที่เข้าและออกจากบ้านเราต้องระมัดระวังเสื้อผ้าที่ใช้ในการออกไปข้างนอก
- เปลี่ยนเสื้อผ้า . นอกเหนือจากการถอดรองเท้าแล้วพวกเขาแนะนำให้ถอดเสื้อผ้าเมื่อคุณกลับถึงบ้านแล้วนำไปซักหรือ "กักบริเวณ" ไว้สักสองสามวัน
- อย่าเขย่า เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไวรัสที่อาจเกิดขึ้นได้ไม่ควรเขย่าเสื้อผ้าเมื่อเข้ามาในบ้านและควรใส่ในเครื่องซักผ้าหรือถ้าไม่ใส่ถุงกันลมจนกว่าจะถึงเวลาซัก
- น้ำร้อน . หากเสื้อผ้าอนุญาตควรซักด้วยโปรแกรมน้ำร้อน (อย่างน้อย60º) และปล่อยให้แห้งสนิทเพื่อกำจัดไวรัสและเชื้อโรคที่เป็นไปได้
ในการฆ่าเชื้อเสื้อผ้าต้องซักอย่างน้อย60ºและปล่อยให้แห้งดี
เคล็ดลับสำหรับบ้านที่ไม่มีไวรัส
- น้อยกว่ามาก ยิ่งบ้านใสมากเท่าไหร่การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อก็จะง่ายและเร็วขึ้นเท่านั้น
- สถานที่การสั่งซื้อ. เก็บทุกอย่างให้เข้าที่และถ้าเป็นไปได้ให้เป็นพื้นที่ปิด วิธีนี้จะไม่สัมผัสกับไวรัสหรือฝุ่น
- เครื่องดูดฝุ่น เพื่อหลีกเลี่ยงการเลี้ยงเชื้อโรคเมื่อกวาดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นและขัดหลังจากนั้น
- อุปกรณ์ ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือคอมพิวเตอร์ส่วนควบคุม … ด้วยผ้าชุบน้ำสบู่และน้ำหมาด ๆ แต่ห้ามใช้แอลกอฮอล์เพราะจะทำให้หน้าจอเสียหาย
