หากคุณรู้สึกโกรธที่ต้องคอยดูทุกแคลอรี่สุดท้ายที่คุณทำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปุ่มบนกางเกงของคุณกระโดดในการเปลี่ยนครั้งแรก (การให้อาหาร) ในขณะที่คุณมีเพื่อนที่ไม่อ้วนแม้จะถ่าย ที่คุณเห็นเธอกลืน) ที่คุณรู้ว่าใช่ตามที่คุณสงสัยเธอกำลังเล่นกับไพ่ที่ทำเครื่องหมายไว้
การศึกษาจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ (สหราชอาณาจักร) นำโดยดร. ซาราฟฟารูฉีแสดงให้เห็นว่าพันธุศาสตร์มีส่วนเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่ามีคนที่ผอมได้ง่ายกว่าคนอื่น ๆ
ยีนมีคำตอบ
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ายีนบางตัวทำให้อ้วนได้ง่ายขึ้นและยีนที่ผิดปกตินั้นนำไปสู่โรคอ้วนแม้ในวัยเด็ก แต่การศึกษาเหล่านี้มักทำกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน
การศึกษาของอังกฤษนี้มุ่งเน้นไปที่คนที่ผอมและมีสุขภาพดีและได้แสดงให้เห็นทางวิทยาศาสตร์ว่าพวกเขามียีนที่นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักน้อยลงและมียีนอื่น ๆ ที่ทำให้พวกเขาสนใจอาหารน้อยลงหรือสามารถกินได้โดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
ข่าวดีก็คือเมื่อแสดงให้เห็นถึงสิ่งนี้ทำให้การค้นหากลยุทธ์ช่วยรักษาน้ำหนักสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับรางวัล "ลอตเตอรีพันธุกรรม" และเพิ่มน้ำหนักได้ง่าย
อย่างไรก็ตามคิดว่ากรรมพันธุ์ไม่ใช่ทุกอย่างและการดำเนินชีวิตนั้นก็สำคัญมากเช่นกันในการมีสุขภาพดีและผอมเพรียว หากคุณต้องการลดน้ำหนักเราขอแนะนำให้คุณดูแลอาหารและวิถีชีวิตของคุณ หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้เลือกอาหารที่เหมาะกับความต้องการของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทำแบบทดสอบของเราเพื่อหาอาหารที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักที่ได้รับการรับรองโดยนักโภชนาการMª Isabel Beltrán
