Patry Jordánแบ่งปันความหลงใหลในกีฬาของเธอมาหลายปีแล้วและตอนนี้ด้วยการถูกคุมขังการทำงานหนักของเธอก็ได้ผลตอบแทน: ครึ่งประเทศเริ่มมีรูปร่างที่ดีต้องขอบคุณเธอ คุณยังไม่รู้จักเธออีกเหรอ? ถ้าอย่างนั้นคุณไม่ควรพลาดนิตยสาร CLARA ฉบับเดือนมิถุนายนและค้นพบบล็อก El Gym en tu casa บนเว็บไซต์นี้ CLARA.es อา! และถ้าคุณรู้จักเธอและรักเธอแล้วล่ะก็อย่าพลาดบทสัมภาษณ์สุดพิเศษของเธอ!
หากก่อนที่โคโรนาไวรัสจำนวนผู้ติดตามของ Patry Jordánมีมากอยู่แล้วตอนนี้ก็มีจำนวนมาก ขอบคุณที่เธอมากของเรา -including ส่วนใหญ่ของคลาร่า newsroom- ได้เก็บไว้ในรูปทรงจากห้องนั่งเล่นที่บ้านเมื่อความเครียดเริ่มแรก: แต่ฉันจะเล่นกีฬาที่บ้านได้อย่างไรถ้าฉันไม่มีพื้นที่หรือความปรารถนา?เราตระหนักว่าสิ่งนี้เป็นไปได้และมันสนุกกว่าที่คิดในตอนแรก
นอกเหนือจากกิจวัตรของพวกเขาซึ่งคุณสามารถหาได้จากโซเชียลเน็ตเวิร์กและเว็บไซต์ Virtual Gym รวมถึงที่ CLARA.es– ทุกวันเวลา 18:00 น. Patry Jordánยังมีการฝึกซ้อมสด (บน Instagram หรือ YouTube ขึ้นอยู่กับวัน) ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการทำเวลาจนถึงเวลาเดินทุกวันเวลา 20.00 น.
อย่าพลาดบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มกับ Patry Jordán!
อีกมากมายในนิตยสาร CLARA ฉบับเดือนมิถุนายน
และเช่นเดียวกับทุกๆเดือนในนิตยสาร CLARA คุณจะพบเนื้อหาที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับสุขภาพโภชนาการแฟชั่นความงามบ้าน … และส่วนที่ดีที่สุดของผู้เชี่ยวชาญของเรา: Ratolina, Rafa Santandreu, Olga G. San Bartolomé … นอกจากนี้เรายังมี แปลกใจเล็กน้อยสำหรับคุณ … เราจะเล่าให้ฟังในตอนท้ายของบทความนี้!
เราได้ทำการเลือกแฟชั่นที่มีสไตล์ที่สุดและคุณสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนโค้งส่วนเว้าของคุณได้มากที่สุดรวมถึงกุญแจสำคัญในการค้นหาชุดว่ายน้ำที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
ถ้าคุณมีผมดีคุณอยู่ในโชคเพราะคุณจะได้พบกับสิ่งที่ดีที่สุดตัดผมที่จะแสดงปิดผมของคุณกล่าวถึงเป็นพิเศษเพื่อเทคนิคที่ดีที่สุดที่ใช้เวลาหลายปีออกและข้อผิดพลาดที่ทำให้พวกเขาอยู่กับคุณค้นพบความงามและรักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม!
อย่าพลาดท้องเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขเป็นพิเศษเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเองอีกครั้งและสูตรอาหารโปรดของเราที่ให้อารมณ์ดี ในฉบับเดือนมิถุนายนนี้เรายังให้คุณกุญแจที่จะกล่าวคำอำลากับความหนักเบาของขาของคุณและการเก็บรักษาเพื่อให้บรรลุขาแสงและกุญแจจากผู้เชี่ยวชาญในการปกป้องผิวจากแสงแดด
นี่เป็นเพียงตัวอย่างหากคุณต้องการค้นพบทุกสิ่งที่เราเตรียมไว้ให้คุณคุณต้องมีนิตยสาร! โปรดจำไว้ว่านอกเหนือจากที่อยู่ในคีออสก์ปกติของคุณแล้วคุณสามารถดาวน์โหลดในรูปแบบดิจิทัลได้อีกด้วยลิงก์:
รับนิตยสาร CLARA ในรูปแบบดิจิทัล
ล้างนิตยสารสำหรับ IPHONE หรือ IPAD
ล้างนิตยสารสำหรับมือถือ Android หรือแท็บเล็ต
นิตยสาร Clara ใน Zinio
นิตยสาร Clara ใน Kiosko y Más
นิตยสาร Clara ใน Nubico
ลงทะเบียนเพื่อรับอาหารจริงกับ Carlos Ríos
นอกจากทั้งหมดนี้ที่เรากำลังจะบอกคุณแล้วเรายังมีเซอร์ไพรส์อีกอย่าง และเดือนนี้กับ CLARA คุณจะได้รับสิ่งใหม่ ๆ จาก Carlos Ríos: ลงทะเบียนเพื่อรับอาหารจริง คู่มือการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและไม่ต้องอดอาหารอีกต่อไปซึ่งรวมถึงเมนู 30 วันเต็มรูปแบบและสูตรอาหารที่หลากหลาย
เริ่มตั้งแต่วันนี้เพื่อเปลี่ยนอาหารของคุณและลืม (ในที่สุด!) เกี่ยวกับอาหารที่รุนแรง ทักทายกับไลฟ์สไตล์ใหม่ของคุณ! ราคาของนิตยสาร + โปรโมชั่น Carlos Ríosอยู่ที่ 4.95 ยูโร
