ตูด Kardashian
ตูด Kardashian
นับตั้งแต่ที่Kardashiansเข้าครองบัลลังก์ของโลก 'celeb' มีการเปลี่ยนแปลงในแง่ของสัดส่วน 'ในอุดมคติ' ของร่างกายผู้หญิง ต้องขอบคุณพวกเขาทำให้เส้นโค้งกลับมาอยู่ในแฟชั่น แต่ถ้ามีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่อยู่ตรงกลางมันก็คือก้นและตอนนี้มันง่ายกว่าที่จะมีส่วนสูงและสวยงามกว่าที่เคย อย่างไร? ด้วยระเบียบวินัย Booty Shape Movement ใหม่ซึ่งคุณสามารถฝึกฝนได้ในช่วงวัยสี่สิบ และไม่เพื่อนคุณจะไม่ทำคนเดียว เข้าร่วม #Booty Challenge!มันเป็นหนึ่งในท่าเต้น สิบห้าวินาที และโชว์ท่าเต้นของคุณด้วยท่าฝึกเฉพาะสำหรับ "โจร" คุณสามารถสร้าง TikTok และอัปโหลดไปยังเครือข่ายโซเชียลของคุณด้วยแฮชแท็ก #BootyChallenge ทุกวันพฤหัสบดีความท้าทายที่แตกต่างกันในบัญชี Booty Shape Movement Instagram และ TikTok เราบอกคุณอยู่เสมอ!
ทุกวันเพื่อย้ายโจร!
ทุกวันเพื่อย้ายโจร!
และถ้าในสิ่งที่คุณให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย (แน่นอนว่านอกจากการมีสุขภาพที่ดี) คือการมีก้นที่ได้รูปเราก็พบว่ากีฬาที่เหมาะกับคุณที่สุด มันเป็นลูกผสมระหว่างการเต้นและการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดย Erika Sanz คุณจะคุ้นเคยกับการเป็นส่วนหนึ่งของUn paso ข้างหน้า (คนที่มีผมสี) แล้วตอนนี้ความท้าทายคืออะไร? ทุกวันเวลา 18.00 น. เป็นเวลา 'Booty' “ ทุกวันเป็นชั้นเรียนที่แตกต่างกันเราเก็บท่าเต้นไว้ แต่เรากำลังผสมผสานการออกกำลังกายแบบต่างๆเข้าด้วยกันซึ่งเราฝึกกล้ามเนื้อด้วยวิธีเฉพาะ” เอริกาซานซ์บอกเรา เหงื่อแตก!
