ฤดูใบไม้ร่วงมาถึงแล้วและแม้ว่าเราจะต่อต้านการบอกลาวันที่มีแดด แต่เราก็ต้องการที่จะต่ออายุตู้เสื้อผ้าและเปลี่ยนบิกินี่เป็นเสื้อกันหนาวแบบมีสายเคเบิล เดือนที่หนาวที่สุดของปีเริ่มต้นและเราต้องการให้คุณจะเตรียมไว้สำหรับสิ่งที่เป็นมาคุณลงทะเบียนเพื่อเริ่มหลักสูตรตามที่คุณสมควรได้รับหรือไม่? อา! และเช่นเดียวกับทุกปีการกลับมาของ #PREMIOSCLARA คุณจะได้รับหนึ่งใน 10 การตรวจสอบของ€ 1,000 จาก El Corte Inglésว่าเราหวยหมู่ทุกคนที่มีส่วนร่วมและช่วยให้เราเลือกที่ดีที่สุดสำหรับความงามและผลิตภัณฑ์อาหารของปีคุณจะพบข้อมูลทั้งหมดด้านล่างนี้เข้าร่วม!
** ดาวน์โหลดที่นี่ปฏิทินเพื่อพิมพ์จากนิตยสารคลาร่า **
Maribel Verdúปลดปล่อย "คลื่นแห่งอาชญากรรม"
Original text
เธอเป็นหนึ่งในนักแสดงหญิงระดับประเทศที่เราชื่นชอบโดยมีผลงานภาพยนตร์มากกว่า 70 เรื่องรางวัลโกยาสองรางวัลและรางวัลระดับประเทศมารีเบลแวร์ดูตัวเอกของเรื่องปกของเราพิชิตทั้งในและนอกจอขนาดใหญ่
เราตรวจสอบกับ Maribel รสนิยมของเธอและเหนือสิ่งอื่นใดลำดับความสำคัญของเธอที่ทั้งโดยส่วนตัวและในอาชีพทำให้เธอทำได้ดีที่สุด จิตวิญญาณและปรัชญาในการดำเนินชีวิตของเขาจะทำให้คุณตกหลุมรักพยายามที่จะสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่เสมอและหวนระลึกถึงเมื่อเขาพบก้อนหินระหว่างทาง ทั้งหมดปรุงรสด้วยอารมณ์ขันที่น่าอิจฉาและโรคติดต่อ
หากคุณต้องการค้นพบเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในการถ่ายทำที่สนุกที่สุดจากภาพยนตร์เรื่องล่าสุดของเธอCrime Waveอย่าพลาด Clara ฉบับนี้ พล็อตดั้งเดิมและนักแสดงที่เต็มไปด้วยชื่อที่ยอดเยี่ยมในภาพยนตร์สเปน
ใครบอกว่าการกลับเข้ามาในกิจวัตรเป็นเรื่องน่าเบื่อ?
เดือนตุลาคมเป็นเดือนที่ดีในการชาร์จแบตเตอรี่และกลับไปทำกิจวัตรที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและจิตใจของคุณ
เนื่องในโอกาสวันต่อต้านมะเร็งเต้านมโลก (19 ตุลาคม) เราต้องการแสดงความเคารพต่อผู้หญิงที่ต่อสู้ทุกคนและมีส่วนร่วมในรูปแบบของความหวังด้วยรายงานพิเศษพร้อมข่าวดีเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมและคำแนะนำเพื่อให้ การป้องกันและตรวจเต้านมทุกเดือนเป็นอาวุธที่ดีที่สุดในการต่อต้านโรค
ในทางกลับกันเดือนนี้เราจะทำการทบทวนเกี่ยวกับการลดน้ำหนักตามธรรมชาติแบบใหม่และข้อมูลล่าสุดทั้งหมดในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องเสียสละมากเกินความจำเป็น นอกจากนี้พบกับอาหารสุดยอด 10 อย่างที่ช่วยให้ชีวิตของคุณยืนยาวขึ้นถ้าเป้าหมายของคุณคือการได้รับพอดีหลังจากฤดูร้อนที่เราจะบอกคุณวิธีการเผา 300 กิโลแคลอรีโดยไม่ต้อง (เกือบ) ความพยายามและอย่าพลาดอาหารคอนเทนเนอร์ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด (และดีต่อสุขภาพ) ในการลดน้ำหนักที่คุณเคยเห็นมา
และเช่นเคยในนิตยสาร Clara ฉบับใหม่ของคุณคุณจะพบกับแฟชั่นและความงามล่าสุด ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อฟื้นฟู 10 ปีอีกต่อไป ค้นพบการรักษาความงามใหม่ล่าสุดและล่าสุดในความงาม: เครื่องสำอางป้องกันมลพิษร่วมทีมกับเสื้อผ้าที่ดูดีที่สุดและค้นพบ: วิธีทำให้ดูผอมลง, วิธีผสมผสานลายพิมพ์กับสไตล์, การซื้อที่ดีที่สุด 10 อันดับในราคาต่ำกว่า€ 50 และแฟชั่นอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับฤดูกาลใหม่
นิตยสาร Clara ประจำเดือนนี้เต็มไปด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับหลักสูตรใหม่ค้นหาช่วงเวลาสำหรับตัวคุณเองและเพลิดเพลินไปกับนิตยสารเล่มโปรดของคุณ
Clara ได้รับรางวัลด้านการบริโภคอย่างชาญฉลาด
ที่ Clara เราให้รางวัลกับความช่วยเหลือของคุณในการทำงานวิจัยและพัฒนาของแบรนด์ด้วยรางวัลผู้บริโภคของเรา ช่วยให้เราเลือกที่ดีที่สุดความงามและผลิตภัณฑ์อาหารในปีนี้โดยการมีส่วนร่วมในการประกวดของเราและชนะหนึ่งใน 10 € 1,000 บัตรกำนัลจาก El Corte Inglés
คุณต้องเข้าสู่www.clara.es/premiosclaraกรอกแบบฟอร์มลงทะเบียนเปิดใช้งานบัญชีผ่านข้อความที่จะส่งไปยังอีเมลของคุณและลงคะแนน ในเว็บไซต์เดียวกันคุณสามารถตรวจสอบกฎการแข่งขันได้ เราหวังว่าจะมีส่วนร่วมของคุณ เข้าร่วมได้เลย
ด้านล่างนี้คุณสามารถดูได้ว่าแบรนด์ใดบ้างที่ได้รับการเสนอชื่อในปีนี้:
รางวัล Clara Beauty
ดูแลผิวหน้า
- BIO-10 + ช็อตการรักษาป้องกันคราบโดยเบลล่าออโรรา
- Extra Firming Jour & Nuit โดยClarins
- Hyaluronic hydraplusacid + aquaporin AQP3 จากGerminal
- รีแพร์เซรั่มตอนกลางคืนอิสดีน
- Firming Day Cream SPF 15 จาก Laboratorios ViñasโดยLiposomial Well-Aging
- Firming Night Mask โดยOlay Regenerist
- Silvimara สารต้านอนุมูลอิสระและสครับผิวหน้า
เครื่องสำอางจากธรรมชาติ
- เซรั่มให้ความชุ่มชื้นเข้มข้นพร้อมฤทธิ์ต่อต้านมลภาวะโดย Naturkosmetic โดยLavera
- Immortelle Reset เซรั่มน้ำมันสำหรับกลางคืนโดยL'Occitane
- Aromaderm บาล์มผิวระคายเคือง by Pranarom
- ออยล์ผสมบำรุงผิวหน้าเครื่องสำอาง Akori ของSilkor C
- เจลอาบน้ำสูตรเข้มข้น: อาบน้ำได้ 40 ครั้งเพียง 100 มล. โดยYves Rocher
- อาหารผิวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่จำเป็นโดยWeleda
มีสีสัน
- 24ORE InstantMaxiVolume Mascara โดยDeborah
- Les Chocolats ลิปสติกที่สะดวกสบาย 16 ชั่วโมงโดยไม่ทำให้แห้งโดยInfalible-L'Oreal
- Hyaluron Cellular Filler Cushion 3 in 1, Natural Tinted Hyaluronic Acid โดยNivea
- มาสคาร่า Total Temptation ใหม่จากMaybelline
- Redenhair Eyelash Regenerating Serum
- เครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอย 18 ชั่วโมงโดยSensilis
ดูแลร่างกาย
- เจลอาบน้ำ Urban Fit ฝึกฝนความงามของคุณให้กระชับโดยDicora
- ยูเซอรินพีเอช 5 โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น
- ครีมทาท้องแบนลดและกระชับโดยE´lifexir
- Body Slim anti-cellulite global โดยLierac
- น้ำมันมหัศจรรย์สำหรับผิวแห้งโดยNuxe
- 3 เอฟเฟกต์ใน 1 บอดี้สเปรย์โดยSelvert Thermal
ดูแลผม
- แปรง Round Hair Flow อำนวยความสะดวกในการเป่าแห้งและจัดทรงโดยไม่ต้องดึงโดยBeter
- HotMask DreamLong ทรีทเม้นต์บำรุงผมด้วยความร้อนโดยElvive-L´Oreal
- Herbal Essences Argan Oil Shampoo and Conditioner
- Kinessences ทรีตเมนต์เพื่อสุขภาพผมสวยและได้รับการปกป้องโดยKin Cosmetics
- Nuxe Sun น้ำนมปกป้องและให้ความชุ่มชื้นสำหรับเส้นผมโดยNuxe
เผยแพร่
- Deborah 2-in-1 Makeup and Concealer
- เซรั่มบำรุงกลางคืนต่อต้านริ้วรอยจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ยูเซอรินไฮยาลูรอน - ฟิลเลอร์
- ชุดมหัศจรรย์ของMary Kay 3D TimeWise
- ดีโอเฟรชอะลูมิเนียม 0% โดยนีเวีย
- Talika Genius Light มาสก์ฟื้นฟูรูปถ่ายตัวแรกสำหรับผิวโดยTalika
- หลอดบรรจุชนิดใหม่ที่มีความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ด้านสุนทรียศาสตร์ล่าสุดจากSkeyndor
รางวัล Clara Power
- น้ำซุปอาติโช๊คธรรมชาติจากAneto
- "สัมผัสของ … " เพื่อสร้างสรรค์สลัดของคุณโดยBonduelle
- Light Bald Tuna จากCalvo
- Snackíssimoขนมเพื่อสุขภาพผลไม้ 100% ชิ้นแรกจากFoodíssimo
- Kaiku Protein ปราศจากแลคโตสเบาและย่อยอาหารโดยKaiku
- ช็อคโกแลตโกโก้ 85% และน้ำตาลเพิ่ม 0% Value
- เครื่องดื่มถั่วเหลืองจากพืช 100% จากAdes
- Arla Protein Shakes น้ำตาลน้อยลง 50% จากArla
- เครื่องดื่มออร์แกนิกแคลอรี่ต่ำพร้อมส่วนผสมออร์แกนิกและสมุนไพรหอมจากFont Vella
- ชาและกาแฟพร้อมดื่มออร์แกนิกจากHonest
- Tinto de verano 0,0 ปราศจากแอลกอฮอล์และไม่เติมน้ำตาลจากLa Casera
- Tonic & Matcha ที่มีกลิ่นหอมของชามัทฉะจากSchweppes
- Burgo de Arias ชีสนมแพะ 100% จากArias
- โยเกิร์ต - ควาร์กโดยArla Protein
- โยเกิร์ตเหลวใหม่จากDanone-Activia
- โยเกิร์ต Gourmand โดยDhul
- นมข้นจืดปราศจากแลคโตสจากเนสท์เล่ - ลาเลเชอร่า
- New Cubits ของว่างของว่างสำหรับทุกวันจากEl Almendro
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่ดีที่สุดจาก Andalusia และ Extremadura พร้อม PDO จากHojiblanca
- Nescafé Classic ทุกกลิ่นทุกรสจากเนสกาแฟ
- ครีมโกโก้สูตรใหม่ไร้น้ำมันปาล์ม by Nocilla
- หวานปราศจากกลูเตนหรือไขมันปาล์มจากTrapa
- เครื่องดื่มอัลมอนด์จากAlmond Breeze
- ขนมถั่วเหลืองผักจากAlpro
- โยเกิร์ตออร์แกนิกจากDhul-Ecovida
- โกโก้และเฮเซลนัทแพร่กระจายโดยไม่ใช้น้ำมันปาล์มจากโรงงาน La Vieja
- ช็อกโกแลตแท้และถั่วเต็มเมล็ดจากTrapa
- ผลิตภัณฑ์อาหารทะเลที่ง่ายและอร่อยให้ลิ้มลองจากAguinamar
- พาสต้าอิตาเลียนดั้งเดิมที่สุดในการสร้างสรรค์อาหารที่เป็นเอกลักษณ์จากBarilla
- Campofrío Vegalia ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ 0% จากCampofrío
- Gallo Nature Pastas พาสต้าใหม่พร้อมอาหารสุดพิเศษโดยGallo
- สัมผัสประสบการณ์ Croquettes 4 รสชาติใหม่: เท็กซ์ - เม็กซ์กัวราน่ากับสาหร่ายสไปรูลิน่าผลไม้แปลกใหม่จินและโทนิคจากMaheso
- การชงชาเย็นจากMaytea