Skip to main content

รายการช้อปปิ้งที่ดีต่อสุขภาพตามฤดูกาลในรูปแบบ pdf และ jpg

สารบัญ:

Anonim

รายการขายของชำเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูหนาว

รายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูหนาว

ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วนี่คือรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพที่สามารถพิมพ์ดาวน์โหลดได้ ผักและผลไม้เนื้อสัตว์และปลาแช่เย็นตู้กับข้าวแช่แข็งทำความสะอาดและเครื่องหอม … นี่คือรายการของทุกสิ่งที่คุณอาจต้องการพร้อมช่องให้คุณจดผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่คุณต้องการ นี่คือฤดูหนาว

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งในช่วงฤดูหนาว

รายการขายของชำเพื่อสุขภาพในฤดูใบไม้ผลิ

รายการขายของชำเพื่อสุขภาพในฤดูใบไม้ผลิ

ในฤดูใบไม้ผลิผักสีเขียวเช่นหน่อไม้ฝรั่งผักโขมหรือถั่วเข้ามาในตู้เย็นของเรา ปลาเช่นเทอร์บอทหรือปลา แต่เพียงผู้เดียวล้วนอยู่ในรัศมีภาพของพวกมัน

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้ง SPRING

รายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน

รายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน

เรารอคอยฤดูร้อนที่จะได้ต้อนรับผลไม้หวาน ๆ เช่นแตงโมแตงโมพีชหรือแอปริคอต และไปคาสปาโช่!

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งในช่วงฤดูร้อน

ตกรายการขายของชำเพื่อสุขภาพ

ตกรายการขายของชำเพื่อสุขภาพ

เมื่อความร้อนหายไปอาหารของเราจะถูกย้อมเป็นสีเช่นสีส้มและสีแดงเนื่องจากฟักทองมันเทศลูกพลับหรือทับทิม

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งอัตโนมัติ

การไปโดยไม่มีรายการช้อปปิ้งถือเป็นความผิดพลาด เมื่อคุณไม่ได้วางแผนคุณจะซื้อด้วยแรงกระตุ้นและท้ายที่สุดคุณก็เติมตะกร้าของคุณด้วยอาหารที่คุณไม่ต้องการหรืออาหารแปรรูปพิเศษที่ไม่ดีต่อสุขภาพและทำให้คุณใช้จ่ายมากขึ้น ดังนั้นเพื่อประหยัดและรับประทานเพื่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเตรียมการไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาด

ในการช้อปปิ้งขั้นพื้นฐานทุกสัปดาห์เราได้เตรียมตัวเลือกรายการช้อปปิ้งที่ดาวน์โหลดได้สี่รายการสำหรับแต่ละฤดูกาล: ฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง อาหารตามฤดูกาลมีประโยชน์ต่อเพดานปากของคุณเนื่องจากผลิตภัณฑ์มีความสวยงามเนื่องจากมีราคาถูกกว่าและเนื่องจากคุณมีส่วนช่วยในการผลิตที่ยั่งยืน

ในเทมเพลตด้านล่างฟรีและดาวน์โหลดได้ในรูปแบบ jpg หรือ pdf เราได้รวมการซื้อน้ำยาทำความสะอาดและน้ำหอมไว้ด้วยเพื่อให้คุณไม่พลาดทุกสิ่ง

เราขอแนะนำว่าสำหรับผลไม้ผักเนื้อสัตว์และปลาคุณไปที่ตลาดซึ่งจะเป็นการง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะเคารพความเป็นชั่วคราวของอาหารและที่ไหนนอกจากนี้คุณจะไม่ต้องซื้อผลิตภัณฑ์แปรรูปพิเศษเนื่องจากเกือบทุกอย่างในตลาดไม่ผ่านการแปรรูปและดีต่อสุขภาพ .

หากคุณต้องการใช้เทมเพลตรายการช้อปปิ้งที่ว่างเปล่าเพื่อเขียนสิ่งที่คุณต้องการนี่คือเทมเพลต

นี่คือรายการช้อปปิ้งทั่วไปด้านล่างคุณจะพบรายการสำหรับแต่ละฤดูกาล

รายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพ

ผลไม้

  • ส้ม
  • ส้มเขียวหวาน
  • กล้วย
  • แอปเปิ้ล
  • สัปปะรด
  • มะนาว
  • ลูกแพร์
  • ทับทิม
  • องุ่น
  • สตรอเบอร์รี่
  • เบอร์รี่
  • ผลไม้เนกเตอริน
  • เมดลาร์
  • เชอร์รี่
  • แคนตาลูป
  • แตงโม
  • ลูกพีช
  • แอปริคอต
  • ลูกพลัม
  • มะม่วง
  • มะเดื่อ

ผัก

  • มันฝรั่ง
  • แครอท
  • หัวหอม
  • บวบ
  • ผักโขม
  • ผักกาดหอม
  • แตงกวา
  • ถั่วเขียว
  • กระเทียม
  • หน่อไม้ฝรั่งสีเขียว
  • Chard
  • ถั่วเขียว
  • มะเขือ
  • กระเทียมหอม
  • อาร์ติโช้ค
  • บร็อคโคลี
  • กะหล่ำ
  • Endive
  • Endive
  • บีท
  • มันเทศ
  • ฟักทอง
  • เห็ด
  • ถั่วปากอ้า
  • ถั่วเขียว
  • อาโวคาโด

เนื้อและปลา

  • ไก่
  • ไก่งวง
  • เนื้อลูกวัว
  • เนื้อหมู
  • เบอร์เกอร์
  • ปลาสีขาว
  • ปลาสีน้ำเงิน
  • ปลาแช่แข็ง
  • อาหารทะเลแช่แข็ง
  • ผักแช่แข็ง

แช่เย็น

  • นม
  • เครื่องดื่มผัก
  • โยเกิร์ต
  • ชีส
  • ไข่
  • เนย
  • แฮมสุก
  • แฮมเซอราโน่
  • ไก่งวง

PANTRY

  • ผัก
  • ข้าวอินทิกรัล
  • พาสต้าข้าวสาลี
  • ข้าวโอ้ต
  • Quinoa
  • ขนมปังธัญพืช
  • แป้ง
  • ถั่ว
  • เมล็ดพืช
  • น้ำมัน
  • น้ำส้มสายชู
  • เกลือ
  • เครื่องเทศ
  • กาแฟ / ชา / เงินทุน
  • รักษา
  • ช็อคโกแลต

การทำความสะอาด

  • ผงซักฟอก
  • น้ำยาปรับผ้านุ่ม
  • น้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ (พื้นห้องน้ำ … )
  • กระดาษชำระ
  • กระดาษครัว
  • ผ้าเช็ดปาก
  • กระดาษฟอยล์
  • กระดาษฟิล์ม
  • กระดาษผัก

น้ำหอม

  • เจล
  • แชมพู
  • น้ำยาปรับผ้านุ่ม
  • ระงับกลิ่นกาย
  • ครีม
  • ยาสีฟัน
  • ผลิตภัณฑ์สำหรับผม
  • บีบอัด
  • ผ้าอนามัยแบบสอด

รายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูหนาว

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในฤดูหนาวในรูปแบบ JPG

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในฤดูหนาวในรูปแบบ PDF

ในช่วงฤดูหนาวนี่จะเป็นรายการช้อปปิ้งของเรา:

  • ผลไม้และผัก. ส้ม, ส้มเขียวหวาน, กล้วย, แอปเปิ้ล, สับปะรด, มะนาว, อาร์ติโช้ก, บร็อคโคลี, กะหล่ำดอก, เอนไดฟ์, บีทรูท, ผักกาดหอม, มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม, กระเทียม …
  • เนื้อและปลา. ไก่, ไก่งวง, เนื้อ, หมู, แฮมเบอร์เกอร์, ปลาค็อด, ปลากะพง, ทรายแดง, ปลาแซลมอน …
  • แช่เย็น. นม, เครื่องดื่มผัก, โยเกิร์ต, ชีส, ไข่, เนย, แฮมปรุงสุก, เซอร์ราโนแฮม, ไก่งวง, ครีม …
  • ตู้กับข้าว. พืชตระกูลถั่ว, ข้าวกล้อง, พาสต้าโฮลวีต, ข้าวโอ๊ต, ควินัว, ขนมปังโฮลวีต, แป้ง, ถั่ว, เมล็ดพืช, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, เกลือ, เครื่องเทศ, กาแฟ, ชา, เงินทุน, แยม, ซุปอิฐ, ช็อคโกแลต, น้ำผึ้ง …
  • แช่แข็ง ปลาทะเลผัก …
  • การทำความสะอาด. ผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่มน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ (พื้นห้องน้ำ … ) กระดาษชำระกระดาษเช็ดปากกระดาษเช็ดปากอลูมิเนียมฟอยล์กระดาษพลาสติกหรือผัก …
  • น้ำหอม. เจล, แชมพู, น้ำยาปรับผ้านุ่ม, ระงับกลิ่นกาย, ครีม, ยาสีฟัน, ผลิตภัณฑ์สำหรับผม, ประคบ, ผ้าอนามัย …

รายการขายของชำเพื่อสุขภาพในฤดูใบไม้ผลิ

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งที่ดีต่อสุขภาพในรูปแบบ JPG

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในรูปแบบ PDF

ในฤดูใบไม้ผลินี่จะเป็นรายการช้อปปิ้งของเรา:

  • ผลไม้และผัก. สตรอเบอร์รี่, ส้มเขียวหวาน, เนคทารีน, เมดล่าร์, เชอร์รี่, ส้ม, กล้วย, กระเทียมหอม, ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่งเขียว, ผักขม, ถั่ว, มะเขือม่วง, บวบ, มันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม …
  • เนื้อและปลา. ไก่, ไก่งวง, เนื้อ, หมู, แฮมเบอร์เกอร์, ทูน่า, มังค์ฟิช, แองโชวี่, ฮาเกะ, เทอร์โบท …
  • แช่เย็น. นม, เครื่องดื่มผัก, โยเกิร์ต, ชีส, ไข่, เนย, แฮมปรุงสุก, เซอร์ราโนแฮม, ไก่งวง, ครีม …
  • ตู้กับข้าว. พืชตระกูลถั่ว, ข้าวกล้อง, พาสต้าโฮลวีต, ข้าวโอ๊ต, ควินัว, ขนมปังโฮลวีต, แป้ง, ถั่ว, เมล็ดพืช, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, เกลือ, เครื่องเทศ, กาแฟ, ชา, เงินทุน, แยม, ช็อคโกแลต …
  • แช่แข็ง ปลาทะเลผัก …
  • การทำความสะอาด. ผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่มน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ (พื้นห้องน้ำ … ) กระดาษชำระกระดาษเช็ดปากกระดาษเช็ดปากอลูมิเนียมฟอยล์กระดาษพลาสติกหรือผัก …
  • น้ำหอม. เจล, แชมพู, น้ำยาปรับผ้านุ่ม, ระงับกลิ่นกาย, ครีม, ยาสีฟัน, ผลิตภัณฑ์สำหรับผม, ประคบ, ผ้าอนามัยแบบสอด, ครีมกันแดด, อาฟเตอร์ซัน, ครีมกันแดดสำหรับผม …

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อนในรูปแบบ JPG

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งฤดูร้อนเพื่อสุขภาพในรูปแบบ PDF

ในช่วงฤดูร้อนนี่จะเป็นรายการช้อปปิ้งของเรา:

  • ผลไม้และผัก. แตงโม, แตงโม, พีช, แอปริคอต, พลัม, เชอร์รี่, มะม่วง, มะเดื่อ, แตงกวา, บวบ แครอทถั่วเขียวมะเขือเทศอะโวคาโด …
  • เนื้อและปลา. ไก่, ไก่งวง, เนื้อ, หมู, แฮมเบอร์เกอร์, โบนิโต, ปลาซาร์ดีน, แองโชวี่, ปลากระบอกแดง, ปลาหิน …
  • แช่เย็น. นม, เครื่องดื่มผัก, โยเกิร์ต, ชีส, ไข่, เนย, แฮมปรุงสุก, แซร์ราโนแฮม, ไก่งวง, ฮัมมุส, กัซปาโช …
  • ตู้กับข้าว. พืชตระกูลถั่วข้าวกล้องพาสต้าโฮลวีตข้าวโอ๊ตควินัวขนมปังโฮลวีตแป้งถั่วเมล็ดพืชน้ำมันน้ำส้มสายชูเกลือเครื่องเทศกาแฟชาเงินทุนแยมช็อคโกแลตมะกอกกระป๋องทูน่าหอยแครง ..
  • แช่แข็ง ปลาทะเลผัก …
  • การทำความสะอาด. ผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่มน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ (พื้นห้องน้ำ … ) กระดาษชำระกระดาษเช็ดปากกระดาษเช็ดปากอลูมิเนียมฟอยล์กระดาษพลาสติกหรือผัก …
  • น้ำหอม. เจล, แชมพู, น้ำยาปรับผ้านุ่ม, ระงับกลิ่นกาย, ครีม, ยาสีฟัน, ผลิตภัณฑ์สำหรับผม, ประคบ, ผ้าอนามัยแบบสอด, ครีมกันแดด, อาฟเตอร์ซัน, ครีมกันแดดสำหรับผม …

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในรูปแบบ JPG

ดาวน์โหลดรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในรูปแบบ PDF

ในฤดูใบไม้ร่วงนี่จะเป็นรายการช้อปปิ้งของเรา:

  • ผลไม้และผัก. ลูกแพร์, แมนดาริน, แอปเปิ้ล, ทับทิม, องุ่น, ลูกพลับ, ฟักทอง, มันเทศ, กะหล่ำปลีแดง, กะหล่ำดอก, บรอกโคลี, ชาร์ท, พริกไทย, มันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม, เห็ด …
  • เนื้อและปลา. ไก่, ไก่งวง, เนื้อ, หมู, แฮมเบอร์เกอร์, ปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ทรายแดงทะเล, ปลากระบอกแดง, หอยแครง, ปลาหมึก …
  • แช่เย็น. นม, เครื่องดื่มผัก, โยเกิร์ต, ชีส, ไข่, เนย, แฮมปรุงสุก, เซอร์ราโนแฮม, ไก่งวง, ครีม …
  • ตู้กับข้าว. พืชตระกูลถั่ว, ข้าวกล้อง, พาสต้าโฮลวีต, ข้าวโอ๊ต, ควินัว, ขนมปังโฮลวีต, แป้ง, ถั่ว, เมล็ดพืช, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, เกลือ, เครื่องเทศ, กาแฟ, ชา, เงินทุน, แยม, ช็อคโกแลต, ซุปอิฐ …
  • แช่แข็ง ปลาทะเลผัก …
  • การทำความสะอาด. ผงซักฟอกน้ำยาปรับผ้านุ่มน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ (พื้นห้องน้ำ … ) กระดาษชำระกระดาษเช็ดปากกระดาษเช็ดปากอลูมิเนียมฟอยล์กระดาษพลาสติกหรือผัก …
  • น้ำหอม. เจล, แชมพู, น้ำยาปรับผ้านุ่ม, ระงับกลิ่นกาย, ครีม, ยาสีฟัน, ผลิตภัณฑ์สำหรับผม, ประคบ, ผ้าอนามัย …