ลูกสาวของ Alba, Alina และ Margarita ได้แบ่งปันกับเราผ่านทาง CLARA.es ซึ่งเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ยากพอ ๆ กับอาการหัวใจวายหรือการที่คนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมาน หากมีบางสิ่งปรากฏออกมาจากประจักษ์พยานของพวกเขาก็คือไม่มีใครรู้วิธีรับรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาและแพทย์ที่รักษาพวกเขาหรือสับสนในการวินิจฉัยหรือให้การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ แต่ต้องแยกแยะมากกว่าที่จะเชื่อว่าพวกเขาเป็นโรคหัวใจวาย

"ฉันไม่รู้ว่าจะรับรู้ได้อย่างไรว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับฉัน"

คำให้การของ Alba หัวใจวายที่ 45 ปี

ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2017 ฉันสังเกตเห็นความเจ็บปวดที่ฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อน แต่ไม่นานประมาณ 30 วินาที ฉันรู้สึกถึงความตายที่ใกล้เข้ามา แต่แล้วก็ไม่มีความเจ็บปวดเหลืออยู่ฉันจึงไปซื้อของ ที่จริงฉันบอกลูกสาวและพูดคำต่อคำว่า "ฉันคิดว่าฉันหัวใจวาย" แล้วคุณก็เห็น … ลึกลงไปฉันรู้ว่าหัวใจของฉันไม่ดี ในวันที่ 24 ระหว่างเดินกับสามีฉันเริ่มรู้สึกถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรงอีกครั้ง หลังจากนั้นไม่นานมันก็ผ่านฉันไป ฉันกลับถึงบ้านและทำอาหารเย็น เมื่อฉันทำเสร็จความเจ็บปวดก็กลับมามากขึ้นและกินเวลาหนึ่งชั่วโมง มันเป็นอาการหัวใจวาย ฉันเข้านอนเพื่อดูว่ามันจะผ่านไปไหม แต่มันกลับแย่ลง … ในที่สุดฉันก็ขับแก๊สออกมามากมายและความเจ็บปวดก็หายไป ฉันคิดว่ามันเป็น วันถัดไป,ความเจ็บปวดเกือบจะคงที่อยู่แล้วและฉันก็เริ่มแย่มากจนหายใจลำบากและฉันแทบจะไม่สามารถลุกขึ้นได้เพราะฉันเหนื่อย ในเวลากลางคืนไม่กี่นาทีหลังจากที่ฉันหลับไปฉันเริ่มมีอาการชักจากนั้นชีพจรก็หาย เขาเพิ่งผ่าตัดใหม่และเข้าสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น สามีของฉันสามารถทำให้ฉันฟื้นขึ้นมาและจากที่นั่นไปโรงพยาบาล
ผลที่ตามมาคืออาการหัวใจวายที่ทำให้ส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อหัวใจตาย โชคดีที่ฉันรอดชีวิตมาได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันเมื่อฉันอายุเพียง 45 ปีและไม่มีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ มาก่อนไม่มีคอเลสเตอรอล ฯลฯ

หัวใจวายยังคงอ่านในรหัสผู้ชาย

เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ชาย 70 คนที่เป็นโรคหัวใจวายมีผู้หญิง 30 คน ปัญหาคือมันคร่าชีวิตเรามากขึ้นเนื่องจากในที่สุดตัวเลขการเสียชีวิตก็ไม่ได้แตกต่างกันมากนักคือผู้ชาย 213,309 คนสำหรับผู้หญิง 209,259 คนในปี 2015 ทำไม? เนื่องจากเรา“ ป่วยเมื่ออายุมากขึ้นและเราก็มาถึงโรงพยาบาลในเวลาต่อมา” ดร. ฟีน่าเมารีหัวหน้าหน่วยโลหิตพลศาสตร์และโรคหัวใจทางหลอดเลือดวิทยาของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเยอรมัน Trias i Pujol อธิบาย

ผู้ชาย 56% ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดโดย 15% ของผู้หญิง

ทำไมเราไม่วิ่งไปที่ ER?

คุณหมอมอรีมีความชัดเจนมาก:“ ในการวินิจฉัยบางสิ่งคุณต้องคิดถึงเรื่องนี้ก่อน หากคุณไม่ทราบว่าความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกบ่งบอกถึงอะไรคุณก็ไม่สามารถระบุได้” ผู้ชายมักจะเชื่อมโยงอาการของพวกเขากับอาการหัวใจวายได้เร็วขึ้น ในกรณีของผู้หญิงสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ผู้หญิงมักจะลดอาการไม่ให้ความสำคัญเราสามารถระบุว่าพวกเขาเป็นพันสิ่งที่น้อยกว่าต่อหัวใจ

แพทย์ต้องเปลี่ยนชิปด้วย

การศึกษาเรื่องเพศและเพศในยาโรคหัวใจและหลอดเลือดในปี 2019 ซึ่งตีพิมพ์ในEuropean Heart Journalชี้ให้เห็นว่า "ผู้หญิงยังคงประสบกับความล่าช้ามากขึ้นในแง่ของการดูแลและการรักษาที่ก้าวร้าวน้อยกว่า"

ใจเราต่างกัน การศึกษานี้เสริมว่าแม้จะมีความแตกต่างระหว่างกายวิภาคศาสตร์และการทำงานของหัวใจของผู้หญิงเมื่อเทียบกับผู้ชาย แต่เราก็ได้รับการรักษาเช่นเดียวกับพวกเขาเนื่องจากการศึกษามักทำกับผู้ชายเท่านั้น

Original text

Contribute a better translation

คุณจึงรับรู้ได้ว่าคุณมีอาการหัวใจวาย
โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายอาจทำให้เกิดอาการได้ภายในหนึ่งเดือนก่อนที่จะเกิดขึ้นตามการศึกษาของสถาบันโรคหัวใจที่ Cedars Sinai (สหรัฐอเมริกา) อาการเหล่านี้จะช่วยให้คุณจดจำได้:
ความแน่นตรงกลางหน้าอก อาการที่เป็นที่รู้จักกันดีโดยทั่วไปในผู้ชายและผู้หญิงคืออาการปวดที่กินเวลาไม่กี่นาทีแล้วหายไปเพียง แต่จะกลับมาปรากฏอีกครั้งในภายหลังและรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ความเจ็บปวดนี้สามารถแผ่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ เช่นแขนซ้ายซึ่งเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้ชาย แต่ยังไปที่แขนทั้งสองข้างหรือหลังคอหรือกรามซึ่งพบได้บ่อยในเรา
หายใจลำบาก. ในผู้หญิงหายใจถี่ความรู้สึกหายใจไม่ออกหรือไอต่อเนื่องสามารถเตือนคุณถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ปัญหาเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าหัวใจไม่สามารถสูบฉีดได้ดี
เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าที่ผิดปกติถ้าคุณยังไม่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตและรู้สึกเหนื่อยมากอาจจะเป็นหัวใจของคุณ มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอาการหัวใจวายอธิบายว่ารู้สึกกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ผู้หญิงอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนไม่สบายท้องหรือปวดมีแก๊สหรืออิจฉาริษยาในวันก่อน ๆ “ หลายครั้งการแสดงออกในช่วงหัวใจวายเป็นเช่นนี้” แพทย์อธิบาย
อาการเมาเรือ . หากหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอคุณอาจเวียนหัวรู้สึกหน้ามืดมีปัญหาในการทรงตัวตาพร่ามัว … หากนอกจากนี้คุณสังเกตเห็นอาการใจสั่นขณะพักผ่อนให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าผู้หญิง 80% จะมีอาการเหมือนผู้ชาย แต่คุณก็สามารถเป็นหนึ่งใน 20% ที่มีอาการต่างกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่ามองแค่ความเจ็บปวดที่หน้าอกหรือแขนซ้าย

ใครควรดูมากกว่านี้
มีผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายมากขึ้นและควรป้องกันอย่างยิ่ง พวกเขาเป็นผู้ที่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์หรือภาวะครรภ์เป็นพิษและรังไข่หลายใบวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นโรคลูปัสเป็นต้น
และหากคุณเป็นไข้หวัดโปรดระวัง …ผลการศึกษาของออสเตรเลียพบว่าหลังจากป่วยเป็นไข้หวัดแล้วจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายถึง 6 เท่าโดยเฉพาะหากมีปัจจัยอื่น ๆ เช่นเบาหวานคอเลสเตอรอลความดันโลหิตสูง …

"ฉันต้องทนทุกข์ทรมานหลังจากการผ่าตัดคลอดและฉันไม่รู้ตัว"
คำให้การของ Alina หัวใจวายที่ 36
12 วันหลังจากการผ่าตัดคลอดฉันมีอาการหัวใจวายจากการผ่าหลอดเลือดหัวใจ ในตอนเช้าฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายตัวแปลก ๆ และเจ็บหน้าอก แต่ตั้งแต่ฉันให้นมลูกฉันก็คิดว่าน้ำนมจะเพิ่มขึ้น เราโทรหาหมอและเขาแนะนำให้ไปที่สถานีอนามัยที่ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแล้วหัวใจวาย! ฉันเป็นหนี้ชีวิตของฉันกับหมอห้องฉุกเฉินที่รักษาฉันเพราะฉันเป็นผู้หญิงอายุ 36 ปีไม่มีปัจจัยเสี่ยงมีแม่ใหม่ให้นมลูก … เขาไม่สามารถทำ EKG ได้ แต่เขาทำ ใบหน้าของเขาเมื่อเขาเห็นหน้าจอฝังอยู่บนเรตินาของฉัน ทั้งเขาและฉันไม่เคยคิดเลยว่าเขากำลังมีอาการหัวใจวาย และในกรณีของฉันความเจ็บปวดไม่ได้เป็นอย่างที่พวกเขาพูดเหมือนความรู้สึกของความตายที่ใกล้เข้ามามันเป็นอะไรบางอย่างที่เหมือนกับความแน่นอย่างต่อเนื่องที่ตรงกลางหน้าอก แต่มันไม่ได้ทำให้ฉันขยับไม่ได้ (ไม่ได้ฉายหรือเอาออก แต่มันอยู่ตรงนั้น) อาการอีกอย่างที่ฉันมีคือคลื่นไส้ฉันจำได้ว่ามันเป็นความรู้สึกกระสับกระส่ายที่ชวนให้ฉันกินลินเดนมากกว่ากินคาฟินิทรีน …
หลังจากการสวนสายสวนเร่งด่วน 2 ครั้ง 10 วันในโรงพยาบาลและ 4 ขดลวดฉันสามารถกลับบ้านพร้อมกับลูกน้อยได้ ฉันมีอาการหัวใจวายครั้งที่สองในอีกเจ็ดปีต่อมาและจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ฉันรู้ตั้งแต่วินาทีแรกว่าเกิดอะไรขึ้น แต่อาการก็เหมือน "ไม่รุนแรง" …

ผลที่ตามมาของการไม่ทำงานไปยัง ER
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความเร็วในการรับการดูแล
เสี่ยงต่อความทุกข์ทรมานมากขึ้นอีก หลังจากหัวใจวายความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นเช่นหัวใจวายใหม่หลอดเลือดโป่งพองโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นจึงมักแนะนำให้รับประทานยาทุกวัน
หัวใจล้มเหลว. เป็นหนึ่งในภาคต่อที่น่ากลัวที่สุดหลังจากหัวใจวาย หัวใจไม่สามารถสูบฉีดได้อีกเหมือนตอนที่ยังแข็งแรงและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเพราะทำให้อ่อนเพลียหายใจถี่บวมที่ขาหรือท้องหัวใจเต้นผิดจังหวะ …
ความตาย. หลังจากโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีผู้หญิงเสียชีวิตมากกว่ามะเร็งเต้านมซึ่งโดยปกติแล้วสิ่งที่เรากังวลมากที่สุด

ขอ EKG
อย่าลังเลอ้างเลย มอรีแนะนำให้เราขอตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหากเราสงสัยว่าเราอาจเป็นโรคหัวใจวาย
แต่ก่อนอื่นให้ระวังความเสี่ยงของคุณ ผู้เชี่ยวชาญระบุอย่างละเอียดถี่ถ้วนว่า "เช่นเดียวกับที่เราไปหรือควรไปหานรีแพทย์ปีละครั้งเราควรตรวจระดับคอเลสเตอรอลความดันโลหิตน้ำหนักและสภาพร่างกายด้วย … "

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการหัวใจวาย
โทร 112. Spanish Heart Foundation แนะนำให้โทร 112 และรอรถพยาบาลมาไม่ใช่ไปโรงพยาบาลโดยตรง
ใจเย็น.พยายามผ่อนคลายควบคุมการหายใจเพราะเส้นประสาททำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
หากคุณสงสัย …ไปที่ศูนย์สุขภาพของคุณหากคุณมีอาการปวดที่มาและไป แต่ถ้ายังคงมีอยู่ให้โทรไปที่ 112 เพื่อการแทรกแซงที่รวดเร็ว
อย่าดูถูกมัน จำไว้ว่าถ้าคุณรู้สึกไม่สบายก็มีเหตุผล ดีกว่าที่จะเป็นหมอที่ตัดสินใจว่ามันเกิดจากอะไร
ถ้าไม่ใช่คุณ ตามคู่มือการปฐมพยาบาลของ SAMUR คุณควรโทรไปที่หมายเลข 112 และทำให้ผู้ป่วยสบายตัวคลายเสื้อผ้าและทำให้เขาเย็น

"เขาเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวาย แต่พวกเขาบอกว่าเป็นไข้หวัดใหญ่"
คำให้การของลูกสาว Margarita หัวใจวายเมื่ออายุ 77 ปี

การป้องกันไม่ได้ดูแค่คอเลสเตอรอลและภาระทางจิตใจของคุณ?
เป็นเรื่องจริงที่ยาสูบคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ควรนำมาพิจารณา แต่ตามที่ดร. มอรีอธิบายว่า“ ภาระทางจิตใจและปัจจัยทางจิตสังคมมีผลต่อผู้หญิงมากขึ้น”
เพื่อทำสมาธิ คำแนะนำที่แพทย์ทำเพื่อป้องกันอาการหัวใจวายคือการเรียนรู้ที่จะทำสมาธิและทำเป็นประจำ "สาเหตุของอาการหัวใจวายอาจเป็นอารมณ์ได้ดังนั้นเราต้องหลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์" ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย
จัดการเวลาของเรา"ผู้หญิงได้เข้าร่วมโลกแห่งการทำงาน แต่เรายังคงแบกรับภาระหน้าที่ในบ้านของเด็ก ๆ … " ดังนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะมอบหมายงานเพื่อแบ่งปันความรับผิดชอบให้ดีขึ้น
และใช่ควรตรวจสอบน้ำหนักคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเช่นอาหารเมดิเตอร์เรเนียนจะช่วยให้คุณดูแลหัวใจได้ จากการศึกษาที่คาดการณ์ไว้ (การป้องกันด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียน) การรับประทานอาหารต่อไปนี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดหัวใจได้ถึง 30%
ใช้งานอยู่เสมอ จากข้อมูลของมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ (ออสเตรเลีย) การใช้ชีวิตประจำวันนั้นแย่ลงสำหรับหัวใจ (มีอิทธิพลมากกว่าบุหรี่ความดันโลหิตสูงหรือโรคอ้วน)
หลับให้สบาย . จากข้อมูลของโรงเรียนแพทย์ชิคาโก (สหรัฐอเมริกา) การนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันมักจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเป็นสองเท่าและมากกว่า 8 ชั่วโมงจะเพิ่มขึ้นของอาการแน่นหน้าอกและหัวใจวาย