ต้อนรับเดือนมิถุนายน! การมาถึงของเดือนนี้หมายความว่าอย่างไร? เวราอะนู๋! เดือนนี้นอกจากการเปลี่ยนลุคแล้วนิตยสาร Clara ยังนำเสนอปฏิทินที่ดาวน์โหลดได้สำหรับเดือนมิถุนายน เดือนนี้ทำอะไรได้บ้าง? นี่คือเคล็ดลับบางส่วนของเราสำหรับเดือนมิถุนายน
- ตอนนี้เป็นเวลาอวดเท้าของคุณดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าอยู่ในสภาพสมบูรณ์ อย่างไร? แช่ไว้ในน้ำอุ่นสักสองสามนาที จากนั้นใช้ครีมขัดผิวและถูในเวลาเดียวกันด้วยไฟล์ - จะดีกว่าถ้าเป็นระบบอิเล็กทรอนิกส์เช่นเดียวกับที่มาในเดือนนี้กับ Clara เช็ดให้แห้งทาครีมให้ความชุ่มชื้นแล้วเลือกยาขัดที่ดี! คุณกล้าใส่รองเท้าแตะแล้วหรือยัง? ดังนั้นอย่าพลาดการเลือกราคาประหยัดสำหรับซัมเมอร์นี้
- สภาพอากาศที่ดีทำให้เกิดความแตกแยกและสร้อยคอเป็นคู่หูที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสมดุลให้กับภาพเงาของคุณและทำให้ลุคของคุณดูซับซ้อน หากคุณมีหน้าอกเยอะให้เลือกให้ยาวและมีจี้ที่สุขุมถ้าคุณมีน้อยแทนที่จะสั้นและโดดเด่นดีกว่า โช้คเกอร์ชิ้นหนาซ่อนไหล่แคบและสร้อยคอยาวที่มีรายละเอียดมากมายทำให้คอสั้นดูเก๋ไก๋
- การทานน้ำตาลมากเกินไปจะทำร้ายโปรตีนในผิวหนังและทำให้เกิดของเสีย สิ่งเหล่านี้เร่งกระบวนการหย่อนคล้อยและผิวหนังจะดูหย่อนคล้อย คุณต้องการหลีกเลี่ยงหรือไม่? ลดขนม!
- เริ่มอาบแดดตอนที่ยังไม่แข็งแรงค่อยๆและด้วยการป้องกันช่วยให้ผิวสีแทนมีสุขภาพดี ผิวมีความจำและความประมาทสามารถชำระได้หลังจากผ่านไป 20-30 ปี เตรียมผิวให้พร้อมรับแสงแดดด้วยเทคนิคเหล่านี้
- หาเวลาปรนเปรอตัวเองและผ่อนคลาย วิธีนี้จะช่วยขจัดความตึงเครียดและความเครียดออกไปจากชีวิตและรู้สึกดีกับร่างกายของคุณ ถ้าทำได้ให้ใช้เวลาสองสามนาทีในแต่ละวันเพื่อ "ปรนนิบัติตัวเอง" ด้วยการนวดตัวเองเมื่อคุณทาโลชั่นบำรุงผิว นอกเหนือจากการสังเกตเห็นว่าผิวของคุณชุ่มชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้นคุณจะได้รับความนุ่มนวล
- กรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวของคุณและช่วยกักเก็บน้ำไว้ภายใน นอกจากการให้ความชุ่มชื้นบ่อยๆแล้วตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะใส่ปลามันและถั่วไว้ในอาหารของคุณ
จดนัดหมายเหตุการณ์และวันเกิดที่สำคัญทั้งหมด และนอกเหนือจากความสามารถในการเขียนทุกสิ่งที่คุณต้องการลงในปฏิทินแล้วคุณยังจะได้พบกับเคล็ดลับวันที่ที่ควรทราบและกลเม็ดต่างๆเพื่อให้เดือนมิถุนายนนี้สมบูรณ์แบบ
ความคิดของเดือน
ผิวกระจ่างใส
การจะสวยสมบูรณ์แบบคุณต้องดูแลตัวเองจากภายใน และอาหารก็มีส่วนสำคัญต่อลักษณะผิวของคุณ การนอนหลับพักผ่อนในเวลาที่จำเป็นและลดความเครียดเป็นกฎทองอื่น ๆ ที่คุณต้องเคารพหากคุณต้องการอวดผิวของคุณ
คุณต้องการดาวน์โหลดหรือไม่ ทำมันตอนนี้!
