คุณจะเชิญคนมาที่บ้านของคุณหรือไม่? 10 ข้อควรระวัง

ปกติใหม่เริ่มให้การสู้รบกับชุมชนปกครองตนเองบางแห่ง ระยะที่ 1 ไปถึงเกือบทั่วประเทศทำให้สามารถจัดการประชุมในบ้านได้ อย่างไรก็ตามเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเตือนว่าเราต้องไม่ลดการเฝ้าระวังหากเราไม่ต้องการให้สถานการณ์ล้นอีกครั้ง COVID-19 ยังคงมีและเราจะต้องใช้ความระมัดระวังเป็นบางอย่างเพื่อให้มันไม่ได้แพร่กระจาย

แน่นอนว่าคุณรอคอยที่จะได้พบคนที่คุณรัก แต่ … คุณรู้หรือไม่ว่าคุณควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ชีวิตของคุณหรือของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง? Jhoan Silva ผู้อำนวยการทีมแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ทั่วไปของ Elmaเสนอ คำแนะนำ 10ประการเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในการประชุมของคุณ จดบันทึกสิ่งที่คุณควรหรือไม่ควรทำในการเผชิญหน้าในช่วงแรก:

อย่าพักถ้าคุณมีอาการใด ๆ

หากคุณกำลังแพร่เชื้อไวรัสโคโรนาหรือมีอาการที่เข้ากันได้กับโรคคุณต้องเคารพการแยกตัวออกจากบ้านดังนั้นคุณไม่ควรเข้ารับการตรวจ โปรดจำไว้ว่าไข้ไอเจ็บคอวิงเวียนทั่วไปหายใจไม่ออกสูญเสียรสชาติหรือกลิ่นปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อท้องร่วงและปวดหัวเป็นอาการหลักของไวรัสและใคร ๆ อาจบ่งบอกได้ว่าคุณติดเชื้อ

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกไม่ดีใช้อุณหภูมิของคุณก่อนที่จะวางแผนการประชุมคุณจะไม่ฉลาดหากจะพบกับใครบางคนถ้าคุณมีไข้หรือมีอาการอื่น ๆ เนื่องจากคุณอาจทำให้คนอื่นติดเชื้อได้

นอกจากนี้เราต้องจำกัด การเยี่ยมเยียนกลุ่มเสี่ยง (มากกว่า 70 ปีที่มีโรคประจำตัวผู้ที่ได้รับการรักษาโรคมะเร็งหรือได้รับภูมิคุ้มกัน) เว้นแต่จะมีความจำเป็นอย่างเคร่งครัด

มากที่สุด 10 คน

ข้อเสนอแนะอย่างเป็นทางการจากกระทรวงสาธารณสุขคือไม่ให้มีการประชุมมากกว่า 10 คน นี้เป็นข้อ จำกัด แต่เราจะต้องใช้สามัญสำนึกและให้แน่ใจว่าตัวเลขนี้จะลดลงหากเราจะแบ่งปันพื้นที่ขนาดเล็กมากไม่เหมือนกันที่จะอยู่ในห้องที่กว้างขวางมากหรือในพื้นที่กลางแจ้งมากกว่าในห้องเล็ก ๆ ไม่กี่เมตร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ตรรกะ

รักษาระยะห่างที่ปลอดภัย

ระยะปลอดภัยที่กำหนดโดย WHO เพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อคือหนึ่งเมตรและระยะห่างที่แนะนำโดยหน่วยงานของเราคือสองเมตร เป็นไปได้มากที่คุณไม่สามารถอยู่ห่างจากคุณได้มากนักเนื่องจากปัญหาเรื่องพื้นที่ ในกรณีนี้ต้องใช้หน้ากากอนามัยเพื่อให้แน่ใจว่ามีการป้องกันที่เพียงพอ

ทิ้งรองเท้าไว้ที่ทางเข้า

แขกทุกคนควรถอดรองเท้าเมื่อมาถึงบ้านของเจ้าบ้านและทิ้งรองเท้าไว้ที่ทางเข้า ในกรณีที่ไม่มีสถานที่ที่ได้รับอนุญาตให้ออกไปเนื่องจากจุดนัดพบไม่มีพื้นที่มากเกินไปหรือการเยี่ยมชมจะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆคุณสามารถเลือกใช้ผ้าคลุมรองเท้าเพื่อเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ บ้านได้ไม่มีปัญหา.

ล้างมือให้สะอาดเมื่อมาถึง

การทำความสะอาดมือเป็นมาตรการที่จำเป็นในการป้องกันตัวเราเองจาก COVID-19 และการติดเชื้ออื่น ๆ เมื่อเข้าไปในบ้านของคนอื่น (และของคุณเอง) คุณควรล้างมือให้ดีในกรณีที่พวกเขาสัมผัสกับไวรัส เพื่อหลีกเลี่ยงการที่แขกทุกท่านจะต้องไปผ่านห้องน้ำเร็วที่สุดเท่าที่พวกเขามาถึงเจ้าของบ้านสามารถมีเจลฆ่าเชื้อ hydroalcoholic ที่ทางเข้า นี่อาจเป็นมาตรการสุขอนามัยที่ดีและจะป้องกันไม่ให้ฝูงชนในห้องน้ำ

ปกป้องโซฟา

เป็นไปได้มากว่าในระหว่างการประชุมคุณจะนั่งบนโซฟา เนื่องจากมีมาตรการป้องกันไว้ก่อนในช่วงเวลาของไวรัสโคโรนาคุณสามารถป้องกันได้ด้วยผ้าคลุม คุณไม่จำเป็นต้องหักโหมจนเกินไปและวางแนวบ้านทั้งหลังเหมือนเวลาจะทาสีหรือทำการปฏิรูป แต่การคลุมด้วยผ้าหรือผ้าปูที่นอนก็สะดวกสบายซึ่งคุณสามารถใส่ในเครื่องซักผ้าหลังการประชุมได้ การซักเสื้อผ้าที่อุณหภูมิ60ºจะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อจากบ้านของคุณ

ใช้ช้อนส้อมที่ใช้แล้วทิ้ง

อย่าใช้แว่นตาหรือช้อนส้อมร่วมกับใคร คำขวัญของ "การแบ่งปันคือการมีชีวิต" ได้รับการกักกัน ยิ่งไปกว่านั้นการใช้ผ้าปูโต๊ะกระดาษและผ้าเช็ดปากและผ้าเช็ดปากแบบใช้แล้วทิ้งให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ด้วยวิธีนี้เราสามารถทิ้งทุกอย่างในตอนเย็นได้โดยไม่ต้องเสี่ยง หากคุณไม่สามารถใช้สูตรนี้ได้ให้ล้างทุกสิ่งที่คุณเคยใช้ได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเครื่องล้างจานและเครื่องซักผ้า

ตามหลักการแล้วมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่จะต้องรับผิดชอบในการจัดวางและถอดโต๊ะและการเสิร์ฟควรเป็นของแต่ละบุคคลรวมถึงอาหารเรียกน้ำย่อยด้วย ไม่มีอะไรวางไว้ตรงกลางของว่าง!

เก็บมือถือไว้ไม่อยู่

อุปกรณ์เคลื่อนที่เป็นแหล่งแพร่กระจายที่ดีเยี่ยมดังนั้นขอแนะนำให้เก็บอุปกรณ์เหล่านี้ให้ห่างจากพื้นที่ประชุมให้มากที่สุด จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นหากคุณต้องรับสายหรือส่งข้อความ แต่เมื่อทำเช่นนั้นอย่าลืมฆ่าเชื้อให้ดีใส่กลับเข้าไปและล้างมือให้สะอาด

หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายภาพ

ลืมกอดและจูบไปเลย การติดต่อทางกายภาพเป็นหนึ่งในเส้นทางหลักของการติดเชื้อเวลาที่ดีกว่าจะมาถึง … คำแนะนำนี้ดูเหมือนจะธรรมดามาก แต่หลังจากนั้นไม่นานหากคุณไม่ได้เจอคนที่คุณรักคุณจะเคารพมันได้ยาก นอกจากนี้เรายังมีการจูบทั้งสองแบบภายในเวลาที่เราพบใครบางคนหลังจากเวลาผ่านไปบางครั้งเราก็ทำมันด้วยความเฉื่อย ควบคุมแรงกระตุ้นของคุณและจำไว้ว่าสุขภาพของคุณและของคุณอยู่ในอันตราย

ฆ่าเชื้อที่บ้านของคุณหลังการเยี่ยมชม

คุณไม่จำเป็นต้องคลั่งไคล้และทำความสะอาดทั่วไปทันทีที่แขกของคุณออกจากประตู แต่ขอแนะนำให้คุณระบายอากาศในบ้านและฆ่าเชื้อในห้องหรือห้องที่คุณใช้ร่วมกันในระหว่างการประชุม ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยที่สุดอย่างละเอียดเช่นลูกบิดก๊อกโทรศัพท์และสวิตช์