นาฬิกาปลุกแทบจะไม่ได้ดับลงและเราก็มีหัวหน้าของเราอยู่ในห้องทำงานแล้วโดยไม่ลืมที่จะใส่ผ้าขนหนูลงในกระเป๋ายิมเตรียมสลัดเพื่อกินและทบทวนการประชุมตอนห้าโมงเย็น และบางครั้งในช่วงเวลาหนึ่งเราตระหนักดีว่าเราเหนื่อยแค่ไหนและเราคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติถ้าเราคำนึงถึงจังหวะที่เราก้าวไป
แต่คุณเคยหยุดคิดบ้างไหมว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าที่ลากมาทั้งวันได้หรือไม่? เรามักจะคิดว่ากิจวัตรทำให้เราจบลงและเราคิดถึง แต่การล้มตายบนเตียงและเมื่อเราทำเช่นนั้นเราใช้มือถือหรือแท็บเล็ตของเราเราได้เห็นซีรีส์และเรามีไวน์สักแก้วเพื่อปิ้งคุณ
เวลาส่วนใหญ่ความเหนื่อยล้าเกิดจากการนอนหลับไม่สนิทแต่เพียงอย่างเดียวบางอย่างก็ธรรมดาพอ ๆ กับการนอนหลับฝันดี และบางทีโดยไม่ได้ตั้งใจนิสัยของเราไม่ได้ช่วยให้สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราเท่าที่ควร นั่นคือเหตุผลที่สามารถช่วยให้เรารับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการและกิจวัตรของเราได้
นิสัยและความเป็นจริง
ตอนนี้เราทุกคนรู้แล้วว่าท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเข้านอนหรือตื่นนอนพร้อมกันหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ไม่มองหน้าจอก่อนนอนไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มกระตุ้นการกินอาหารที่สมดุลเล่นกีฬาเป็นประจำหรือสร้างสภาพแวดล้อม เหมาะสำหรับการพักผ่อนรวมทั้งผ้าปูที่นอนและหมอนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพักผ่อนที่ดี
แต่ความจริงก็คือเราไม่สามารถจ่ายสิ่งเหล่านี้ได้ตลอดไปและส่งผลเสียต่อการพักผ่อนของเรา และนั่นคือจุดที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ Solgarเหมาะอย่างยิ่งที่จะช่วยให้เราพบกับการพักผ่อนที่จำเป็นซึ่งทั้งจิตใจและร่างกายต้องนอนหลับอย่างเหมาะสม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโซลการ์เหมาะอย่างยิ่งที่จะช่วยให้เราผ่อนคลายเพื่อให้หลับสบาย
หากสิ่งที่คุณต้องการคือการปรับปรุงความสมดุลทางจิตใจลดความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าสนับสนุนการทำงานทางจิตวิทยาตามปกติเพราะมันยากสำหรับคุณที่จะหลับคุณควรเลือกใช้ 5- HTPซึ่งเป็นสูตรที่มี L-5 -hydroxytryptophan แมกนีเซียมวาเลอเรียนและวิตามินบี 6
ด้วยUltimate B + C Complex คุณจะส่งเสริมระบบประสาทและการเผาผลาญพลังงานด้วยวิตามิน 8 ชนิดของกลุ่ม B ที่มีอยู่และคุณจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซีของคอมเพล็กซ์ วันละครั้งและคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง
และคุณจะแก่ช้าลงด้วยแอล - ธีอะนีน 150 มก.ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีอยู่ในชาเขียวซึ่งไม่พบในอาหารและไม่ได้ถูกสังเคราะห์โดยร่างกายของเรา
ตอนนี้คุณรู้แล้วเลิกสงสัยว่าทำไมคุณถึงเหนื่อยมากและช่วยตัวเองให้พักผ่อนอย่างที่คุณสมควรไม่มีอาหารอะไรผิดพลาดไปกว่าการนอนหลับสนิท!
รูปภาพปก: Rouje
