นี่คือครีมกันแดดที่ดีที่สุดตามแพทย์ผิวหนัง

Sun Protection Factor (SPF) ในอุดมคติที่ครีมกันแดดควรมีคืออะไร? ฉันควรดูสิ่งอื่นใดบนบรรจุภัณฑ์เมื่อเลือก การกันน้ำให้อะไร? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ามันจะปกป้องฉันจากจุดและริ้วรอย? เราไขข้อสงสัยเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อให้ปีนี้คุณสามารถเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดตามเกณฑ์ของแพทย์ผิวหนังและเภสัชกรและรู้ว่าต้องเป็นไปตามข้อกำหนดขั้นพื้นฐานใด

และเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณเราได้เลือก 5 ข้อที่ตรงตามเงื่อนไขที่เหมาะสม ในปีนี้คุณจะมีผิวสีแทนโดยที่แสงแดดไม่ได้มากระทบผิวของคุณ

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดหมายถึงการดูค่า SPF และอื่น ๆ อีกมากมาย

ปกติเวลาเราซื้อครีมกันแดดก็คือเราจะดูค่า SPF (Sun Protection Factor) ซึ่งเรารู้อยู่แล้วว่าต้องสูง แต่ด้วยเหตุนี้เราจึงได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่หรือไม่? ตามที่ AEDV (Spanish Academy of Dermatology and Venereology) ระบุว่าSPF ปกป้องรังสี UVB เป็นหลัก (ผู้ที่ทำให้ผิวหนังไหม้) แต่ "สำหรับการปกป้องที่ลึกกว่าในบรรจุภัณฑ์ควรระบุว่าป้องกันรังสี UVA - ที่ทำให้เกิดจุดและริ้วรอย - และ IR-A ซึ่งเป็นอินฟราเรดซึ่งย่อยสลายคอลลาเจนทำให้เกิดความอ่อนแอและอาจทำให้เกิดแผลในระดับเซลล์ ".

ป้องกันแสงแดดในวงกว้าง

นอกเหนือจากการปกป้องจาก UVB, UVA และ IR-A แล้วครีมกันแดดรุ่นล่าสุดเช่นนี้ยังป้องกันรังสี HEV หรือที่รู้จักกันดีในชื่อแสงสีฟ้าซึ่งไม่เพียง แต่ปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอุปกรณ์เทคโนโลยีเช่นแท็บเล็ตและ คอมพิวเตอร์. หากแพคเกจมีคำย่อเหล่านี้ทั้งหมดเช่นในกรณีนี้คุณจะต้องเผชิญกับเครื่องป้องกันแสงที่ถือว่าต่อต้านริ้วรอยเพราะจะป้องกันไม่ให้เกิดจุดและริ้วรอย ฟิลเตอร์ของมันยังเป็นแบบกายภาพซึ่งหมายความว่าตัวป้องกันจะทำงานเหมือนหน้าจอกับแสงแดดทันทีที่ใช้และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย

Isdin Fusion Fluid Mineral Sunscreen โดย Isdin ราคา 19.82 ยูโร

ดูดซึมได้ง่าย

สารกันเสียมีความจำเป็นในการรักษาสูตรของครีมกันแดด แต่ในปริมาณมากสามารถสร้างผลกระทบร่วมกันและทำให้เกิดปัญหาผิวได้ ครีมกันแดดของ Nezeni ประกอบด้วยครีมกันแดดแบบสเปกตรัมกว้างที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยปกป้อง DNA ของเซลล์และการถ่ายภาพก่อนวัยอันควรทั้งหมดนี้มีสารกันบูดในระดับต่ำ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอีและซีซึ่งดูดซึมได้ง่ายและมีฤทธิ์เคลือบ

Nezeni High Protection Sun Gel สำหรับใบหน้า 19.90 ยูโร

ตัวกรองทางกายภาพกับ สารเคมี

อะไรคือความแตกต่างระหว่างฟิลเตอร์กายภาพหรือแร่และฟิลเตอร์เคมี? ในขณะที่ชนิดแรกทางกายภาพจะไม่ถูกดูดซึมและการป้องกันจะทำงานทันทีที่ทา (ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่มีภูมิแพ้หรือในเด็ก) ตัวป้องกันที่มีตัวกรองสารเคมีจะดูดซับรังสีดวงอาทิตย์ในชั้นผิวตื้นที่สุดของผิวหนังโดยหลีกเลี่ยง แต่ควรทาก่อนออกแดด 20 นาทีจึงจะได้ผลจริง

คุณกลัวหรือไม่ว่าแสงแดดเป็นตัวเร่งให้ผิวของคุณแก่ก่อนวัย?

ดวงอาทิตย์มีประโยชน์มากมาย (ทำให้คุณอารมณ์ดีผ่อนคลายให้วิตามินดี) แต่ถ้าคุณอยู่กับมันนานเกินไปและเหนือสิ่งอื่นใดหากไม่มีการป้องกันที่เพียงพออาจเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณได้ เภสัชกร Laura Granados จากศูนย์ความงาม Spirit SkinBar ศูนย์ผิวหนังและโภชนาการแนะนำว่านอกเหนือจากการป้องกันรังสีอย่างเต็มที่แล้ว "สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ครีมกันแดดจะต้องมีการซ่อมแซมและปกป้อง DNA ของเซลล์" ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราต้องมีค่า SPF 90 หรือ 100: " ความแตกต่างของการป้องกันระหว่าง SPF 50 หรือ 90 นั้นไม่มากนักดังนั้นในการรวมเกณฑ์ทั้งจากองค์กรในยุโรปและอเมริกาขอแนะนำให้ติดฉลาก 50+ เมื่อใดก็ตาม ค่า SPF สูงกว่าตัวเลขนี้” เภสัชกรให้ความเห็น

พื้นผิวนับเกินไป

นอกจากจะมีการปกป้องในวงกว้างแม้ในระดับที่ลึกที่สุดระดับเซลล์แล้วข้อดีเพิ่มเติมของครีมกันแดดนี้สามารถใช้ได้ทั้งครอบครัวและแม้กระทั่งสำหรับผิวที่บอบบางที่สุดก็คือเนื้อสัมผัสที่มองไม่เห็นนั่นคือ ดูดซับได้อย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งคราบไว้บนผิว FPS สูงมาก: 50+

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ สเปรย์ป้องกันสูงมาก€ 14.36

คุณเป็นคนเมืองและคุณมีผิวบอบบางหรือไม่?

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ใช้เวลาอยู่นอกบ้านเป็นส่วนใหญ่ แต่ส่วนใหญ่อยู่ในเมืองคุณควรคำนึงด้วยว่าสูตรครีมกันแดดของคุณนั้นอุดมไปด้วยส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระเป็นพิเศษซึ่งไม่เพียง แต่ป้องกันรังสีจากดวงอาทิตย์เท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันพิษอีกด้วย ของมลพิษ จากการศึกษาของAvène Dermatological Laboratories พบว่า 80% ของรังสี UV ในเมืองได้รับเมื่อผิวได้รับการปกป้องน้อยลง นอกจากการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันแล้วคุณควรคำนึงถึงการดูแลและเครื่องสำอางที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายด้วย

นอกจากจะช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงแล้ว

ชื่อเสียงของอาเวนเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นหนึ่งใน บริษัท ที่ปกป้องผิวบอบบางได้ดีที่สุด ในกรณีของครีมกันแดดนี้ไม่เพียง แต่มีการป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่สูงมาก แต่ยังมีส่วนผสมที่เป็นเกราะป้องกันมลพิษเพื่อให้สามารถใช้งานได้ทุกวันในเมือง

ครีมกันแดดAvène B-Protect 50+, € 12.61

ระวังการแพ้

ตามที่ Inmaculada Canterla เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญด้าน Dermocosmetics และสมาชิกของ SEMCC (Spanish Society of Cosmetic Medicine and Surgery) "การแพ้แสงและการแพ้ผิวหนังจะพุ่งสูงขึ้นในสภาพอากาศที่ดีดังนั้นครีมกันแดดจึงมีสารต้านอนุมูลอิสระและ วิตามินรวมทั้งครีมกันแดดที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและต่อต้านริ้วรอยของผิว ".

แต่ … FPS คืออะไร?

ค่า SPF บ่งบอกว่าคุณอยู่กลางแดดได้นานแค่ไหนโดยไม่ทำให้ตัวเองไหม้ ตัวอย่างเช่นหากเป็นเพราะสภาพผิวของคุณ (คุณค่อนข้างขาว) คุณจะไหม้หลังจาก 5 นาทีด้วยค่า SPF 50+ จะใช้เวลามากกว่า 4 ชั่วโมงในการทำเช่นนั้น (50x 5 = 250 นาที) อย่างไรก็ตามแพทย์ผิวหนังทุกคนมักแนะนำให้ทาครีมกันแดดซ้ำทุกครั้งหลังอาบน้ำหรือทุกๆ 2 ชั่วโมงเป็นอย่างมากเนื่องจากเรา "สูญเสีย" ส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ไปทางเหงื่อน้ำหรือสัมผัสกับผ้าขนหนู

ลดคราบสกปรกและป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ

อะไรทำให้เหมาะเป็นครีมกันแดดต่อต้านริ้วรอย? ไม่เพียง แต่รวมฟิลเตอร์ที่สามารถถ่ายแสงได้และแบบสเปกตรัมกว้าง ๆ กับรังสี UVA และ UVB แต่ยังช่วยป้องกันแสงสีฟ้า (รังสี HEV) กระตุ้นกลไกการซ่อมแซม DNA ของผิวหนังและเป็นหนึ่งในจุดที่น่าสนใจที่สุดคืออุดมไปด้วย กับ thiamidol การใช้งานที่มีประสิทธิภาพและการจดสิทธิบัตรส่วนผสมที่ทำงานในที่มาของรอยดำลดจุดด่างดำอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเวลาผ่านไปและหากใช้เป็นประจำจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก คุณกังวลเกี่ยวกับลักษณะของรอยเปื้อนหรือไม่? อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังในกรณีที่มันเป็นรอยโรคร้าย

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, € 11.50

และสำหรับเด็ก ๆ ?

เด็ก ๆ มีความเสี่ยงที่จะถูกรังสี UV ทำลายผิวหนังเป็นพิเศษเนื่องจากการปกป้องผิวตามธรรมชาติของพวกเขายังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอ ด้วยเหตุนี้สิ่งที่ระบุมากที่สุดตามที่แพทย์ผิวหนังMaría Segurado กล่าวคือ "การเลือกปัจจัยการป้องกันที่สูงมากคือ SPF 50+ ซึ่งไม่รวมน้ำหอมและจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการไหม้จากแสงแดดและการแพ้ได้สูงสุด" และเนื่องจากเด็ก ๆ ทุกคนชอบเล่นน้ำในสระว่ายน้ำหรือทะเลจะดีกว่ามากถ้ามันกันน้ำได้ด้วย อย่างไรก็ตามแพทย์ชี้ให้เห็นว่า "แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะกันน้ำได้ แต่คุณต้องทาผลิตภัณฑ์กันแดดซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมงอย่างน้อยที่สุดเนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ยังคงอยู่บนผ้าเช็ดตัวหลังจากการอบแห้ง"

ป้องกันแสงแดดขั้นสุดยอดสำหรับผิวบอบบางที่สุด

การรับประกันผลิตภัณฑ์พลังงานแสงอาทิตย์นี้ออกแบบมาสำหรับเด็ก ๆ คือได้รับการทดสอบโดยกุมารแพทย์ นอกจากจะมีค่า SPF 50+ แล้วยังกันน้ำได้เป็นพิเศษ หากผลิตภัณฑ์กันน้ำได้ก็จะคงค่า SPF ไว้ 50% หลังจากอาบน้ำ 40 นาที แต่หากมีความทนทานเป็นพิเศษเช่นผลิตภัณฑ์นี้จะคงไว้ 50% หลังจากอยู่ในน้ำหรือเหงื่อออก 80 นาที

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ โดย Nivea Sun 15.03 ยูโร

หุ่นดี … ไร้เซลลูไลท์!

นอกเหนือจากการอวดผิวสีแทนสวยสุขภาพดีแล้วคุณต้องการที่จะไม่มีร่องรอยของเปลือกส้มบนร่างกายของคุณหรือไม่? เรามีเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการยุติเซลลูไลท์ขึ้นอยู่กับว่ามันแข็งนุ่มหรือบวม ในปีนี้คุณจะสามารถสวมใส่ผิวที่สมบูรณ์แบบ: คุณจะเพลิดเพลินไปกับแสงแดดที่ได้รับการปกป้องอย่างดีและคุณจะแสดงร่างกายของคุณโดยไม่ต้องซับซ้อน