วิธีทำโฮมสปา

สปาใหม่ที่คุณชื่นชอบ: บ้านของคุณ!

ใช้ประโยชน์จากวันนี้เพื่อเตรียมความพร้อมเซสชั่นสปาปลอบโยนที่บ้าน อย่าคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้และอย่าคิดว่าบ้านของคุณเล็กเกินไปห้องน้ำของคุณจะอึดอัดหรือคุณไม่มีทุกอย่างที่สปาต้องการ เชื่อใจเรา: วางโทรศัพท์ไว้ข้าง ๆ ปิดประตูปิดไฟจุดเทียนและอาบน้ำผ่อนคลายพร้อมกับหนังสือดีๆเพลย์ลิสต์ที่คุณชื่นชอบไวน์สักแก้วหรือชา

คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดได้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณทำให้ช่วงเวลานี้เป็นของคุณเอง เพลิดเพลินไปกับกิจวัตรความงามของคุณให้เต็มที่ดูแลผิวและใช้ประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ ตัดการเชื่อมต่อและให้เวลากับคุณโดยเฉพาะ

เราได้จัดทำบทความนี้ด้วยใจรักเพียง 3 ขั้นตอนคุณก็สามารถเปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นสปาเพื่อการผ่อนคลายอย่างแท้จริง

ขั้นตอนที่หนึ่ง: สปาหน้า

ที่จะทำให้ผิวรู้สึกมีความสุขของคุณอีกครั้งคุณจะต้องผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของคุณทุกวันผิวหน้า, สครับเป็นหลอดวิตามินซีและสารให้ความชุ่มชื้นหน้ากาก ทรีทเม้นท์ด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่จะพาคุณไปยังห้องโดยสารแห่งความงามโดยไม่ต้องออกจากบ้าน …

ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่ที่บ้าน (น้ำไมเซลลาร์บาล์มล้างเครื่องสำอาง … )
ทาโทนเนอร์ที่คุณใช้ตามปกติ
หลังจากนี้ก็ถึงเวลาผลัดเซลล์ผิว คุณสามารถทำสครับแบบโฮมเมดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตู้กับข้าวหรือใช้ผลิตภัณฑ์ตามปกติ
หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำปริมาณมากทาหลอดหรือเซรั่มที่มีวิตามินซีให้ทั่วใบหน้าลำคอและเนินอก วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพป้องกันความชราและทำให้ผิวกระจ่างใส

ความสำคัญของการสวมหน้ากากอนามัย

ขั้นตอนสุดท้ายของกิจวัตรผิวหน้าในเวอร์ชั่นสปาคือมาส์กและเราชอบมาก คุณสามารถใช้สิ่งที่เพิ่มความชุ่มชื้นและควรปล่อยให้มันออกฤทธิ์อย่างน้อย 15 นาที ในขณะนั้นผ่อนคลายมากขึ้นกว่าเดิมใส่เพลงโปรดของคุณ (แน่นอนว่าผ่อนคลาย) และไม่ทำอะไรเลยในช่วงเวลานั้น ไม่กี่วันที่ผ่านมาเราได้แบ่งปันกุญแจสำคัญในการทำความสะอาดผิวที่สมบูรณ์แบบและทำให้มีประสิทธิภาพสูงสุดและนี่คือหนึ่งในเคล็ดลับ: การผ่อนคลายสักสองสามนาทีเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นหากคุณชอบจุดเทียนดนตรีเบา ๆ หรือธูป มันเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะใช้มัน นอกจากนี้คุณยังต้องใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่และผ้าห่มเพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นขณะพักผ่อนฉันมีเสื่อทำความร้อนไฟฟ้าที่ฉันชอบวางไว้บนหลังขณะที่มาสก์มีผล

เราบอกคุณว่ามาส์กตัวไหนเหมาะกับสภาพผิวของคุณ

ขั้นตอนที่สอง: บอดี้สปา

เมื่อเราเตรียมใบหน้าให้พร้อมแล้วก็ถึงคราวของส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เพื่อให้รู้สึกเหมือนอยู่ในสปาคุณต้องมี "ช่วงเวลาขัดผิว" ที่นี่คุณมีตัวเลือกพร้อมสครับขัดผิวหลายรายการในราคาต่ำกว่า 10 ยูโรแม้ว่าคุณจะทำเองที่บ้านก็ได้ สิ่งที่สำคัญ? นอกจากจะได้ผลแล้วยังมีกลิ่นหอม …

ขั้นตอนนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการ "รีเซ็ต" ให้กับผิวของคุณเนื่องจากการขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึก

นวดตัวเอง

การนวดตัวด้วยตนเอง

ในการทำทรีตเมนต์เพื่อการผ่อนคลายให้เสร็จสมบูรณ์เมื่อคุณขัดผิวและล้างออกแล้วจะไม่มีอะไรดีไปกว่าการนวดตัวด้วยตัวเองเมื่อคุณออกจากห้องอาบน้ำ มันจะช่วยคุณกำจัดสิ่งตกค้างและล้างพิษในร่างกาย

ขา:เริ่มต้นด้วยการนวด malleoli เป็นวงกลม (กระดูกที่ยื่นออกมาที่ข้อเท้า) เพื่อลากขึ้นจากข้อเท้าถึงหัวเข่า ดำเนินการต่อด้วยการเคลื่อนไหวขึ้นทั้งภายในและภายนอกไปยังบริเวณขาหนีบ สุดท้ายยกขาขึ้นไปบนเก้าอี้เพื่อให้สามารถนวดได้ในลักษณะขึ้นต้นขาจากด้านหลังไปสิ้นสุดที่บั้นท้ายและนวดในบริเวณนี้ออกไปด้านนอก
หน้าท้อง:นวดตามทิศทางตามเข็มนาฬิกาและหากมีบริเวณที่มีการสะสมของไขมันให้ทำการ 'หยิก' ในบริเวณสีข้างหรือสะโพก (เขตกักเก็บของเหลว) ก่อนอื่นให้บีบบริเวณนั้นแล้วนวดเป็นวงกลม
แขน:ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะนวดจากข้อศอกถึงรักแร้และจากข้อศอกถึงไหล่ นวดขึ้นไปทางรักแร้โดยไม่ลืมที่จะทาบริเวณที่อยู่ถัดจากหน้าอกใกล้รักแร้ด้วย

ขั้นตอนที่สาม: สปาในมือของคุณ

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดก็ถึงคราวของมือ ทุกวันนี้เราล้างมันอย่างต่อเนื่องและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นแก่มือเป็นพิเศษ เราขอแนะนำให้คุณขัดผิวมือของคุณให้สะอาด (คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย) และใช้ครีมทามือ คุณลองมาสก์มือหรือยัง? เป็นถุงมือที่ชุบด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่ให้ความชุ่มชื้น … ที่ทำให้มือของคุณดูสมบูรณ์ชุ่มชื้นและสวยงามอีกครั้ง เมื่อทำเสร็จแล้วคุณสามารถทำเล็บแบบโฮมเมดเพื่อให้มือของคุณมีสไตล์ใหม่ล่าสุด

หลังจากการทำสปาที่บ้านคุณจะได้รับใบหน้าและร่างกายเหมือนสดจากสปา: ผ่อนคลายชุ่มชื้นบำรุงเปล่งปลั่งกระชับ …