วิธีดูแลผิวแห้งและหลีกเลี่ยงริ้วรอย

การมีผิวแห้งหมายความว่าอย่างไร?

ผิวสวยใสไร้รูขุมขนหรือสิว … แต่มีอาการคันตึงและในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีรอยแดงและริ้วรอยเล็ก ๆ ที่น่ารำคาญมากมาย แต่ไม่ต้องกังวลการดูแลผิวแห้งและหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณรู้วิธีและเราจะอธิบายให้คุณฟัง

เมื่อคุณมีผิวแห้งหมายความว่ามันจะผลิตไขมันออกมาเพียงเล็กน้อยซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเกราะป้องกันผิวหนัง ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำและเปราะบาง ยิ่งผิวบางลงและแห้งมากขึ้นเส้นการแสดงออกก็จะยิ่งมากขึ้นโดยเฉพาะรอยตีนกา

ภาพ: Ali Marel ผ่าน Unsplash

วิธีดูแลผิวแห้ง

ในตอนเช้าและตอนกลางคืนให้ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องผิวที่มีส่วนผสมของสารบำรุงเช่นน้ำมันพืช (อีฟนิ่งพริมโรสหรือจมูกข้าวสาลี) ที่ใบหน้าและลำคอ โปรดจำไว้ว่าควรทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนมากเช่นน้ำมันล้างเครื่องสำอางซินเดต (ผงซักฟอกสังเคราะห์) และน้ำไมเซลลาร์และใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ หากผิวของคุณแห้งมากให้ใช้น้ำมันอาบน้ำหรืออาบน้ำตามด้วยบอดี้บัตเตอร์

ภาพ: Sarah Comeau ผ่าน Unsplash

บำรุงอย่างล้ำลึก

รับประทานอาหารเสริมทางปาก. ผิวแห้งต้องได้รับการบำรุงจากภายใน ช่วยให้เธอมีคุณค่าทางโภชนาการที่มีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองและสารต้านอนุมูลอิสระเช่นสังกะสีไลโคปีนและวิตามินซีและอีสำหรับครีมควรใช้ครีมที่มีความหนาและเนื้อไม่เด่น

วิธีทำความสะอาดผิวแห้ง

สิ่งสำคัญคือการรักษาความสะอาดบนใบหน้าที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ สบู่และถูต้องห้าม! โดยทั่วไปแล้วน้ำยาทำความสะอาดแบบล้างออกมักจะรุนแรงเกินไปสำหรับผิวแห้ง พวกเขามีสารลดแรงตึงผิวที่ทำให้เกิดฟองและทำความสะอาดได้อย่างหมดจด แต่ยังทำให้ผิวของคุณแห้งและลอก หากคุณไม่ต้องการให้ความแห้งกร้านและการระคายเคืองแย่ลงให้ใช้ครีมทำความสะอาดหรือมิลค์วันละสองครั้งเนื้อสัมผัสจะบอบบางกว่าและยังช่วยบำรุงผิวของคุณด้วย อย่าพลาดข้อผิดพลาดที่เราทุกคนทำเมื่อทำความสะอาดใบหน้า

ไฮเดรชั่นบวก

เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับความต้องการของผิวของคุณมากที่สุดและเพิ่มปริมาณน้ำในผิวโดยใช้ครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกในตอนเช้าและ / หรือกลางคืนเพราะจะช่วย "เติมเต็ม" ริ้วรอย เหมาะสำหรับคนผิวแห้งเพราะมันทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ: สามารถดูดซับน้ำได้ถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักและกักเก็บไว้ในผิว นอกเหนือจากการให้ปริมาณแล้วมันยังสร้างผิวใหม่อีกด้วยเนื่องจากมันช่วยกระตุ้นเซลล์ให้ผลิตกรดไฮยาลูโรนิกด้วยวิธีธรรมชาติ

ภาพ: Humphrey Muleba ผ่าน Unsplash

การแบ่งชั้นคืออะไรและเหตุใดจึงเหมาะสำหรับผิวแห้ง

การทาเลเยอร์หรืออะไรที่เหมือนกันการซ้อนทับของครีมสองตัวขึ้นไปเป็นเทคนิคที่ผู้หญิงเอเชียใช้ในการดูแลผิว ขึ้นอยู่กับการใช้ทรีตเมนต์ต่างๆ (ครีมเซรั่ม) ในชั้นต่างๆ คุณได้รับการรักษาเพียงครั้งเดียวมันจะถูกดูดซึมและคุณไปยังขั้นตอนถัดไป ตัวอย่างเช่นในตอนเช้าคุณสามารถทาครีมบำรุงผิวและทาน้ำมันบำรุงผิวหน้าสองสามหยดซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ แน่นอนว่าถ้าคุณฝึก "เลเยอร์ต่อเลเยอร์" ก็ทำได้ดี ใช้สูตรน้ำที่เบาที่สุด (เซรั่มของเหลว) ก่อนแล้วปิดท้ายด้วยครีมที่มีเนื้อหนักหรือน้ำมัน

น้ำมันสำหรับผิวแห้ง

หลังจากให้ความชุ่มชื้นแล้วหยดน้ำมันลงบนแก้มสองสามหยดจะทำให้ใบหน้าของคุณกลับมามีความยืดหยุ่นและเรียบเนียน ยิ่งเขียวยิ่งดี เมื่อพูดถึงน้ำมันก็มุ่งมั่นในคุณภาพ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำมันพืชบริสุทธิ์เท่านั้น (โบเรจอะโวคาโดเฮเซลนัท … ) ทำไม? มีกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 สูงซึ่งเสริมสร้างชั้นไฮโดรลิพิดิก ในทางตรงกันข้ามน้ำมันที่ผสมด้วยส่วนประกอบที่ได้จากปิโตรเลียม (พาราฟิน, ไอโซโพรพิลไมริสเตท, ซิลิโคน) มีผลต่อการอุดฟันดังนั้นจึงไม่สามารถซ่อมแซมผิวได้อย่างแท้จริง

การแต่งหน้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคนผิวแห้ง

ผิวแห้งต้องการฐานรากที่ให้ความชุ่มชื้นสูงและมีวิตามินอีเนื้อฟลูอิดหรือครีมเป็นสิ่งที่ดีและผิวสัมผัสแบบซาตินจะให้ความรู้สึก“ ผิวฉ่ำ” ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าของคุณควรมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์และเม็ดสีแร่ซึ่งไม่ทำให้ผิวแห้ง

อาหารที่เหมาะกับคุณ

แอลกอฮอล์ส่งเสริมการขาดน้ำเนื่องจากเป็นอาหารที่มีไขมันสูง อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้น้ำมันสกัดเย็นชนิดแรกของเมล็ดพืชหรือผลไม้ (งาทานตะวันข้าวมะกอก … ) เนื่องจากช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันที่มีกรดไขมันจำเป็นและพบได้ในปลามันและถั่ว

การให้น้ำเป็นพื้นฐาน

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างทั่วถึงไม่ใช่แค่เรื่องของความงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณ 70% ขึ้นอยู่กับเพศอายุและน้ำหนักรวมถึงปัจจัยอื่น ๆ แต่ในเปอร์เซ็นต์นั้น 35% มีอยู่ในผิวหนัง ดังนั้นหากเราให้ความชุ่มชื้นอย่างดีด้วยปริมาณน้ำที่เหมาะสมลักษณะของมันจะไม่เพียง แต่อ่อนเยาว์และส่องสว่างได้นานขึ้นเท่านั้น แต่เรายังหลีกเลี่ยงปัญหาการหลุดล่อนรอยแตกหรือความรู้สึกตึงอีกด้วย ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและดูมีสุขภาพดี ต่อไปนี้เราจะฝากเคล็ดลับในการดื่มน้ำให้มากขึ้น (โดยไม่รู้ตัว)

สิ่งที่ซ่อนอยู่

คุณจะรู้อยู่แล้วว่าน้ำเป็นสมบัติที่เป็นของเหลวสำหรับผิวและร่างกาย ผักและผลไม้ยังเป็นแหล่งวิตามินที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยโดยมีน้ำเป็นเปอร์เซ็นต์สูงมาก นอกจากนี้โปรดทราบว่าน้ำมันว่านหางจระเข้และอะโวคาโดมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและบำรุงอย่างมาก (เหมาะสำหรับข้อศอกหัวเข่าและส้นเท้า!) และแน่นอนว่าเครื่องทำความชื้นเนื่องจากพวกมันรักษาระดับความชื้นในบ้านให้คงที่

และสิ่งที่ทำให้ขาดน้ำ

สิ่งที่เป็นอยู่: แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะเพิ่มการสูญเสียของเหลว ความร้อนจะคายน้ำเนื่องจากทำให้เหงื่อออกอย่างรวดเร็วและเครื่องปรับอากาศก็มีสารมลพิษที่ทำให้ผิวแห้งเช่นกัน คุณสูบบุหรี่หรือเปล่า? ดังนั้นโปรดทราบว่าน้ำมันดินที่มีอยู่นั้นเป็นอันตรายทั้งจากภายในร่างกายและผ่านควันมันจะดึงออกซิเจนออกจากผิวหนัง เสื้อผ้าที่รัดรูปก็ไม่ดีเช่นกันเพราะจะไม่ปล่อยให้ผิวหนังหายใจและทำให้เหงื่อออกมากขึ้น และสุดท้ายน้ำปูน พวกเขาขจัดชั้นไฮโดรลิปิดของผิวหนังได้ง่ายขึ้น แน่นอนว่าเอฟเฟกต์ของมันสามารถลดลงได้โดยการวางฟิลเตอร์ที่ก๊อก

และถ้าผิวของคุณแพ้ง่ายด้วย

ผิวแห้งและแพ้ง่ายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหากโทนสีผิวของคุณมีแสงจ้า เหตุผลง่ายๆก็คือการขาดเมลานินทำให้ได้รับการปกป้องจากสารภายนอกน้อยลง (แสงแดดมลภาวะสารระคายเคือง) หากเป็นกรณีของคุณให้ใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง หลีกเลี่ยงการขัดผิวครีมไกลโคลิกสูงหรือโทนเนอร์แอลกอฮอล์ ให้เลือกส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพื่อการผ่อนคลายแทน (ว่านหางจระเข้ชะเอมเทศดาวเรือง) เพราะช่วยลดการระคายเคือง และมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเซราไมด์หรือน้ำมันพืช

ควรใช้ครีมกันแดดเสมอ

ความร้อนและอนุมูลอิสระเป็นอันตรายต่อเกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอของผิวแห้ง ผลลัพธ์? เส้นเลือดฝอยขยายตัว (couperose ปรากฏขึ้น) ระบบภูมิคุ้มกันจะเปิดใช้งานอีกครั้ง (มีผื่นแดงและมีอาการคัน) และ melanocytes ทำปฏิกิริยาโดยการสร้างเมลานินซึ่งทำให้เกิดจุดมากขึ้น

มาสก์หน้า

ใช้มาสก์โฮมเมดสัปดาห์ละสองหรือสามครั้งโดยใช้ผลไม้เช่นอะโวคาโด หากคุณไม่มั่นใจผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นน้ำผึ้งโยเกิร์ตหรือน้ำมันมะกอกก็เป็นสิ่งมหัศจรรย์เช่นกัน

แม้ว่าจะมีการพูดถึงมากเกี่ยวกับผิวมันหรือผิวผสม แต่ผิวแห้งก็ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเช่นกัน เป็นเรื่องจริง: ผิวประเภทนี้มักจะไม่มีสิวหรือรูขุมขนกว้าง แต่ไม่สามารถกำจัดสิวได้ อาการคันตึงแดงและในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีริ้วรอยเล็ก ๆ ที่น่ารำคาญมากมาย แต่คราวนี้เราได้รวบรวมสุดยอดเคล็ดลับความงามที่ดูแลผิวแห้งได้ง่ายกว่าที่เคย

วิธีดูแลผิวแห้ง

ผิวแห้งเกิดจากปัจจัยทั้งภายในและภายนอก โดยทั่วไปแล้วผิวธรรมดาตามธรรมชาติจะผลิตสารที่อุ้มน้ำและเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นปัจจัยแห่งความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ เมื่อผิวสูญเสียปัจจัยเหล่านี้ก็จะสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องดูแลทั้งภายในและภายนอก

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเดิมพันกับครีมบำรุงผิวที่ดี หากคุณเห็นว่าผิวแห้งลงเมื่อเร็ว ๆ นี้ให้เพิ่มปริมาณน้ำในผิวโดยใช้ครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกในตอนเช้าและ / หรือกลางคืนเพราะจะช่วย "เติมเต็ม" ริ้วรอย
นอกจากนี้ยังใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางปากผิวแห้งต้องได้รับการบำรุงจากภายในดังนั้นช่วยด้วยโภชนาการที่มีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองและสารต้านอนุมูลอิสระเช่นสังกะสีไลโคปีนและวิตามินซีและอี
หลังจากทามอยส์เจอไรเซอร์แล้วหยดน้ำมันลงบนแก้มเพียงไม่กี่หยดจะทำให้ใบหน้าของคุณกลับมามีความยืดหยุ่นและเรียบเนียน ยิ่งเขียวยิ่งดี
เมื่อพูดถึงการแต่งหน้าโปรดจำไว้ว่าเนื้อฟลูอิดหรือครีมเป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่งและการเคลือบผิวแบบซาตินจะให้ความรู้สึก“ ผิวฉ่ำ” ในทำนองเดียวกันเครื่องสำอางของคุณควรมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์และเม็ดสีแร่ซึ่งไม่ทำให้ผิวแห้ง
ใช้ครีมกันแดดเสมอและหลีกเลี่ยงการขัดผิวครีมที่มีส่วนผสมของไกลโคลิกหรือโทนเนอร์ที่มีแอลกอฮอล์สูง เลือกส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพื่อการผ่อนคลาย (ว่านหางจระเข้ชะเอมเทศดาวเรือง) เพราะช่วยลดการระคายเคือง