Skip to main content

10 สูตรอาหารง่ายๆที่คุณสามารถทำได้ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง

สารบัญ:

Anonim

เจ้าหน้าที่ได้ขอให้เราอย่าออกไปนอกบ้านเว้นแต่จะมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา เราได้บอกคุณแล้วว่าจะเติมตู้กับข้าวเพื่อรับมือกับการถูกคุมขังได้อย่างไร แต่คราวนี้เราได้รวบรวม 10 สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องเร่งรีบมากกว่าหนึ่งครั้งและจะช่วยให้คุณไม่ต้องคิดซ้ำ ๆ เราได้ค้นพบแล้วว่าความโดดเดี่ยวอาจเป็นข้ออ้างที่ดีในการทำอาหารให้สนุก (หรือเรียนทำอาหาร) และกล้ากับอาหารใหม่ ๆ

เจ้าหน้าที่ได้ขอให้เราอย่าออกไปนอกบ้านเว้นแต่จะมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา เราได้บอกคุณแล้วว่าจะเติมตู้กับข้าวเพื่อรับมือกับการถูกคุมขังได้อย่างไร แต่คราวนี้เราได้รวบรวม 10 สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องเร่งรีบมากกว่าหนึ่งครั้งและจะช่วยให้คุณไม่ต้องคิดซ้ำ ๆ เราได้ค้นพบแล้วว่าความโดดเดี่ยวอาจเป็นข้ออ้างที่ดีในการทำอาหารให้สนุก (หรือเรียนทำอาหาร) และกล้ากับอาหารใหม่ ๆ

สลัดพาสต้า

สลัดพาสต้า

หากคุณชอบอาหารอิตาเลียนคุณสามารถทำพาสต้าสลัดด้วยตัวเองได้ง่ายรวดเร็วและอร่อย

ส่วนผสม:

  • พาสต้า
  • มะเขือเทศสี่ลูก
  • หม้อเพสโต้

การเตรียมการ:

นำพาสต้าไปต้มในหม้อขนาดใหญ่จากนั้นล้างและหั่นมะเขือเทศ เมื่อพาสต้าเสร็จแล้วให้ใส่มะเขือเทศและเพสโต้ลงไป ง่ายขนาดนั้น! ค้นพบสูตรนี้สำหรับเพสโต้มักกะโรนีกับกุ้งและบรอกโคลี

ครีมฟักทอง

ครีมฟักทอง

ไม่แน่ใจว่าวันนี้จะกินอะไรดี? ครีมฟักทองเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วและอร่อย

ส่วนผสม:

  • เนื้อฟักทอง 600 กรัม
  • 1 หัวหอม
  • 1 มันฝรั่งขนาดใหญ่
  • น้ำซุปผัก 4 แก้ว
  • พาร์เมซานชีสขูด 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • หยิกลูกจันทน์เทศ
  • เกลือและพริกไทย

การเตรียมการ:

ที่นี่เราจะบอกขั้นตอนทั้งหมดในการเตรียมครีมฟักทองที่ดีที่สุด

พิซซ่าชีส 3 ชิ้น

พิซซ่าชีส 3 ชิ้น

ถ้าคุณชอบพิซซ่าคุณจะต้องชอบสูตรนี้ จด!

ส่วนผสม:

  • แป้งพิซซ่าแช่แข็ง 1 แผ่น
  • มอสซาเรลล่าสด 1 ชิ้น
  • ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ชีส Gorgonzola
  • เชดดาร์ชีส
  • ชีสแพะ

การเตรียมการ:

ปิดฝาแป้งด้วยซอสมะเขือเทศ กระจายชีสบนพื้นผิวและอบแป้งที่230ºจนขอบเป็นสีน้ำตาลทอง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มออริกาโนเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟพิซซ่า

แซนวิชทูน่า

แซนวิชทูน่า

ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและง่าย จด!

ส่วนผสม:

  • ขนมปังธัญพืช.
  • ปลาทูน่ากระป๋อง
  • มะเขือเทศ.
  • ศีลหรือผักขมทารก

การเตรียมการ:

หากต้องการคุณสามารถอุ่นขนมปังในเตาอบหรือในเครื่องปิ้งขนมปัง ใส่มะเขือเทศและผักกาดแกะล้างและหั่นก่อนหน้านี้แล้ววางปลาทูน่า

สตรอเบอร์รี่มิลค์เชค

สตรอเบอร์รี่มิลค์เชค

สูตรอาหารที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะต้องหลงรัก หากคุณมีสตรอเบอร์รี่อยู่ในตู้เย็นและไม่รู้ว่าจะทานอะไรเป็นอาหารเช้าหรือของว่างโปรดทราบ!

ส่วนผสม:

  • นม 1 แก้ว
  • สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย
  • อบเชย 1 ช้อนชา

การเตรียมการ:

เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและเริ่มปั่นจนได้ส่วนผสมที่เป็นครีม

สลัดข้าว

สลัดข้าว

ถ้าคุณมีกับข้าวอยู่ที่บ้านและไม่รู้ว่าจะต้องเตรียมสลัดอย่างไร?

ส่วนผสม:

  • ข้าว
  • มะเขือเทศสองลูก
  • ทูน่ากระป๋อง
  • ข้าวโพด
  • มะกอก
  • มายองเนส

การเตรียมการ:

ในขณะที่ข้าวกำลังหุงให้ล้างและหั่นมะเขือเทศ เมื่อคุณมีข้าวพร้อมแล้วปล่อยให้เย็นแล้วใส่มะเขือเทศทูน่าข้าวโพดและมะกอกลงไป ทำมายองเนสโฮมเมดแล้วผสมกับส่วนผสม คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศหรือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเช่นออริกาโน

อาหารอิตาลีเส้นยาว

อาหารอิตาลีเส้นยาว

พาสต้าจะช่วยให้คุณไม่ต้องรีบร้อนมากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างการกักกันเราขอรับรองคุณ อยากลองสปาเก็ตตี้โบโลเนสจานคลาสสิกไหม?

ส่วนผสม:

  • พาสต้า.
  • ซอสมะเขือเทศ.
  • ชีส.
  • สับ

การเตรียมการ:

คุณอาจทำมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ในบางกรณี นำพาสต้าไปต้มและในขณะเดียวกันให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปพร้อมกับเนื้อสับ ผสมให้เข้ากันและเสิร์ฟกับชีสบางส่วนหรือแม้กระทั่ง (ถ้าคุณมี) สลับชีสกับยีสต์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการรสชาติเหมือนพาเมซาน!

ไข่เจียว

ไข่เจียว

เราจะบอกคุณถึงวิธีการเตรียมไข่เจียวฝรั่งเศสที่สมบูรณ์แบบ เอาใจใส่!

ส่วนผสม:

  • ไข่สองฟอง
  • เกลือ.
  • น้ำมัน.

การเตรียมการ:

ในการเริ่มต้นคุณต้องตีไข่ให้เข้ากันดี แต่ไม่ต้องมีฟองอะไรบางอย่างที่ช่วยลดความชุ่มฉ่ำของพวกเขาจากนั้นใส่เกลือลงไป เทน้ำมันลงในกระทะปล่อยให้ร้อนแล้วเทไข่ลงไป รอประมาณ 20 วินาทีแล้วค่อยๆพับ Tortilla ลงครึ่งหนึ่ง หากคุณต้องการให้สัมผัสที่สร้างสรรค์ยิ่งขึ้นให้เตรียมแป้งตอติญ่ากับอารูกูลาและชีสแพะ

พาสต้ากับทูน่า

พาสต้ากับทูน่า

ใช่ฉันชอบปลาทูน่าและฉันมักจะมีกระป๋องที่บ้านดังนั้นฉันจึงสามารถเพิ่มลงในจานใดก็ได้

ส่วนผสม:

  • พาสต้า.
  • ปลาทูน่ากระป๋อง
  • ออริกาโน่.

การเตรียมการ:

เมื่อพาสต้าพร้อมใส่ปลาทูน่าและออริกาโน ถ้าคุณรู้สึกชอบคุณสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศ หากคุณเป็นแฟนตัวยงของสลัดพาสต้าโปรดจดสูตรอาหาร 15 สูตรเหล่านี้ไว้เป็นทางเลือกสำหรับข้อเสนอของฉัน

และสำหรับของหวาน?

และสำหรับของหวาน?

มันเป็นไปได้ที่จะกินช็อคโกแลตโดยไม่ต้องเสียใจและขอขอบคุณทุกคนที่จะโกโก้ดิบ ใช้ชื่อนี้เพราะมันจะกลายเป็นเพื่อนใหม่ที่ดีที่สุดของคุณ ดูสูตรขนมเหล่านี้ด้วยโกโก้บริสุทธิ์และไม่มีน้ำตาล และหากคุณมีแรงบันดาลใจและต้องการมากขึ้นอย่าพลาดสูตรขนมทั้งหมดของเรา: ดีต่อสุขภาพอร่อยและทำง่าย